Медицина и здоровье

Когда не удалось похудеть после разных диет, я решила, что у меня все-таки гормональный сбой, ведь не может лишний вес возникать просто так. Когда я видела, что стройные девушки позволяют себе бутерброды, бургеры, пирожные, то отчетливо понимала, что у меня что-то не так со здоровьем. Я ходила к эндокринологу,…

Мой биохакинг-эксперимент официально стартовал в июне 2019 года, и за шесть месяцев накопилось столько ценных знаний и лайфхаков об устройстве человеческого организма, что мы с Алексеем решили придать им более удобную, чем пост в соцсети, форму. Эта книга – наш способ систематизировать современные научные…

Йога – это такой мощный источник, что, однажды приняв его, изменения могут быть неостановимы, и это хорошая вещь, которую стоит ожидать. Удивительно думать, что одна из древнейших форм кондиционирования ума и тела, которая использовалась в течение тысяч лет, является наиболее эффективным методом снятия…

Материал, предоставленный в этой книге, собран из общедоступной информации сети интернет. Я отобрал только ту информацию, которая проверена временем, доказана наукой и личным опытом авторов оздоровительных систем. Традиционная система индийской народной медицины Аюрведа существует более 3000 лет, и…

2.      Поддержите свой новый образ мышления, узнав все, что можно, о способах улучшения здоровья и ведения более здорового образа жизни. Вы можете использовать Интернет, книги, DVD-диски, клубы, тренажерные залы и группы поддержки себе на пользу, зная, что все, что вы можете о здоровом образе жизни,…

7. Локация Смени место жительства для обновления нейронных связей в мозгу. Если сидеть на одном месте, то ваш мозг устает. Сейчас есть возможность, чтобы куда-то поехать, где то пожить. Хотя бы на пару недель. В одном месте, затем в другом. Обратите внимание на сферу фриланса и онлайн заработка,…

Некоторые люди в зале пьют очень мало воды, а потом спрашивают о том, почему они не потеют. Потому что организм полностью обезвожен, например, от кофе или от непонятной еды. Пейте воду во время тренировки, т.к. вы тратите огромное количество сил. Пейте маленькими глотками, чтобы не нагружать фильтрационные…

Много различных версий было, да они и возникают постоянно, но тайна озёр не раскрыта до сих пор. Вода в Даниловом озере настолько чиста и прозрачна, что на огромной глубине, на дне виден сказочный лес, где не просто какие-то коряги, а стоят огромные деревья с листьями. Как будто волшебный лес спрятан…

Однако, искателям сверхчеловеческой силы здоровья будет интересно узнать, как автор воспринял «прямое указание» г-на Гладстона и «работал изо всех сил», пока г-н Рокфеллер называл флетчеризм проявлением здравого смысла. Уверяю вас, что это интересная история. Это заняло почти пятнадцать лет, чтобы…

Эта книга вам подскажет, где расположены ваши лечебные зоны и точки. Научит технике точечной акупрессуры, которая не имеет нежелательных побочных действий. А об эффективности лечения вы сможете судить сами – и довольно скоро! Как работать с исцеляющими точками Древние способы воздействия на…

Не обольщайтесь! Прежде всего он захочет, чтобы вы оставили его в покое и не «ковыряли» болезненную для него тему. Не секрет, что многие мужчины в силу различных причин, в том числе и гормонального характера, обладают избыточным… не только весом, но и самомнением. Я бы даже назвал это болезненной самодостаточностью.…

Мы рады, что восстановление здоровья без лекарств и операций, основанное на так называемых механизмах саногенеза, в новом столетии обретает все больше и больше приверженцев и занимает свое достойное место в медицине 21 века! С уважением, Балкарова Елена Олеговна, к.м.н., врач-пульмонолог, ученица…

Витамин А В растениях содержится много провитамина А, который в организме человека превращается в витамин А. Наибольшей витаминной активностью обладает бета-каротин . Витамин А поддерживает в здоровом состоянии кожу, слизистые оболочки кишечника, сосудов, бронхов, является фактором роста растений.…

Посвящается маме и папе, которых я недавно потерял. Спасибо вам обоим, что воспитали меня. Я бы не был тем, кто я есть сейчас, без вашей любви и поддержки. Введение Возможно, вы читаете эту книгу потому, что у вас серьезные проблемы со здоровьем, или же вы входите в 40 % населения,…

Метод Стэнли подтвердил, что метафора безопасности проявляется во всем теле – не только в системе социальной вовлеченности, управляемой мышцами головы и лица, или во внутренних органах в вентральной вагальной системе [3] . Во всей структуре человеческого тела безопасность выражается путем подавления…

Не составляйте список впопыхах, в состоянии голода и спешки. Чем сильнее вы хотите есть, тем сложнее противостоять искушению перекусить чем-нибудь вредным и включить это в свои покупки. Если заранее продумать здоровое меню, вам не придется принимать поспешные и не всегда правильные решения. Самые важные…

Введение Откройте для себя истинные секреты отличного зрения без очков и операций В современном мире миллионы мужчин и женщин страдают от плохого зрения. Они надеются, что очки смогут избавить их от всех проблем с глазами и приостановить дальнейшее ухудшение зрения. Однако на самом деле очки –…

Поскольку я уже давно применяю на практике элементы этой системы, отрабатывая то, что больше всего подходит в наших российских условиях, могу сказать, что вы держите в руках лучший труд по этой тематике. От других изданий он отличается тем, что написан самим Кацудзо Ниши, а не переработан кем-то. В…

А что же такое Расход энергии? Расход энергии складывается из двух составляющих: Базовый пул энергии (базовый обмен веществ, то, что тратится организмом в пассивном состоянии); Расходный пул энергии (это то, что человек тратит в результате любой активности). Базовый пул энергии Представьте,…

– Глаза закрывать? – Как хотите. Лучше закрою. Закрыла и сосредоточилась на дыхании. Поняла, что воздух вот-вот закончится, лежу и молюсь, "Господи, пожалуйста", вдох-выдох, "Господи, пожалуйста", и так по кругу. И, вот, я сижу на краю обрыва, свесив ноги вниз. Сзади неподалёку раскидистое дерево,…