Здоровье и красота

Разве мы не знаем, что нерешительность, волнение, беспокойство и суета порождают физическое страдание, слабость, расстройство пищеварения и бессонницу? Даже в этих мелких обстоятельствах регулярное упражнение в контроле над умом в своей простейшей форме влияет подобно магическому исцелению. Это лучший…

Китайцы считали зеленый чай лекарством и использовали сначала только для лечения больных. Позже чайные листья стали применять в религиозных обрядах и лишь в VII веке до нашей эры чай стали подавать при дворе императора высоким особам. Постепенно этот напиток распространился и среди простых китайцев.…

В качестве одной из мер борьбы с гипокинезией заслуживают внимания индивидуальные формы занятий. Именно в этой связи, интересен опыт одной из древнейших систем физической культуры Хатха-Йога. Мечтая об универсальном средстве против всех недугов, человечество за многие века своего существования пережило…

ГЛАВА 1 ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ Дети первых 3 лет жизни особенны во многих отношениях. Их организм ускоренно растет и бурно развивается. Так, кроха в течение первого года прибавляет в среднем 25 см в росте, а к 6-месячному возрасту, как правило, удваивает свой вес. Процесс бурного роста…

Дик-Рид в полный голос заявлял о равенстве всех жителей страны и в своих статьях неоднократно говорил о том, что восхищается мудростью чернокожих и всем рекомендует познакомиться с их жизнью, с их историей. Ни одна из этих статей не прибавила ему популярности среди современников! Находясь на вершине…

Заблуждения оказались очень устойчивыми, и употреблять помидоры в качестве пищевого продукта в некоторых странах длительное время не решались. Миф об их ядовитости ввел в заблуждение даже знаменитого ученого Карла Линнея. Он называл помидор волчьим персиком. «Солянум мекоперсикум» — такое обозначение…

Фрукты, ягоды, сладкие блюда, сладости: спелые, мягкие, сладкие фрукты и ягоды в сыром натуральном и протертом видах. Сухофрукты, компоты, желе, муссы. Мармелад, пастила, мед, сахар, варенье, зефир. Соусы: сметанные, молочные, овощные, сладкие фруктовые подливки. Укроп, петрушка, корица, ванилин. …

По мере поступления мочи в мочевой пузырь его размеры постепенно увеличиваются. Когда орган наполняется, в мозг передаются нервные сигналы и возникает позыв к мочеиспусканию. После этого открывается другой сфинктер, расположенный между мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом, и моча под давлением,…

Машина сама по себе здесь, конечно же, ни при чем, и даже недостаточное количество эндорфинов – гормонов удовольствия, счастья и радости, которые вырабатываются нашим организмом при физической активности, – это лишь следствие. И не самое, надо сказать, неприятное. Самые тяжелые последствия от нашего…

Человек, проходящий обследование – по поводу болей или каких-нибудь других симптомов, больше всего боится обнаружить у себя смертельные или инвалидизирующие заболевания. И когда ничего серьезного не находят, облегченно вздыхает, проходит курс предложенного лечения и, успокоенный, забывает на время о…

Что такое камни в органах и как они в них появляются Камни различных органов возникают из разных элементов, очень отличаются по структуре, размеру и цвету. Безусловно, в самом процессе их появления имеется множество общих мест, но внешнее подобие не всегда является подобием истинным. Как мы сказали…

1. ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ 23 Ваши внутренние цели (для обоих типов целей) .......................................... 54 Сахар крови: источник топлива для вашего тела ............................................................. 28 Ч а с т ь 2: фиксируем путь к Умелому телу .............................................................…

ГЛАВА 1. ОВОЩИ, ФРУКТЫ, ЯГОДЫ. Дароносец – так называли лето наши предки, подразумевая под «дарами» все те растения, которые в этот период произрастают и плодоносят, являясь для человека, как пищевыми продуктами, так и лекарственными средствами. Продукты растительного происхождения содержат в своем…

Книга состоит из двух частей. В первой части подробно описаны различные диеты, их плюсы и минусы. Часть из них рассчитана на тех, кто хочет похудеть не за один день и сохранить результат на долгие годы, другие – экспресс-диеты – помогут за несколько дней (до праздников, вечеринок, юбилеев или к пляжному…

Желаем удачи! ЧТО ТАКОЕ ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА О стандартах, размерах и расчетах Желание резко похудеть – это серьезное намерение. Чаще всего оно вызвано твердым решением изменить себя, потому что больше нет сил смотреться в зеркало. А ведь каждой женщине хочется быть красивой и любимой, хочется…

Если человек считает, что у него слишком мало времени, чтобы тратить его на размышления, он будет болеть до тех пор, пока не поймет, что важнее – правильная и логичная мысль, за которой последует разумная, сберегающая силы деятельность или бессмысленное барахтанье, за которым последует сознание, что…

На страницах этой книги вы познакомитесь с применяемыми нами основными принципами и методами комплексного индивидуального очищения и восстановления организма естественными методами на фоне коррекции получаемого медикаментозного лечения (или без него). Книга задумана как путеводитель по оздоровлению…

XX век ознаменован научными исследованиями лечебного действия ароматических растительных масел и введением термина "ароматерапия" в 1928 году французским химиком-парфюмером Рене Морисом Геттефосом. Рене Геттефос во время изготовления парфюмерного аромата получил серьезный ожог руки и машинально сунул…

• Ваши движения должны быть медленными и ритмичными, от периферии к центру. •  Руки должны быть теплыми. Украшения с них лучше снять. Начинать надо с самых простых приемов, обращаясь с ребенком осторожно. •  Не отвлекайтесь на другие дела и разговоры, даже по телефону. Основные приемы массажа…

В ХХ веке ученые, продолжая свои исследования, установили, что вода обладает способностью воспринимать, хранить и передавать информацию, то есть структурироваться. Недаром говорят: «Нет воды – нет жизни, есть вода – есть жизнь». Роль воды огромна для всего живого. Что было бы, если бы на Земле не было…