Чтение онлайн

Я начала медитировать днями и ночами со свойственным мне максимализмом. Я решила, что в этот раз уж точно не упущу возможности узнать, кто я такая на самом деле и чего хочу, и изменить свою жизнь. Я нашла для себя самый жесткий путь йогина – путь аскез, голоданий, многочасовых практик. Я изнуряла тело, теряя остатки женственности. Практика помогла мне добиться остроты концентрации и ясности ума, но мое тело страдало, набирая новые килограммы.

Но однажды обучение йоге привело меня в сказочную Индию. В день ведического праздника Махашиваратри я оказалась в ашраме Прашанти Нилаям. Это был день, когда в ашрам в Путтапарти на юге Индии приехало около двадцати тысяч людей, чтобы молиться господу всю ночь напролет. Бхаджан и хоровое пение священных мантр заставило тогда вибрировать весь город. Там была невероятная энергетика, и грань между реальностью и сном исчезала, воздух плавился.

В ту ночь я впала в состояние транса. До этого мне никогда не приходилось бывать среди стольких преданных, которые поют в унисон. При этом я оказалась среди женщин. Ашрам поделен на две части – мужскую и женскую. Я оказалась среди десятка тысяч молящихся женщин, которые сидели плечом к плечу на полу в пестрых и нарядных сари, с цветами жасмина в волосах, от которых пахло кокосовым маслом. Они улыбались и пели в унисон.

Мне показалось, что это голос самой Вселенной, он звучал снаружи и внутри меня так отчетливо. Этот был призыв. В какой-то момент у меня потекли слезы, и я поняла, что мой прежний духовный опыт был в жесткой философии мужского пути. Тогда со мной случилось осознание, что я предаю себя и иду в противоположную от себя сторону… Под утро в каком-то невероятном опьянении от любви и блаженства я вернулась в свой номер. Там мне пришли строки, которые я записала в блокнот, при этом мне казалось, что пишу не я сама, но какая-то сила через меня.

«Женщины, вы сестры мои. С сегодняшнего дня я отменяю любые программы соперничества, зависти, неприятия. Отныне вы все часть меня, и я о вас позабочусь. Мы друг другу не конкурентки и не враги, мы родные души, один божественный сосуд, куда стекаются все соки земли, священная Шакти. Сегодня я прошу у Бога умения и мудрости, чтобы укрепить вашу силу на жизненном пути – пути радости и боли, пути счастья и испытаний. Женщины, я чувствую и слышу вас, всех и каждую».

На следующее утро я почти ничего не помнила, и смыслы написанного раскрылись уже позже. Но с тех пор везде мне стало являться ощущение присутствия некой женской силы – Божественной Матери.

Судьба привела меня в духовный центр Ауровиль – футуристический храм и эко-город, основанный и управляемый француженкой Миррой Альфассой – Матерью, как ее чаще называют, которая, изначально помогая индийскому духовному лидеру Шри Ауробиндо, стала, по сути, сердцем ашрама. Я пропитывалась ее идеями совершенного общества и восхищалась грацией и мудростью. Я «случайно» оказалась на Мальте, в одном из древнейших на земле мегалитическом храме, где люди поклонялись Великой Богине, судя по всему, женщине большой власти и острого ума.

И наконец, я попала на свой первый женский круг. Казалось, я уже давно была знакома с этой энергией и знала, для чего я здесь и что нужно делать. Я почувствовала, что рождена для этого поля, и ликовала от осознания, что наконец-то я дома. Мои старые травмы и комплексы стали растворяться в этом целительном женском поле, я получала огромное наслаждение и с восторгом спрашивала себя: «Неужели я спустя столько лет борьбы, дисциплины, ограничений могу быть собой?»

Я начала восполнять недополученное в детстве одобрение от мамы, ласку доброй бабушки, пример старшей сестры, на которую могу равняться. Кому-то я сама стала «матерью», открыв свое сердце через заботу и сострадание. Я нашла в себе безопасность. Мое тело благодаря практикам стало легким и уютным, и теперь не нужно было мучить его голоданиями и жесткими нагрузками. Я снова танцевала, пела, дышала, я поистине родилась заново.

Через других женщин я увидела, что я нормальная, со мной уже все хорошо! И пропало желание бесконечно себя улучшать из чувства недовольства и стыда. Невероятное облегчение – отпустить себя, сдаться на волю интуиции и чувств. Моя сексуальность и женственность пробуждались, и, даже несмотря на то что из-за этого духовный учитель ушел из моей жизни, ничто не могло остановить меня на пути соединения с собой настоящей. Через женщин на кругах я словно понимала, как устроен мир, и открывала для себя законы мироздания. Вскоре мне захотелось делиться этим потоком с женщинами и усиливать их. Этим я до сих пор и занимаюсь с огромным удовольствием.

Глава 1. Возвращаемся к корням

Сколько тайн хранит женское тело, каждый его изгиб и ложбинка? Задумайся, ты чувствуешь свое тело прямо в эту секунду? Его очертания, тяжесть? Возникают ли ощущения в разных его частях – в ногах, руках, внизу живота, в пояснице? Ощущаешь ли ты соприкосновение тела с поверхностью, на которой сидишь, качество ткани, которая прикасается к коже, контакт с воздухом его открытых частей? Какова температура и влажность этого воздуха? Можешь ли ты отследить, как вздымается и опускается грудь и расширяется пространство под ребрами в то время, как ты дышишь? Где сейчас твои руки – лежат на коленях, держат чашку, телефон или неосознанно перебирают локоны волос? Ты сейчас голодна или твой желудок полон? Может, тебе нужно сделать глоток воды? А сколько сегодня в тебе сексуальной энергии и жажды чувственных удовольствий? Давно ли твое тело отдыхало? Благодарно ли оно тебе?

Как часто ты вот так исследуешь и слушаешь свое тело? Если нечасто или вообще впервые, не расстраивайся. Процесс воссоединения со своей оболочкой уже запущен. Нет ничего ближе, чем твое тело, и в то же время ты можешь совсем не знать его, смутно понимать его желания, потребности и процессы, происходящие внутри, принцип работы гормональной системы, чувствительность матки или возможности собственного позвоночника. Женский круг – это напоминание всмотреться и вслушаться в этот удивительный мир. Твое тело готово раскрыть много тайн.

Тело – твой самый близкий друг и дом твоей души, и именно поэтому женский круг начинается с телесности. В отличие от более аскетичных практик в «мужских» энергиях, многие из которых являются основой традиции классической йоги, где наивысшим благом считается отсоединение от тела и трансцендентальный опыт, здесь мы приглашаем наше тело занять главное место в самоисследовании. Вглядись и вслушайся в него. Твое тело хранит все пережитые чувства и опыт, накопленный за всю жизнь. В нем все ответы и все ключи. Тело – источник пробуждения женской энергии. В кругу мы бережно погружаемся в тело, возвращая ему важность и сакральность. Это происходит, когда мы начинаем ощущать его, «размораживать», расслабляться, двигаться или танцевать, дышать каждой клеткой.

Тела многих из нас ощущаются как сжатая пружина, они находятся в постоянном напряжении, мы привыкли с помощью тела достигать разнообразных целей. Как в спортзале: быстрее, выше, сильнее. Прокачивают не только мышцы, но и свою женственность, сексуальность. При этом напряжение не проходит в один день. Оно накапливается, утомляя женщину, и тогда она старается еще больше себя напрячь и нагрузить, чтобы добыть утраченную энергию. В женском кругу мы, наоборот, даем телу расслабиться и растаять. Порой морально расслабляться труднее, чем напрягаться, прилагать усилия. Сложно принять идею, что не нужно никуда бежать, торопиться и можно просто отдохнуть. Тело отблагодарит тебя легкостью и желанием жить.

В теле хранится женская сила. Она настолько дикая и мощная, что часто женщины не могут с ней справиться, бегут от нее и осваивают мужскую воинственную энергию, которая может помочь в карьерных достижениях, но разрушает в любви. Женщины боятся этой силы, пробуждающей истинную красоту и сексуальность. Возможно, из-за предыдущего травматичного опыта в отношениях, внутренних запретов на женственность по религиозным убеждениям или из-за родовой программы, где записано, что быть яркой, желанной и цветущей опасно для жизни. Женщины закрываются, отвергают свое тело, даже ненавидят. Как я разлюбила свое тело