Медицина и здоровье

– Да, да. Что, начала задумываться? Это действительно происходит именно из-за этих уродств? – Ты что-то придумываешь! У меня все нормально! – Дай я тебе кое-что покажу, а ты сама об этом потом поразмышляешь. Посмотри на свои бедра. Там минимум 3 лишних килограмма. Поэтому все болтается. Качающийся…

«Алина и Михаил! Вы должно быть получаете десятки таких писем каждый день, но СПАСИБО за ваши усилия и время, которые вы положили в создание этой системы и за очень информативную книгу! Она является насущной необходимостью для всех страдающих кандидозом от умеренной до системной формы. Должна признать,…

Мы можем превратить стресс в радость в течение буквально нескольких минут или даже секунд. Мы делаем это, прислушиваясь к мудрости нашего тела и нашим чувствам, которые мы обычно склонны игнорировать. Будучи в гармонии с нашей истинной природой, мы можем делать больше при меньшем напряжении. Невероятно?…

Когда его блокируют, уровни других нейротрансмиттеров таких, как норэпинефрин и дофамин увеличиваются. Вот что вызывает стимулирующий эффект. Повышается возбуждение нейронов. И в результате, вы становитесь более бодрыми. Многие исследования показывают 3 , 4 , 5 , что кофе улучшает: – память,…

Недавно в газетах появилась информация об известной французской фолк-певице Рике Зарай, которая никогда не практиковала натуропатию, но её вера, основанная на личном опыте, превратила её в специалиста по травам и естественным методам лечения. В разгар своей музыкальной карьеры Рика попала в аварию, когда…

Ещё раз повторюсь, – я не даю медицинских консультаций. Скорее, я предлагаю качественную информацию, которую люди использовали, чтобы облегчить боль. В некоторых случаях они отмечали полное излечение артрита, после чего не сталкивались даже со случайными проявлениями этой болезни. Помните, что все…

СПКЯ (синдром поликистозных яичников) Синдром поликистозных яичников – это термин, который дается, когда в яичниках обнаруживается множество мелких кист. СПКЯ считается одной из основных причин женского бесплодия. В некоторых случаях это может быть связано с ожирением, акне, повышенной резистентностью…

Ну, и как вы думаете, что было дальше? Я ударился с головой в спорт – бегал по утрам, начал качать пресс, – или попросил бабушку больше никогда не покупать в дом хлеба? Конечно же, нет. Все продолжалось своим чередом – я также кушал майонез и переедал в собственном мне стиле; бесстыдно обжирался на семейных…

Варка на пару имеет преимущество по сравнению с варкой в жидкости, так как при этом теряется меньше растворимых пищевых веществ. Варка (припускание) в СВЧ-аппаратах. При варке в СВЧ-аппаратах применяется объемный способ нагрева. При этом продукты припускаются в собственном соку или с добавлением небольшого…

ПОЧЕМУ В ЭТОЙ КНИГЕ ОПЯТЬ НЕ БУДЕТ ЛИЧНОГО ОПЫТА? По классике научного подхода, я должен продемонстрировать вам пирамиду доказательной медицины и сказать, что мнение отдельно взятого специалиста находится в самом ее основании. Но вместо этого я приведу пример, который чуть нагляднее покажет, почему ориентация…

Корень перед сушкой обмывают, и только корни некоторых растений (например, лопуха) нужно очищать от земли и перед сушкой разрезать вдоль. Хранить высушенные растения всегда нужно в подвешенном состоянии. Если вы наденете на них бумажный кулек, это сохранит запах и защитит от осыпания. Для дальнейшего…

– Вот таким стал наш мир, мистер бармен, – с усмешкой ответил я. – Человек, который не пьёт спиртное, уже кажется странным. – Извините, не хотел задеть, – протянул он чашку. – Да ладно, – махнул я рукой и взял свой кофе. Знаете, порой вот так сидишь без единой мысли в кармане, вспоминаешь, каким…

В довершение сего предисловия хочу поблагодарить моих пациентов, принявших участие в создании этих книг, а также сотрудников моей клиники. Спасибо! Введение Если верить статистике, то невротические страхи обнаруживаются у каждого третьего жителя нашей многострадальной планеты. Подсчитано даже,…

Представьте себе, что совокупность внешних и внутренних обстоятельств приводит большинство людей в определенном возрасте к необходимости выбора. С одной стороны – продолжение того образа жизни, который человек вел до сих пор, со всеми сформированными самой жизнью привычками, которые в основном развивались…

Следует отметить достаточно высокую токсичность кумариновых соединений, которая особенно сказывается на состоянии печени и почек. Кумариновые соединения могут накапливаться в организме. Растительные гормоны, как и гормоны животного происхождения, способны влиять на обменные процессы в человеческом…

Контекстом нашего триединства являются возможности и инструменты, необходимые для достижения цели. И первого «кита» я бы назвал ОСОЗНАНИЕ. В этой части мы поговорим о психологической готовности, о вашей воле как о свойстве, позволяющем сознательно управлять своими эмоциями и поступками. Другими словами,…

Как же я соскучилась по солнцу и погоде Алматы! Не зря говорят, что это один из лучших городов Казахстана. Природа здесь просто идеальна, а горы невероятно красивы. Шесть лет жизни в холодной столице без гор и зелени измучили меня. И в тот момент я была ещё больше измучена болезнью. Неизлечимый диагноз…

Понятие хронической усталости возникло ещё в 1984 году в Америке, однако до сих пор не найдено средство для борьбы с ней, поскольку учёные не в силах поверить в то, что духовную проблему невозможно разрешить физическими средствами. Хроническая усталость – это проблема людей умных, образованных, преуспевающих.…

Теперь ноги в коленях согнем, обхватим руками и покатаемся, как колобки, с боку на бок…. Ай да я! Ай да умница! Теперь можно и вставать. Так, глубокий вдох! Выдох! На носки! Резко опустились на пятки! Ещё! И ещё, пока не надоест! Шучу! Раз 5-6 достаточно. Пару-тройку наклонов прихватим.…

Если готовой закваски нет, ее можно приготовить, заквасив 3–5 граммами «мокрых» дрожжей стакан жидкого теста (как для блинов). Такую закваску держат несколько часов при комнатной температуре, а затем в холодильнике – можно до двух недель. Пробродившее сусло залить оставшейся водой (25–35 °C) до нужной…