Саморазвитие / личностный рост

             и покажут древние джунгли. Путешественники и искатели, влюблённые и разочарованные поделятся тайнами и расскажут секреты.     Где ещё мне найти такого друга,     живущего тысячелетие назад,     и в одиннадцатом общающегося со мною,     может быть, не рождённого совсем…

11:00. Моя группа взяла старт. В начале пути мы оказались последними. После старта время перестало исчисляться часами и минутами и приняло субъективный характер. Так, первые 15 километров оно пролетало стремительно. На протяжении оставшегося отрезка пути появилось ощущение, что время остановилось.…

Эта книга для тех, кому важно научиться работать с внутренним состоянием, меньше тревожиться и жить лучше и осознаннее. Она для читателей любого возраста, у которых есть цели, и цели самые разные – от улучшения финансового положения до выстраивания гармоничных отношений. Для руководителей, которым необходимы…

Рассуждая таким образом, мы скатываемся все ниже и ниже – разочаровываемся в себе, не хотим ни с кем общаться, а если и общаемся, то жалуемся на жизнь. В итоге мало кто хочет продолжать с нами общение. Измените свое поведение. Пообещайте себе сделать что-то хорошее, добиться большего: создать бизнес…

Если ребенок выглядит встревоженным, наблюдательный родитель спрашивает его: «Ты выглядишь расстроенным, что тебя беспокоит?» Таким образом ребенок узнает, что комплекс эмоций, который он испытывает, называется беспокойством. Если родитель видит, что ребенок обеспокоен, но не тратит время на то,…

С рождением ребенка жизнь Маши совершает очередной кульбит, удивительнее прежних. Оказывается, дать человеку жизнь – это не окончание бремени, а только его начало, и, едва придя в себя от родовых мук и наспех собравшись, женщина немедленно встает к станку, ласково именуемому детской кроваткой. Вся жизнь…

И чем сильнее мы стремимся к свободе и раскрепощенности, тем больше комплексов испытываем и тем меньше готовы этой свободой пользоваться. Потому что, если наши сексуальные пристрастия не совпадают с навязанной обществом моделью сексуальной раскрепощенности, мы начинаем считать свое поведение аномалией.…

Посвящается непостижимой способности к творчеству – вашей по праву рождения. Предисловие к книге Виктора Шамаса «Глубинная Природа Творчества» В конце 2021 года я принимал участие в событии TEDxVolkovSquare в Ярославле на сцене Российского государственного академического театра драмы имени…

1 Математика счастья в браке Из этой главы читатель узнает, что брак имеет удивительные побочные эффекты, а также поймет, как усовершенствовать отношения в браке по формуле 5:1. 6 ноября 1919 звезды немого кино Рудольф Валентино и Джин Акер заключили брак. «Латинский любовник» слыл признанным…

Другими словами, девушки, которые могли играть мимикой, походкой, движениями, голосом,– эмоциями в кадре – резко росли в популярности. Те же, кто не выкладывал сторис, а только статичные фотографии – стали отставать в популярности. Отдельно стоит сказать о том, как сильно связан эмоциональный интеллект…

От автора На станицах данной книги – альбома представлены как обучающие наглядные схемы для самостоятельного построения элементов сакральной геометрии, так и готовые паттерны для росписи красками, карандашами или любимы материалами по желанию читателя. На страницах книги расположены схемы и чертежи…

Люди, погрязшие в зависимостях, долго скрывают свои постыдные слабости. Когда утаивать уже невозможно, они оправдывают свои поступки проблемами, сложной семейной обстановкой, детскими психологическими травмами. Но зависимость не поможет справиться с трудностями. Бесспорно, жаль таких людей, и хочется…

Чтобы понять это, я приведу пример одной семейной пары. Вначале пришел встревоженный муж: «У нас предразводное состояние. Уже несколько раз уходил жить к матери, но жена возвращала – до очередного крупного конфликта. Мне кажется, что она меня не любит и ее все во мне раздражает. Более того, она настраивает…

Сказать его, как люди говорят. И пусть скажу «Прости» я слишком поздно, Но я скажу его не как обряд. Хочу кричать «Прости» я, но не знаю Как выразить мне искренность «Прости» И я вдыхаю, силы обретая Словно штурвал ответственность вести. Слова – ничто. Лишь средства. Оболочка. И в…

– Лягте на коврик и дайте себе немного расслабиться, – начала урок Ирина. – Вы можете согнуть ноги в коленях или выпрямить их – как будет удобнее. Под голову можно взять сложенное одеяло, если есть ощущение, что голова запрокидывается назад. Позвольте телу смягчаться и опускаться на коврик. Голос Ирины…

Исследование [2] , проведенное еще в 2007 году, подтвердило, что помощь другим значимо повышает уровень счастья. Студентов случайным образом распределили на контрольную и экспериментальную группы и попросили в течение шести недель совершать пять случайных добрых действий в неделю. Студенты, которые…

Иногда я называю свою компанию крафтовой [4] , тогда как наши ученики чаще называют нас словом «лаборатория». Мне нравятся оба названия, потому что они отражают суть моей деятельности: заниматься подготовкой в высокоселективные университеты на потоке, по моему глубокому убеждению, невозможно. Масштабировать…

Стивен Коуэн, доктор медицины, Тайдевиндс, Массачусетс Введение В ходя в незнакомое помещение, вы инстинктивно обращаете внимание на некоторые детали – одежду присутствующих, энергию, которую они излучают, декор и стиль. Вы сразу же понимаете, с кем вам хочется побеседовать, кто из людей,…

Варианты использования книги Здесь я позволю себе дать несколько интересных советов по использованию книги. Конечно, самый простой способ – это перечитывать и находить то, что заинтересовало. Но можно и пооригинальнее. Загадать, на какой странице, какой по счету сверху или снизу пункт необходимо…

Предисловие Мы живем в эпоху больших и стремительных перемен, в то время, когда события и ситуации происходят с такой стремительной скоростью, что мы даже зачастую не успеваем на них отреагировать, а тем временем они почти всегда прямо или косвенно имеют влияние на нашу жизнь, наши мысли, наши решения…