5.00
рейтинг книги
В настоящее время известно огромное число средств, позволяющих и без помощи врача сохранить здоровье и бодрость вплоть до самой глубокой старости. Речь идет о факторах естественных: физических упражнениях, закаливании, умеренности в еде. Широкий диапазон средств позволяет выбирать те, которые кажутся…
5.00
рейтинг книги
Помогая другим – мы можем этот процесс ускорять и увеличивать его масштаб. И один в поле воин! Даже не думайте сомневаться в своих силах. Расправляя плечи, распутывая свои психологические узелки, вы не только помогаете себе! Но также вы помогаете вашим близким. У них автоматически распутываются эти же…
5.00
рейтинг книги
Мы живем в тяжелые времена. Я не могу упрекать его в этом. Он всего лишь хочет меня защитить. – Не ведись на провокации, – тихо говорит он. – Они все делают специально: пытаются разозлить тебя, чтобы ты забыла о защите. В прошлый раз мой противник чуть меня не убил. Ангелы не знали жалости. Мой страх…
5.00
рейтинг книги
Но почему один человек в свои 60 лет выглядит намного лучше функционально и физически, чем другой в этом же возрасте и даже лучше другого, более молодого? Почему люди легко принимают девиз «Пора болеть» и не анализируют причины появления своих недугов? Доверяют врачам? Так-то оно так, но и врачи бывают…
5.00
рейтинг книги
Римские правители не скупились на устройство бань. Для их постройки привозили дорогие и редкие материалы, которых не встретишь даже в храмах и дворцах. Фантазия архитекторов не знала границ. Бани украшали целые системы фонтанов, водопадов, подвесные сады и ванны-качели, скульптурные композиции, росписи.…
5.00
рейтинг книги
Моя первая книга Delay, Don’t Deny: Living an Intermittent Fa ting Life tyle («Не отказывайся, просто повремени: интервальное голодание как образ жизни») была написана в 2016 году. Когда благодаря интервальному голоданию мне удалось сбросить более 36 килограммов и удержаться в новом весе, я загорелась…
5.00
рейтинг книги
Рекорд – 67 кг! Рассказывают, что новые знания перевернули их представления о похудении и их жизнь. Оказалось, что эта простая методика отлично работает. Я открою вам еще одну тайну, – читая эту книгу, вы сможете не только похудеть, но и изменить свою жизнь. Ведь мой способ – это похудение с помощью…
5.00
рейтинг книги
Помните, что вы – уникальное творение природы, других подобных вам в мире нет. Не акцентируйте внимание на проблемах и недостатках – поверьте, никто не совершенен. Вместо этого находите в себе как можно больше достоинств, которых прежде не замечали. Хвалите себя как можно чаще, даже за мелочи. Вы удивитесь,…
5.00
рейтинг книги
Пищевые привычки, предпочтения, социальные причины избыточной массы тела Одной из ведущих причин переедания или приема не выгодных для стройности продуктов являются социальные причины. Как устроены наши праздники? Это огромные пиршества, застолья, и еда на них далеко не самая низкокалорийная и…
5.00
рейтинг книги
Причины развития простатита Развитие простатита может быть вызвано различными причинами. Вот некоторые из них: Бактериальная инфекция: Острый простатит обычно вызывается бактериальной инфекцией, когда бактерии попадают в простату через мочевой канал или кровоток. Некоторые обычные возбудители…
5.00
рейтинг книги
Пришлось ей вновь назначить прежнее лечение. И еще раз отметить нежелательность подобных поступков, которая определяется не интересами врача, а лишь интересами пациента. Получилось, что все деньги, уплаченные за лекарства и консультации за 3 месяца, были совершенно напрасной тратой. Последующее более…
5.00
рейтинг книги
– Защититься от онкологических заболеваний. Здоровый образ жизни и правильное питание – номер один в защите от рака. – Обеспечить здоровье и долгую жизнь своей семье. Всегда приятно стать помощником и примером для своих близких в обретении здоровья. – Встретить старость с улыбкой на лице и провести…
5.00
рейтинг книги
4. Сервировка в естественной "скорлупе" авокадо: Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, а затем удалите часть мякоти, чтобы создать "скорлупу". Наполните эту "скорлупу" салатом и предложите гостям как оригинальное блюдо. Выберите вариант, который соответствует вашей обстановке и создайте красочное…
5.00
рейтинг книги
Наряду с другими натуральными методами лечения, в «Аюрведе» подробно описаны и различные приемы массажа, а также показания к их применению при тех или иных недугах. ПРИМЕЧАНИЕ. Согласно представлениям древнеиндийской философии, в районе темечка у человека находится Сахасрара – высшая энергетическая…
5.00
рейтинг книги
Что такое настоящая еда? Настоящие продукты – это богатые питательными веществами, в основном необработанные продукты, такие как фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами. Вот некоторые примеры: Лосось Целые яйца Яблоки Бананы Брокколи Коричневый рис Необработанное мясо Между…
5.00
рейтинг книги
Стоит упомянуть, что в идеальном варианте питание должно быть сезонным и состоять только из местных продуктов. Об этом писали многие академики, подчеркивая, что человек получает программы здоровья и выживания именно из тех продуктов, которые выросли в том регионе, где и сам человек. «Хирургия – позор…
5.00
рейтинг книги
Исследования степени загрязненности воздуха на территориях, прилегающих к крупным автомагистралям, показали, что высокая интенсивность дорожного движения (более 2000–3000 машин ч) характеризуется суммарным загрязнением воздуха поллютантами (как непосредственно у дороги, так и на придомовых территориях),…
5.00
рейтинг книги
При очистке Матрицы Души происходит изменение Сознания. Путь к совершенству идёт через постоянные трансформации, переформатирование (изменение формы, содержания), преображение всех систем, клеток, ДНК. Лучшее, что человек может сделать для мира, – изменить самого себя. Мыслями мы создаём реальность…
5.00
рейтинг книги
Все орехи, бобовые и крупы перед приготовлением нужно обязательно замачивать в воде (минимум на 5 часов), для выведения фитиновой кислоты, содержащейся в них Попадая в желудок, фитиновая кислота тормозит работу желудочно-кишечного тракта, замедляет метаболизм (как следствие, препятствует похудению),…
5.00
рейтинг книги
6-я акушерская неделя беременности На шестой неделе беременности у эмбриона заметно выделяется «хвост», поэтому малыша сравнивают с головастиком. У него появляются зачатки конечностей – бугры на месте будущих рук и ног, закладываются лицевые структуры: тёмными точками выделяются будущие глаза, ямочками…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
8.09
рейтинг книги
Однако в карете, среди безмолвия ночного леса, мысли его невольно обратились к прошлому, к самым ранним юношеским годам, еще подцвеченным нежными тонами уходящего детства. Казалось, грядущие времена не сулят ему ничего, сравнимого с былыми отрадами; чем более его тянуло в прошлое, тем меньше хотелось…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#8 Наследие Маозари — Да, детка! Прямо над моей головой в воздухе висела платформа телепортационной установки… Оказалось, что я вынырнул практически у самого края, и чтобы в сенсорном зрении увидеть само устройство, мне всего лишь достаточно было ещё немного продвинуться к её центру. Глава 2 Осмотревшись в сенсорном…
4.50
рейтинг книги
Серия:
#11 Ермак А началось всё с того, что я летом одна тысяча восемьсот девяносто первого года закрыл своим телом от пули тогда ещё цесаревича Николая Романова, возвращавшегося из Восточного путешествия. Потом была учёба в Иркутском юнкерском училище, первое офицерское звание. От императора Александра III за спасение…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Мы выбираем... С мамой все же спокойно. А так… Могут нагрянуть гости. Незваные. Она их, конечно, в квартиру не пустит, но им достаточно того, чтобы попугать, пошугать ее. Такое она уже проходила. И кого ей сегодня ждать в гости? Дагаевых или Рустама? Рустама или Дагаевых? А может, они все соблаговолят ее посетить?…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Граф Берестьев Прикрылся от очередной атаки щитом и занёс над головой копьё. Ну а дальше начались своеобразные кошки-мышки. Меня таранят эти толстенькие слабенькие Просты, я принимаю атаку на щит и прокалываю их ценный мех копьём. Одного проколол, второй отскочил от щита и поцарапал. Третий промазал по мне и налетел…
6.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Черный маг императора — Мне нужны хорошие камни, — ответил я. — Покажите самые лучшие, что у вас есть. — Вот как! — Фома не удержался и вновь потер руки. — Хотите вложить в какой-нибудь артефакт или заказать новый меч? Я промолчал. — Прошу прощения, это не мое дело, конечно, я просто хотел поддержать разговор, — виновато…
5.00
рейтинг книги
— Перестань грызть ногти, — сказал я Юле. — Ты между прочем только вчера сделала крайне дорогой маникюр. Грех портить такую красоту и потраченные деньги очень жаль. — Отстань! — Отмахнулась девушка, но ногти грызть всё же перестала. — Ты почему столь спокоен? Сам вроде был не рад второй невесте? …
5.00
рейтинг книги
Серия:
#6 Кодекс Охотника – Пожалуйста, – хмыкнул я. – Ну так что, будешь ты меня убивать или нет? – Я думаю, как-нибудь обойдусь, – неуверенно ухмыльнулся вампир, и тяжело вздохнул. – Вот только теперь непонятно, сколько ждать, чтобы отдать этому человеческому ублюдку свой долг. – О, у меня есть для тебя хорошая новость,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Гонка за смертью Краем глаза Нилит заметила какое-то движение. Она резко повернула голову и увидела черную фигуру, ярко выделявшуюся на фоне яркого неба. На голове фигуры сидела широкополая шляпа. В памяти Нилит всплыло имя. Преследователь Джоби. Нилит не знала, ярость или паника заставила ее подняться, но вскоре…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Путь Паладина — Нет… — сквозь зубы ответил Горемыка, — но и категория у Маркуса восьмая! Он получил лицензию меньше месяца назад! — Устаревшая информация, товарищ майор, — хмыкнул старший лейтенант, — Актуальная категория Стража Маркуса Темного — седьмая. И срок давности получения лицензии в этом случае не имеет…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Путь Паладина Едва ведущий закончил говорить, как десяток разноцветных прожекторов осветили огромную круглую площадку и, в тот же миг, кандалы на руках пленников упали одновременно с исчезновением вокруг них клетки. Один сразу ломанулся к центру площадки за оружием, но тут же получил огненным шаром в спину. Второго…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Андер Арес Люди же кому только не возносили молитв. К слову, королевский род Ирвент появился от союза бога Гермеса и Сциллы Ирвент. Как я уже говорил, на Грее шла активная пропаганда, что люди, власть имущие, получили свою силу благодаря родству с богами. То есть их власть от бога(ов). Также существовали верования…
5.00
рейтинг книги
А зеркала -- все норовят в портреты Выбиться... Ладно, только - не оживать! Мало мне прочей нечисти супоросой.... Ливень плетет дымные кружева. Скоро они сложатся в знак вопроса. Я разжую каждый сухой ответ. Мелом посыплю полузасохший крокус. Видимо, скоро клином сойдется свет …
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Матабар Кажется — именно так это преподавали в тех самых школах на уроках Общественного Строя. Чуть меньше, чем два века потребовалось цивилизации, чтобы превратить жителей долины в настоящих Алькадцев. Тех, чьи женщины носят платья, работают швеями в душных цехах фабрик, разносят напитки в салунах и тавернах,…
