Самосовершенствование

– Только не надо во всем винить меня , моя смена только началась! В той или иной вариации мы постоянно слышим: «это не моя вина», «это не моя обязанность», «это не моя проблема». Билборд произвел на меня такое впечатление отчасти потому, что я полностью согласен с тем, что на нем написано. Но меня…

Большинство из нас осторожно рассказывает о своих способностях, умениях, мало кто может уверенно заявить, что он в чем-то лучше других. Как правило, такое заявление вызывает неоднозначную реакцию. Кто-то начинает восхищаться уверенным и одаренным человеком, а кто-то неодобрительно отзывается о нем как…

Я глянул на часы. Через сорок минут нужно было оказаться на площади Революции. Весь декабрь в Москве стояла совсем не зимняя, слякотная погода, а тут к концу месяца, как назло, ударил мороз. И всё-таки я решил не надевать пальто. Быстро уложил в сумку две рубахи, запас чистых носков. Потом завернул…

Неожиданно возникли проблемы с кожей, появились прыщи, угревая сыпь, причина этой беды непонятна и перепробованы все возможные и невозможные способы лечения… Если Вам уже за 35 и потеряна надежда вернуть себе красивую, подтянутую, сияющую кожу… Вы собираетесь начать худеть и переживаете, что во…

Для того чтобы понять и реализовать кажущиеся простыми истины, мне потребовалось пройти суровые испытания. Жизнь армейского офицера, пятилетний опыт монашества в индуистском ашраме. Я переживал и присутствовал при смерти очень близких мне людей. Мне довелось самому умирать от тяжелой болезни, падать…

Когда мы строим планы и проекты – мы уже творим. Мы можем изменять, убирать, добавлять детали, сценарии, роли в самом процессе. Всё это не важно. Важно лишь, что мы преобразовываем окружающий мир в соответствии со своим видением и потребностями. Мы можем творить сами, можем привлекать других людей,…

Я подсела, да, именно так, это затянуло меня с головой, я говорила об этом со всеми, надоедая им своими рассуждениями о похудении. Я пошла получать образование в этой сфере, и теперь я сертифицированный диетолог и также закончила курсы тренера по фитнесу. Я продолжала учиться, работать и самосовершенствоваться.…

Николас и Селин проинструктировали официантку, что примерно в половине случаев ей следует легко прикоснуться к предплечью клиента в момент получения заказа. Как оказалось, вероятность того, что он оставит чаевые, подскакивала до 128 процентов. Исследователи выяснили, что прикосновение создает в памяти…

В таком единстве заключается оптимальный подход к воспитанию вообще. Древнеиндийский философ Патанджали (живший предположительно в период между 2 веком до н. э. и 2 веком н. э.) в своей книге «Йогасутра» систематизировал имеющиеся к тому времени знания по йоге. Три золотых правила йоги • Последовательность,…

На этом фоне особенно перспективным представляется направление, обозначенное в книгах Дмитрия Верищагина и разрабатываемое ныне Школой ДЭИР под руководством Кирилла Титова, поскольку Школа распространяет психотехнологии обращения с сознанием, с социальными взаимоотношениями, выраженными в ощущениях,…

Я привык скептически относиться ко всей поступающей ко мне информации. И не только к информации – но и к своим собственным взглядам, мыслям, видению мира. Я пытался время от времени смотреть на себя и на свои мысли со стороны, под другим углом зрения. Всегда считал важным быть максимально непредвзятым.…

Я вернулся из монастыря новым человеком. Во мне словно открылся некий источник света, который освещал дорогу. Я начал идти по жизни спокойно и уверенно, обходя всевозможные подводные камни судьбы. Я не знал усталости и излучал здоровье. Мне удавалось все, за что бы я ни брался. А самое главное – я стал…

Русские слова запоминаются при помощи звуковых ассоциаций. Если брать пример с фамилиями людей, то это будут скорей смысловые ассоциации со словами, от которых они произошли. При этом возникают некоторые трудности. Например, фамилии Мороз и Морозов, они произошли от одного и того же слова «мороз», то…

Таблица 6.2 Таблица 6.3 Упражнение 6 1. Засеките время. 2. Прочитайте вслух слоги, фиксируя взгляд только на центральном. Остальные попытайтесь охватить периферическим зрением. 3. Время на прочтение одной таблицы, не должно превышать тринадцать секунд. 4. Запишите время, потраченное…

В век огромных потоков информации, планирование своего времени и установка цели – это братья – близнецы. Невозможно читать всю информацию с одинаковой скоростью и одинаковым уровнем восприятия, некоторые материалы стоит читать и изучать подробно, а некоторые не стоит читать вообще. Во время ожидания…

2. Практикуйтесь в сканировании при чтении газет, журналов, художественной и специальной литературы. Упражнение 2 1. Выполните сканирование цифрового материала, который приведен в таблице. 2. В каждой из таблиц находятся строки чисел. Первое число в строке, повторяется в ней еще раз. Ваша задача…

Иностранный язык изучение С тех пор, как люди научились говорить и стали говорить на разных языках, общество стало нуждаться в переводчиках. До недавнего времени изучение иностранных языков было уделом немногих, но сейчас, когда люди путешествуют по всему миру, налаживают деловые контакты во всех уголках…

Способы запомнить вышедшие из колоды карты Способ 1 Этот простой способ не требует каких бы то ни было упражнений для тренировки памяти и специальных мнемотехник. Играя с колодой в 52 карты запомнить придется только шесть карт для каждой масти. Можно запоминать информацию о всех мастях карт,…

3. Вы недавно влюбились, и предмет вашей страсти мимоходом ненадолго забежал к вам: а) вы полностью отдаете себя в его распоряжение; б) вы не дождетесь, когда он наконец уйдет; в) вы сравниваете его поведение с поведением своего(ей) бывшего(ей). 4. Вы только что приехали в отпуск на море:…

Эта книга для тех, кто хочет сохранить любовь и взаимопонимание в семье на долгие годы. Эта книга для тех, кто уже почувствовал холодок отчуждения с любимым человеком и всей душой хочет исправить то, что разладилось, не допустить, чтобы счастье разбилось, как упавшая на пол чашка. Даже если чашка уже…