Чтение онлайн

Рис. 43. Граница затылка и шеи

4. Сосцевидные отростки височной кости.

Руки врача находятся на сосцевидных отростках височной кости (массивных костных выступах за ушами). Кончики пальцев – на лбу, ниже волосистой части головы пациента. Производятся самые легкие сдавливания отростков височной кости. Манипуляции заканчиваются легким поглаживанием головы больного.

Фото 45. Сосцевидные отростки височной кости

5. Лицевая часть.

Этот вид воздействия желательно начинать с массажных движений и массажа в области глаз при исходном положении врача и пациента, описанном выше. Основания ладоней остеопата находятся на верхней челюсти больного (массивных костных выступах под глазницей), а пальцы направлены вперед и вверх. Ритмичные манипуляции производятся в такт дыханию пациента.

Фото 45. Лицевая часть

6. Переносица.

Двумя пальцами правой руки костоправ ритмично и очень медленно сжимает переносицу больного в такт его дыханию.

Фото 46. Переносица

7. Нижняя челюсть и нижнечелюстной сустав. Фото 47.

Правая и левая ладони врача находятся на нижней челюсти больного. Основания ладоней – на нижнечелюстном суставе. Легкие сдавливающие движения нижней челюсти выполняются в такт дыханию пациента.

Противопоказания: синдром выраженной вертеброзилярной недостаточности, мигрень (невыясненной этиологии), нарушение зрения, слуха, речи, неврит или различные невралгии черепно-мозговых нервов, боли в области шеи, реабилитация после косметических операций, гайморит, фронтит, тонзиллит (в острой форме), гипоневроз и гиперстрессы, а также гематомы, гигромы, опухоли мозга, сотрясения II, III степени, переломы черепа, сложные травмы свода и лицевой части черепа.

Хотя повторюсь, исключения могут быть. Многое зависит от особенностей (физиологического, психического состояния) пациента и уровня профессиональной квалификации остеопата.

Фото 47. Нижняя челюсть и нижнечелюстной сустав

В общих чертах осанка – это особенность манеры держаться, а еще точнее, положение тела (во время ходьбы, стоя, сидя, лежа), определяющееся характером физиологических изгибов позвоночника, формирующихся к 6–7-летнему возрасту. Когда по каким-то причинам осанка с раннего детства неправильная, то рано или поздно в отделах опорно-двигательного аппарата происходит серьезный сбой, что приводит к заболеваниям позвоночника и суставов.

И наоборот. Если во всех положениях человек сохраняет правильную осанку (выправку), тогда, образно говоря, она становится для него одним из универсальных ключей, позволяющих отворять двери в страну долголетия. К сожалению, в современном мире грамотная манера держаться встречается не часто.

Понаблюдайте за собой. Быть может, по роду занятий вы целыми днями сидите за неудобным рабочим столом. Так вот, в то время как ваша голова «включена», а позвоночник обездвижен, в организме незримо накапливаются (вместо того, чтобы выводиться) различные отложения. Постепенно они как бы спрессовываются, хрящ отвердевает, движения ощутимо сковываются, а окончания корешков спинномозговых нервов защемляются. Как результат – нарушение обменных процессов в органах и тканях, боль, ухудшение самочувствия. Среди токсичных отложений можно назвать мочевую кислоту – катализатор многих недомоганий. Она имеет свойство оседать в «депо» суставов верхних и нижних конечностей, сковывая движения и вызывая боль.

При нарушении осанки перераспределяется нагрузка на межпозвонковые диски. Их питание ухудшается, что неминуемо ведет к изменению местоположения позвонков относительно друг друга, сдавливанию (сжатию) кровеносных и лимфатических сосудов. Так как питание межпозвонковых дисков нарушено, снижается и эластичность фиброзного кольца. Этому амортизатору теперь трудно выдерживать давление. Рано или поздно в кольце образуются трещины, через которые теряется студенистое ядро. Закономерный итог – образование межпозвонковой грыжи.

Рис. 48. Строение сустава позвоночника

Наконец, при неправильной осанке серьезно нарушается циркуляция спинномозговой жидкости в позвоночном столбе и черепе, что ни к чему хорошему не приводит. Словом, как не крути, выработка правильной осанки – это не прихоть врачей, не дань моде, а непременное условие здорового образа жизни.

Возможно, на кинолентах, воссоздающих быт и нравы минувших лет, вы обратили внимание, как сидели наши предки в старину. Чаще всего на краешке стула и непременно с выпрямленной спиной. Такая осанка была осознанной. То есть человек вырабатывал привычку (с годами она становилась естественной) держаться только так, а не иначе. Причем в любом возрасте.

Историческое досье остеопата

В стремлении подчеркнуть необыкновенную стройность стана русские барышни, независимо от сословия, пользовались специальными корсетами и носили особого кроя платья, скрывавшие некоторые природные изъяны телосложения. Впрочем, что там хорошенькие девицы. Даже император Николай I не считал зазорным носить под мундиром корсет, который не только скрадывал сутулость государя, но и создавал иллюзию талии на достаточно тучной фигуре.

Помимо прочего, осанка в те времена передавала и душевное состояние человека. Вальяжно развалиться на диване или утонуть в любимом кресле можно было лишь в своей комнате. Но не на людях. Считалось неприличным выглядеть вялым, несобранным или уставшим – это умело скрывали за манерой держаться. Что бы ни произошло, будь любезен, выглядеть свежим и привлекательным.

Мужчина, не владеющий осанкой и постоянно сутулящийся, получал прозвище «бесхребетный». Женщину в этом случае называли «кривой». Такие характеристики не случайны.

О прямой связи позвоночника (твердой стати) с внутренним миром люди интуитивно догадывались едва ли не с начала времен. Присмотритесь к якобы стройным мужским фигурам. Особенно на пляже. При виде хорошенькой девушки многие сразу начинают втягивать обвислые животы и выпячивать колесом впалую грудь. Стало быть, подспудно стыдятся собственной осанки.

Ее вырабатывать надо. Чтобы нравиться не только себе или окружающим, но и избегать заболеваний опорно-двигательного аппарата. Вплоть до глубокой старости. Тем более, что, по свидетельству известного зарубежного исследователя Дажнгхенса, который произвел 1142 посмертных вскрытия позвоночного столба, соотношение между толщиной межпозвонковых дисков и толщиной прилегающих позвонков с возрастом значительно уменьшается.