Личная эффективность

Выведя вас из себя, такой манипулятор обязательно скажет что-то вроде: «Странно, что ты так нервно реагируешь. Я же не хотел тебя обидеть!» Не зря одна из самых распространенных уловок у манипуляторов-гедонистов – газлайтинг. Это прием, заставляющий жертву усомниться в своей адекватности: «У тебя странная…

Конечно эти секреты и не секреты вовсе. Это моя копилка, база знаний, которая помогает лично мне. Я поделюсь с вами этими секретами – Не секретами, и буду рада, если они помогут вам открыть творческий поток. В первой части я расскажу вам о начале своего творческого пути. С какими проблемами я сталкивалась,…

Поэтому лучший способ – это прислушаться к себе. Представьте, что вы уже получили то, о чем мечтаете – какие ваши ощущения? При искреннем желании не должно быть чувства дискомфорта, только легкость и воодушевление. Желание не должно быть условием исполнения других желаний. Если вы мечтаете о новой…

И тут я услышал негромкий удар. Похоже, какой-то небольшой самолет врезался в Северную башню Всемирного торгового центра. Мой коллега сказал: – У бедняги, наверное, случился сердечный приступ. – По крайней мере, это не теракт, – ответил я. Мы поспешили обратно в офис, где почти все наши сотрудники…

2. Заниженный уровень целеполагания. Большинство людей выбирает остаться при своем, если им кажется, что успех сопряжен с серьезными рисками – здоровью, моральным принципам, увлечениям, отношениям и другим важным составляющим жизни. Не имеет значения, насколько реальны эти угрозы, важнее то, что они…

Принцип 1. Метаобучение Метаобучение (мета – греч. «сверх») означает «учение об обучении». В китайском языке слишком много иероглифов, выучить все невозможно, однако если знать простые иероглифы, то можно понять, что зашифровано в сложных. Например, иероглиф «кухонная плита» состоит из двух изображений,…

Когда начинают учить, как нужно на самом деле что-то делать, по закону подлости оно тут же перестает получаться легко и просто, а главное, пропадает желание делать это в принципе. Я ни в коем случае не веду к мысли, что не нужно стремиться к безошибочному выполнению поставленной задачи. Тренеры, учителя…

Делайте больше предложений, улучшений, внедрений, изменений. Вносите новые идеи в проекты. И вас заметят, не сомневайтесь. Как гореть и относиться к работе с энтузиазмом, мы смотрели в первом совете. Когда работа вам интересна и когда вас зажигает результат вашей деятельности, то энтузиазм возникает…

Естественно, книгу невозможно сделать по щелчку пальцев, особенно человеку, который никогда не писал ранее тексты такого объема. И образования журналистского у меня нет – я вообще юрист. А значит, чтобы правильно все изложить, донести людям свои мысли, нужно приложить в два раза больше усилий. К тому…

Другими словами, деятельность нашего рассудка как инструмента науки весьма неполноценна, и ограниченность эта естественным образом распространяется на плоды его трудов, то есть на все отрасли научного знания. Следовательно, наука не может сформировать истинное знание. Значит, первично Знание , которое…

Само собой, критики будет много. Но по интонациям ты поймешь, где будет конструктивная критика и советы, и сможешь поднажать там, где это нужно. Твоя цель – добиться такого звучания, чтобы фидбек объективно был такой: больше чем половине опрошенных или высказавших свое мнение или реакции должно нравиться.…

«Ты расстроен из-за своей напряженной работы? А у кого-то вообще нет работы – им что делать?» «Ты сейчас ведешь себя неразумно, успокойся». «Многие говорят, что не хотят детей, но ты передумаешь, просто подожди!» Мы все слышали подобные комментарии и, возможно, сами говорили это другим. Но все…

4 – выражу свое недовольство данной ситуацией; 5 – попрошу убрать приготовить побыстрее; 6 – спрошу, как помочь, чтобы побыстрее приготовить навести порядок; 7 – похвалю за что-нибудь, чтобы создать положительный фон, и после этого выражу свои чувства по поводу ситуации, обозначив свои ожидания…

Зачем и кому необходимо прочитать эту книгу. Окончание того или иного курса, освоение любой дисциплины предполагает определенные трансформации в образе мышления человека, которые повлияют на принятие им решений в будущем и, возможно, предостерегут от неэффективных решений. Наша главная цель – внести…

Что для этого нужно? Грамотно работать с людьми. Именно об этом моя новая – уже пятая по счету – книга. Первые четыре стали бестселлерами, потому что каждая опиралась на одну из фундаментальных потребностей любого действующего предпринимателя и топ-менеджера. Как работать с самим собой – об этом книга…

Но все может измениться. Таков рефрен этой книги, и это тоже остается правдой. Возможно, чтобы выразить это чувство, нам всего лишь нужен неопровержимый поворотный момент: возможность не просто порассуждать, но придумать другой план, другой образ жизни, выбравшись из-под обломков старого и исходя из…

Одно из самых серьезных препятствий для успешного обучения – постоянное откладывание, так называемая прокрастинация. Поэтому мы хотим начать с того, что дадим вам один из самых необходимых инструментов для победы над прокрастинацией: технику помидора 1 . Эта техника построена на информации из исследования…

Изучая структуру головного мозга, я обнаружил то, что так настойчиво искал. Меня вдохновил тот факт, что мозг человека состоит примерно из 100 миллиардов клеток, каждая из которых вносит свой вклад в мыслительный процесс. Строение нейронов не могло не вызывать восхищения: от центра клетки во все стороны…

– Я в школе. На мне форма. Помнишь, такие коричневые платья были с белыми воротничками и манжетами? Их потом отменили, значит, это какой-то из начальных классов. Стою у доски. Мне нужно рассказать стихотворение. Я его знаю. Я учила. Набираю в легкие воздуха побольше, чтобы выпалить стих на одном дыхании.…

Психолог Адам Грант в своей книге «Подумайте еще раз» [1] пишет, что за один день в 2011 году человек получал в пять раз больше информации, чем за один день в 1980-х годах. Сегодня мы получаем ее еще как минимум в два раза больше [2] . Мир стремительно меняется: вчера в моде были биткоины, сегодня…