Зарубежная психология

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают
5.00
рейтинг книги
Интроверт ли вы? Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы, чтобы определить, действительно ли вашему типу личности свойственна интроверсия: а. Я люблю поболтать с людьми. б. Я ненавижу пустую болтовню и люблю разговор по делу. а. Меня больше интересует то, что происходит вокруг. б. Меня…
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
5.00
рейтинг книги
Вы же знаете, о чем я говорю, и это абсолютная хрень, так ведь? Именно для этого, мои дорогие уникальные снежинки [2] , я собрала это совещание . Потому что, пусть вы в полном порядке, такие как есть, мы живем в культуре, которая прямо сейчас, в этот самый момент, может заставлять вас думать совершенно…
Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте
5.00
рейтинг книги
Глава 1 Трансформация Карьера Грэма Кира летела на всех парах. Он не просто занимался любимым делом – он им жил. По крайней мере, он так думал. Грэм обожал музыку еще с начальной школы. Будучи активным ребенком, он уже в четыре года освоил скрипку, а в восемь – добавил к ней гитару. В старших…
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
5.00
рейтинг книги
Самосаботаж порождает негативные привычки и мысли, не позволяет достичь прогресса на пути к цели. За долгие годы исследований и клинического опыта я разработала программу борьбы с самосаботажем, состоящую из шести шагов. Основанная на научных принципах и практических приемах, она помогла сотням моих…
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй
5.00
рейтинг книги
Я уже прочитала эту книгу семь раз подряд. Она вроде бы о том, что настоящее лучше идеального – но при этом сама является практически идеальной. Шоне удалось рассказать о том, что волнует лично меня. Лорен Уиннер, автор книг «Девушка находит Бога», «Сохраняя веру» и «Бог во мне» С изящной откровенностью…
Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым
5.00
рейтинг книги
Большинству женщин, которые жалуются, что не получают от мужей желаемого, следовало бы задуматься и осознать, насколько неуважительно и пренебрежительно они относятся к ним. Следовало бы также приглядеться к тому, на что – вместо мужа и брака – тратятся время и энергия жены. Эти женщины поразились бы,…
Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
5.00
рейтинг книги
Некоторые из читателей обратятся к данной книге, чтобы освежить в памяти принципы и практики КПТ, с которыми познакомились во время персональной терапии. Другие узнают о КПТ впервые и найдут все необходимое, чтобы освободиться от непродуктивных эмоциональных переживаний, очистив себе путь к лучшей жизни.…
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
5.00
рейтинг книги
Филипп К. Кендалл и Стивен Д. Холлон – «Автоматические мысли людей, находящихся в депрессии» из «Когнитивных установок в депрессии: разработка опросника по автоматическим мыслям» в книге « Когнитивная терапия и исследования », т. 4, с. 383–395 (1 980). Мария Асберг – «Воронка истощения» (неизданная…
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
5.00
рейтинг книги
Примечание к терминологии: тех, кто посещает психотерапию, называют по-разному, чаще всего – « пациентами» или « клиентами». Я не думаю, что оба слова в точности отражают отношения с людьми, с которыми я работаю. Но « люди, с которыми я работаю » звучит странно, а слово « клиенты» может смущать из-за…
Квантовая психология. Как программное обеспечение мозга формирует вас и ваш мир
5.00
рейтинг книги
Квантовая реальность системы «сознание – тело» Как Уилсон совершенно ясно дает понять, тщательное изучение «материи» и «сознания» в конечном счете заставляет нас усомниться в том, что мы обычно считаем «реальностью». Он исследует общепринятое представление о том, что мы живем в «ньютоновской вселенной» –…
Сила благодарности для исцеления и счастья
5.00
рейтинг книги
Родители воспитывают своих детей так, как воспитывали их самих. Более того, исследования показывают, что поколенческие травмы могут передаваться на генетическом уровне. Исследование переживших Холокост, проведенное Рашель Иегуда, показывает, что травмы могут отразиться даже на ДНК (Yehuda et al., 2016).…
Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью… даже если вам неохота
5.00
рейтинг книги
И еще об очевидном: люди во всем мире совершенно не рвутся предаваться здоровым видам деятельности. Немного цифр: с 1980 по 2014 г. количество диабетиков выросло в два раза – если раньше они составляли 4,7 процента населения земного шара, то сейчас их 8,5 процента. Количество страдающих ожирением с 1975 г.…
Эннеаграмма для современной жизни. Узнай, кто ты и кем можешь стать
5.00
рейтинг книги
Эннеаграмма объясняет, почему для людей характерно разное восприятие мира, и помогает нам лучше понять окружающих. Следовательно, она имеет колоссальную ценность для построения общения в разных сферах жизни, будь то служебные или личные отношения . Кроме того, эта концепция ориентирована на духовный…
Прощай, бессоница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели
5.00
рейтинг книги
Выражаю признательность моим дорогим друзьям Илиане Картас и Дорис Ферледжер: вы – мои музы. Благодарю Джессику Лондри, которая поверила в мои писательские способности задолго до того, как я считала это возможным. Также – Мишель Калман за то, что бесчисленное количество часов терпеливо слушала меня,…
Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир
5.00
рейтинг книги
Если вы молодая женщина, которая только начинает свой путь в попытке преуспеть в семейной жизни, работе и духовном росте одновременно, то наверняка читали какую-нибудь из многочисленных книг, рассказывающую о том, на что стоит надеяться, пока другие надеются на вас. В стихотворении же, которое вы сейчас…
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
5.00
рейтинг книги
Я толстая, но при этом абсолютно здорова. Верена Оглядываясь назад, вспоминаю о том, как во время учебы в интернате я «цвела», тогда понимаю, что «великанша» было еще совсем не обидным обзыванием. Когда мне было 11 или 12 лет и начался пубертатный период, я страдала от страшного акне: это было…
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
5.00
рейтинг книги
Очевидно, подобное понимание еще далеко, но уже сегодня рождение трех новых областей наук привело к резкому росту знаний о последствиях психологических травм, насилия и пренебрежительного отношения. Этими новыми дисциплинами стали: нейробиология – наука о том, как мозг обслуживает процессы умственной…
Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизм
5.00
рейтинг книги
Не помню, как двадцать лет назад бессознательно начала этот очерк. Не помню, как создала эту страничку в Angelfire. Все это я обнаружила, когда стала искать свои первые следы в Интернете. Сегодня от всего этого остался лишь скелет: загрузочная страница «Самые лучшие», тонированная фотография Энди из…
Маленькая книга хорошего сна
5.00
рейтинг книги
Циркадный ритм Вы когда-нибудь задумывались, почему вас тянет засыпать и просыпаться в одно и то же время каждый день? Это часть работы циркадного ритма. Циркадные ритмы – это примерно 24-часовые циклы физиологических процессов живых существ – растений, животных, грибов и цианобактерий. Эти ритмы…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Неуязвимая
5.00
рейтинг книги
Наши родители безответственны. Это бесспорно. Да, они взрослые люди, да, в жизни случаются разные непредвиденные ситуации, к примеру: люди живут, а потом умирают, люди дружат, а потом предают, или любят, а потом разлюбливают. Последний вариант – наш случай. Но почему он случился – это уже другой вопрос,…
Зеленый свет. Мэттью Макконахи
5.00
рейтинг книги
Благостыня, истина и красота жестокости. Посвящения, приглашения, вычисления и восхождения. Увертки, ловкие и не очень, и безуспешные попытки не намокнуть, танцуя между каплями дождя. Ритуалы и испытания. Все в пределах или за пределами упорства и уступок, на пути к науке удовлетворения великим…
Кодекс Охотника. Книга VIII
5.00
рейтинг книги
Один не тратил времени зря, и сообразив, что да как, принялся ходить в место силы, которое хозяин называл подвалом. Он с благодарностью брал силу своего хозяина по управлению другими душами павшим существ, и попросту не мог позволить себе тратить их безрассудно. Каждая взятая душа должна была принести,…
На границе империй. Том 10. Часть 8
5.00
рейтинг книги
— Ваше Императорское Величество, позвольте объяснить… — Объяснить? — Император хлопнул ладонью по столу, и звук разнёсся по всему кабинету. — У меня есть очень нехорошие подозрения. Очень нехорошие. Он активировал ещё один экран, на котором появилась звёздная карта с отмеченными маршрутами. — Два…
Второгодка. Книга 2. Око за око
5.00
рейтинг книги
Не размышляя ни мгновенья, я метнул в него увесистую хрустальную бутылку шампанского, которую всё ещё держал в руке. Прямо в голову. Но он, вот же сучонок, несмотря на то, что был обдолбан, каким-то чудом увернулся, выставил руку, отпустив Настю, и чуть отклонил голову. Бутылка, ударившись в кисть…
Виктор Глухов агент Ада. Компиляция. Книги 1-15
5.00
рейтинг книги
В тяжелом забытьи слышу чужую речь, но не понимаю: говорят на пушту. …Хамид – полевой командир, рискнувший организовать засаду в таком неудобном месте, – нервничал: вся надежда была на внезапность. Но все его опасения оказались напрасны – прошло лучше, чем он мог предположить. Атака получилась неожиданной…
Законы Рода. Том 4
5.00
рейтинг книги
Отец целый месяц проводил своё расследование и шёл буквально по трупам и залитым кровью улицам города. С каждым днём император всё больше злился и требовал эффективных действий, которые не только остановят террор, но также избавят Москву и её жителей от печальных новостных сводок. Императору слишком…
Древесный маг Орловского княжества 4
5.00
рейтинг книги
Двинули неспешно под козырёк из низких крон втроём. Я, Пересвет и Дарья. Последняя напросилась–таки, деловая. На изумрудный щит магички я и не рассчитывал, у меня серьга Бронислава на груди висит, которая шкуру уплотняет и щитки из мёртвого дерева я нарастил мелкой чешуёй под одеждой. Что до витязя,…
Наследие Маозари 9
6.25
рейтинг книги
Когда я уже подошёл к двери, до меня вдруг донёсся знакомый старческий голос: — О, молодой человек, это же ты?! — Повернув голову, я с удивлением уставился на того старика, Бона Пирса, декана факультета магии воды. Он стоял с бокалом в руках, облокотившись на барную стойку, и, по всей видимости,…
Мой муж – чудовище! Изгнанная жена дракона
5.00
рейтинг книги
Болезненные схватки накатывали одна за одной, давая мне всё меньше времени на передышки. Эта агония всё длилась и длилась. И мне уже стало не важно, бред это или непостижимая реальность. Хотелось только, чтобы поскорее всё кончилось. Я вся взмокла от натуги, непривычно длинные каштановые волосы противно…
По прозвищу Святой. Книга первая
6.40
рейтинг книги
Серия:
#1 Святой
Или взять любимую Туркмению, где он служил после окончания Бауманского училища с военной кафедрой. Он вспомнил, как однажды ночью, когда пропала Сеть, вёл свой разведвзвод по звёздам и офицерскому компасу, а утром, сходу, они вступили в бой с ротой «томми» в районе бывшей Кушки. Почти там же, где двести…
Морской волк. 1-я Трилогия
8.71
рейтинг книги
Хорошо хоть комсостав удалось собрать — лучших, ссылаясь на важность задания. Старпом, «первый после Бога и командира», капитан второго ранга Золотарев Иван Петрович, или просто Петрович, один из троих из моего прежнего экипажа, кого я взял с собой. Это наш последний поход вместе: ему уже обещано собственное…
Безвозвратность
5.00
рейтинг книги
По платформе торопливо, держась за руки, пробежала пара – долговязый шатен лет двадцати с растрёпанной причёской и девушка лет восемнадцати, с красными и розовыми прядями в белокуром каре до плеч. Они запрыгнули в поезд так, будто опаздывали на него, хотя до отправления всё ещё остаётся больше десяти…
Эпоха Опустошителя. Том I
5.00
рейтинг книги
— Не густо… — оценил я, откидываясь на стену и с интересом оглядывая реликвию. Ожидал увидеть нечто занятное и интригующее, но глазам предстал какой-то хлам. «Это» не тянуло даже на музейный экспонат. — Барахло… Прямо сейчас я держал в руках оружие. Точнее то, что от него осталось. Всего-навсего…