Здоровье и красота

Тем, чьему здоровью угрожают такие факторы, как, например, возраст или наследственность, следует проходить обследование чаще. Если вы не уверены, имеется ли у вас предрасположенность к глазным заболеваниям, проконсультируйтесь у врача. В целом в зоне риска находятся люди зрелого и пожилого возраста,…

Глава 2 Уход за руками Уход за кожей рук Кожа рук подвергается действию климатических, механических и многих других факторов. Кожа рук очень чувствительна. Она рано высыхает, истончается, утрачивает эластичность. С возрастом на ней появляются пигментные пятна и морщины. Мойте руки мылом.…

Если каланхоэ становится слишком высоким и некрасивым, у него можно отрезать верхнюю часть побега с 3–5 листьями и укоренить ее. Лучше всего это сделать весной. Каланхоэ перистое деток не образует. Его размножают листом, который нужно положить в блюдце с водой. Через некоторое время по краям листа…

• консультации классических врачей и современные медикаменты; • предварительные чистки органов и систем организма; • собственно чистка сосудов; • применение специальных диетический принципов в питании (об этом я непременно скажу особо, правильное питание – это залог успеха чисток сосудов и последующего…

Принимают 1–2 стакана 2–3 раза в день за час до еды в теплом виде. Сок из картофеля Сырой картофель содержит легко усваиваемый сахар, который при варке превращается в крахмал, богат содержанием калия, серы, фосфора и хлора. Сок сырого картофеля хорошо очищает весь организм. В смеси с морковным соком…

Этот чай – отличное потогонное и жаропонижающее средство. 2.  Требуется: 300 мл спирта или водки, 1 ч. л. зверобоя, 3 ст. л. цветков сирени. Способ приготовления и применения. Возьмите свежие цветки сирени и зверобоя, залейте водкой или спиртом, накройте крышкой и поставьте в темное прохладное место…

Введение Эта книга и та глубина знания, которые в ней содержатся, призваны стать связующим звеном между теми, кто занимается йогой, и опытным наставником и учителем. Это связующее звено – ваша садхана (духовная практика) – начало вашего внутреннего преображения, духовного пробуждения и воплощения…

В погоне за модой многие девушки садятся на жесточайшую диету, и в результате вместо желанной тонкой фигуры приобретают изможденный вид, синие круги под глазами, прыщи на лице от неправильного питания и напрочь портят себе желудок. Вспомните Мерилин Монро, которую уж никак не назовешь худой, а все мужское…

Человек в любом возрасте должен оставаться красивым, особенно если этот человек – женщина. Красота, здоровье и физическое совершенство – часто результаты долгого и упорного труда. Недаром французы говорят, что нет некрасивых женщин, а есть женщины, которые не хотят быть красивыми. Еще в глубокой древности…

Молоко употребляется нами главным образом пастеризованное и стерилизованное, а при этом оно почти полностью теряет все те немногие витамины, что смогла передать ему никогда не покидающая стойла, измученная гормональной терапией, почти непрерывно беременная и лактирующая корова. Лучше пить сырое молоко…

Рекомендации по образу жизни больных гипертонией и гипотонией даны в отдельной главе. В ней же вы найдете советы по организации своего труда и отдыха. Как уже было сказано, нарушения давления – болезнь социальная. Небольшая глава посвящена тому, какие меры должны принимать общество и государство,…

Узнав об этом, жена попросила избавить ее от мигрени. Ночами она не могла спать из-за сильной головной боли. Он также быстро помог ей, и приступы прекратились. К нему стали обращаться другие родственники: кто – с больным сердцем, кто – с кишечником. Всем он помогал и всех излечивал. Однажды из далекого…

(Из книги: Д.Фейдимен, Р.Фрейгер, «Личность и развитие») I. Понимание при действии Предисловие Мы действуем в соответствии с образом себя. Образ себя, который управляет каждым нашим действием, определяется тремя факторами (в различных соотношениях): наследственностью, воспитанием и самовоспитанием.…

Об этой маме не писали газеты, а ее сын не стал героем «Повести о настоящем человеке». Их опыт преодоления трудностей, казалось бы, никем не востребован. Но мой более чем 20-летний стаж врача позволил мне проанализировать этот и другие примеры восстановления нормальной жизни людей с хроническими, неизлечимыми…

Еще одно важное значение дермы – снабжать эпидермис питательными веществами: кислородом, витаминами, макро– и микроэлементами, аминокислотами и белками. Это происходит потому, что эпидермис не имеет кровеносных сосудов, а дерма просто пронизана множеством капилляров и поэтому хорошо снабжается всеми…

Бытует мнение, что специальные спреи и гели для тела делают кожу более упругой. Но на самом деле нет ничего лучше сухого массажа с помощью щетки (без применения каких-либо средств). Доказано, что это самый эффективный способ достижения здоровой и упругой кожи. Его можно сравнить с каждодневной пыткой,…

С детства мы знаем, что самые сладостные, самые сильные ощущения мы получаем не от самого радостного события, а от его ожидания. Беременность – это тоже ожидание праздника. Томительное, насыщенное переживаниями, наполненное нежностью, волнением, нетерпением. Но кто из нас детально помнит это волшебное…

Мне часто приходила в голову мысль, что музыка — это вид искусства, который способен наиболее эффективно ввести нас в соприкосновение с нашим внутренним совершенством. К ней, разумеется, можно подходить с позиций разума и даже воспринимать как некий раздел математики, однако музыка, помимо этого, выводит…

При ухудшении состояния при поносе, жирном стуле количество жира необходимо уменьшить до 50-60 г. В этом случае исключают продукты, которые действуют послабляюще – молоко в чистом виде, мед, варенье и др. При наклонности к запорам добавляют чернослив, курагу, инжир, изюм, свеклу, тыкву, сливу и др. …

11 часов: омлет белковый паровой. 14 часов: суп рисовый протертый с овощами, мясо или рыба отварные, кисель. 17 часов: отвар шиповника, творог обезжиренный. 19 часов: каша рисовая протертая на воде, чай. 9-15 день. К рациону 6–8 дня добавляют кашу, утром и вечером сухарики из белого хлеба,…