Чтение онлайн

• Для лечения вегетососудистой дистонии залить 5 частями 70 %-го спирта 1 часть измельченного корня валерианы, настоять 21 день, процедить и отжать. Применять внутрь взрослым по 15–20 капель на прием 2–3 раза в день; детям на прием столько капель, сколько лет ребенку.

Препараты из валерианы упорядочивают тормозные процессы, углубляют сон, нормализуют суточный цикл сна. Особенно эффективны при нервном возбуждении, неврозах, нервном потрясении. Валериана усиливает лечебный эффект небольших доз аминазина, оказывает сосудорасширяющее действие при стенокардии, обладает десенсибилизирующим действием, тонизирует вазомоторные центры.

• Для лечения вегетососудистой дистонии залить 250 мл кипятка 1 ст. л. измельченной травы зверобоя, настоять 2 ч. и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

• Трава зверобоя укрепляет стенки капилляров, улучшает венозный отток и кровоснабжение головного мозга, регулирует обменные процессы в организме.

• Для лечения вегетососудистой дистонии залить 200 мл 70 %-го спирта 1 ст. л. измельченных краевых цветков календулы или цветочных корзинок, настоять 14 дней, процедить. Употреблять по 1 ч. л. на прием 2 раза в день. Настой календулы: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветочных корзинок, настоять 40 мин, тепло укутав, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Цветки календулы оказывают успокаивающее действие, устраняют сердцебиение, одышку, чрезмерную потливость, улучшают память.

• Для лечения вегетососудистой дистонии заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы мяты перечной, настоять 1 ч., процедить. Пить по 1 ст. л. 3–5 раз в день.

Трава мяты перечной ослабляет головную боль, оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие, рефлекторно расширяет сосуды головного мозга.

• Для лечения вегетососудистой дистонии заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. травы пассифлоры, настоять, укутав, 20 мин., процедить. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

• Экстракт пассифлоры: высушенные и измельченные листья вместе со стеблем поместить в эмалированную посуду и залить кипятком в соотношении 1:10, закрыть крышкой и поставить на водяную баню на 15–20 мин. Затем содержимое процедить и выпарить до половины первоначального объема. Жидкий экстракт перед употреблением развести водой в соотношении 1:2.

• В аптеках продается жидкий экстракт пассифлоры темно-бурого цвета со своеобразным ароматным запахом и горьковатым вкусом. Выпускается во флаконах из темного стекла по 25 мл. Хранить его необходимо в темном прохладном месте. Пить по 20–40 капель 3 раза в день в течение 20–30 дней при повышенной возбудимости. У детей дозировка уменьшается в 2–4 раза.

• Настой травы полыни: заварить 200 мл кипятка 5 г травы настаивать в течение 20 мин., процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды при гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, бессоннице, болезнях печени, почек, малокровии. Делать клизмы при глистах. Обмывать раны, язвы. Настой полыни применяется также для глазных примочек. Настой хранить в холодном месте 2–3 дня. Лечение проводить 2–3 недели. Повторный курс лечения – через 1–2 месяца.

• Настой травы полыни горькой: заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. травы, настоять 40 мин., процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Хранить в прохладном месте не более 2–3 дней.

• Трава полыни горькой используется в народной медицине при бессоннице, нормализует процессы возбуждения-торможения в коре головного мозга.

• Для лечения вегетососудистой дистонии заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы пустырника сердечного, настоять до охлаждения. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.

• Употреблять свежий сок пустырника по 20–40 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды.

• Настойка травы пустырника сердечного: залить 100 мл 40–70 %-го спирта 1 ст. л. травы, настоять в темном месте 10 дней, процедить и принимать по 15 капель 3 раза в день.

• Трава пустырника сердечного успокаивает нервную систему, замедляет частоту и увеличивает силу сердечных сокращений, снимает головную боль, удлиняет сон. Оказывает успокаивающее действие, которое вызвано усилением процессов торможения и понижения возбудимости центральной нервной системы.

• При вегетососудистой дистонии заварить 400 мл кипятка 20 г травы чабреца, настоять 2 ч. в теплом месте, процедить. Пить по 50 мл 3–4 раза в день.

Трава тимьяна ползучего (чабреца) обладает снотворным, успокаивающим и общеукрепляющим действием, особенно эффективна при бессоннице на фоне переутомления или истощения.

• Для лечения вегетососудистой дистонии смешать листки мелиссы лекарственной – 10 г, корневища с корнями валерианы лекарственной – 15 г, траву тысячелистника обыкновенного – 50 г. Заварить 1 л кипятка 3 ч. л. смеси, поставить на водяную баню и кипятить 10 мин. Настоять 10 мин., отжать и процедить. Применять по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Спазм – судорожное сокращение кровеносных сосудов с временным сужением их просвета. Cпазм сосудов (ангиоспазм) характеризуется явлениями вазомоторного невроза, изменением цвета кожи (мертвенно-бледная окраска сменяется синюшной или розовой, особенно под влиянием эмоций, напряжения, холода).

Причинами спазмов сосудов обычно являются гипертония, гипотония, вегетососудистая дистония или ишемическая болезнь сердца. Временный спазм сосудов может быть из-за охлаждения, испуга и т. п.

Существуют определенные методы снятия спазмов сосудов без лекарств.

Воздействие на биологически активные точки организма дает возможность быстро снять ангиоспазм:

– Медленные поглаживания расслабленными ладонями лба от переносицы к вискам, далее: лоб – лицо до подбородка («умывание»), от затылка – до шеи к лопаткам, надплечьям и плечевому суставу – сначала слева правой рукой, затем справа левой ладонью.

– Кругообразные разминания висков кончиками пальцев.

– Растирание лучезапястного сустава, обхватив его в кольцо из большого и указательного пальцев другой руки, сгибая и разгибая одновременно массируемую руку в локтевом суставе.

– Растирание коленного сустава ладонями с обеих сторон.