5.00
рейтинг книги
Звуки мы будем произносить хором. Вопрос из зала: При выполнении Капалабхати задержку делать на вдохе или на выдохе? Виктория: Когда у нас попеременное дыхание, кто был на тематическом занятии, мы это обсуждали, что если приходят естественно задержки, как на вдохе, так и на выдохе, то мы делаем,…
5.00
рейтинг книги
Однако существуют такие методики, которые работают не с телом, не с голосом, а непосредственно с нашими мыслями, концентрациями на каком-либо объекте. Как правило, такие методики принято называть «практиками медитации», хотя это вопрос более ёмкого содержания. Практика. Сегодня мы уделим внимание…
5.00
рейтинг книги
Самое главное в Пранаяме и Мантра йоге, в тех йогах, которые мы сегодня будем практиковать – это гармония . Произносим звук и испытываем гармонию внутри, внутри что-то раскрывается, ощущение возвышенного состояния радости, если это есть, то значит, всё делаете правильно. Если приходит усталость, напряжение,…
5.00
рейтинг книги
И мужчина и женщина здесь выступают, как скалолазы, т.е. один вытягивает другого. Заявлять, что мужчина важнее, или наоборот, что женщина важнее в этом мире - глубокое аксиоматическое заблуждение. Мужчины и женщины равновелики. Абсолютно равновелики. Прана проявляет себя в двух своих гранях – Энергии…
5.00
рейтинг книги
Для чего изучать Триаду Чтобы научиться ценить и беречь Главное Научиться терпению и поддерживать друг друга, когда нелегко Чтобы научиться понимать друг друга... ...и начать общаться не только словами Раскрыть в…
5.00
рейтинг книги
2. Преподаватели йоги. То есть те люди, кто может преподавать теорию йоги, читать специальные теоретические лекции по йоге, проводить сложные семинары по йоге и медитации. Крайне желательно чтобы преподаватель мог делать это как на русском, так и на английском языке. Преподаватели йоги - это люди,…
5.00
рейтинг книги
Крайне необходимо полностью устранить из себя малейшие следы немотивированной агрессии. Надо вычистить свое подсознание от целого зверинца, который мы носим там. Мы должны учиться властвовать над собой, а не быть легкой игрушкой инстинктов, заставляющих нас причинять вред другим. Человека, который…
5.00
рейтинг книги
Ну и наконец, самая важная отличительная деталь в йоге, что самопознанием мы должны, как призывает нас йога, заниматься гармонично. Ни о каком насилии над собой и речи быть не может. Это важно с самого начала понять. Особенно людям, которые йогой никогда не занимались. Обычно со словом йога у них возникает…
5.00
рейтинг книги
4. Дата и место чтения лекции: 2008.11.30 Культурный центр «Просветление» 5. Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве ( Школа йоги традиции Анандасвами ). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно…
5.00
рейтинг книги
6. Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru, www.yogacenter.ru, www.happyoga.narod.ru. Основной текст лекции Что такое энергия Кундалини? Кундалини – это основная…
5.00
рейтинг книги
Любые законы - это попытка сделать так, чтобы все члены общества имели максимум личной свободы при минимуме ущемлении свободы всех остальных. Юрист, который умеет писать такие законы, - это величайший йог, даже если не слышал слова йога. Если в какой-либо стране есть такие люди, и они работают, эта…
5.00
рейтинг книги
В тот же момент, еще раз, все наши интересы сводились к тому, чтобы нас вовремя покормили, чтобы нам пеленки мокрые заменили, с нами поиграли, когда мы довольные на спинке лежим, и лапками шевелим. Еще раз, вот это составляющая бытия, когда нет каких-то концепций, планов на жизнь, таких вопросов «быть…
5.00
рейтинг книги
На этом занятии хочу сделать акцент: очищать тело необходимо, без этого мы не будем прогрессировать в нашей практике йоги, в более тонких практиках, но очищение тела не должно быть самоцелью. Мы не должны уходить в крайности, когда очищение тела, всевозможные диеты, становятся для человека смыслом…
5.00
рейтинг книги
Так как темой нашего занятия является питание, то в большей степени мы будем рассматривать грубое физическое тело. Мы начинаем себя отождествлять не только со своей Энергией и Сознанием, но и с внешними потоками Энергий и Сознаний – из этого сделано наше тело. Будет понятнее на примере того, что наше…
5.00
рейтинг книги
Теперь несколько слов о том, что же означает само слово мудра . Значения этого слова крайне разнообразны. В переводе с санскрита мудра может означать печать, зерно (злаковое), жест, приглашение, женщину йогиню в сексуальных практиках Тантра йоге. В разных текстах, в разных школах йоги это слово может…
5.00
рейтинг книги
Верхний партнер максимально расслабляется. Партнер снизу медленно сгибает ноги в коленях, переплетая предплечья, и опускает другого партнера на пол. Выпрямляются. На несколько секунд расслабление стоя. Затем партнеры меняются местами. Отдыхаем стоя спиной друг к другу. 5. Прогиб кобры…
5.00
рейтинг книги
У неразобравшихся студентов вызывает возмущение: "Как это так? Нам говорят страданий нет. Как же их нет. У меня их 365 дней в году, а мне говорят, что их нет!" Да в том-то и дело, что те страдания 365 дней в году, которые есть сейчас, может 365 жизней и формировал, каждое по одному дню наперед. И что…
5.00
рейтинг книги
Знаете, подобно тому, как если сейчас в Амазонке начать стремительно вырубать деревья, то, безусловно, начинают гибнуть все животные, которые жили в этих лесах. Хотя, напрямую этих животных вроде никто и не убивает. Но они гибнут, если негде им жить. Вот такая ситуация сейчас с йогой. За последнее время…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Медвежье озеро В доме определенно не было никого, кроме него, но тихий скрип и стук вновь повторились, и на этот раз мальчику удалось определить источник звука: на одном из окон забыли закрыть форточку. Или ее открыло ветром и теперь им же и шевелило. Первым делом он все же побежал к выключателю, чтобы зажечь свет…
6.80
рейтинг книги
Серия:
#1 Видящий смерть — Ясно, — ответил я и осмотрел свои руки, отчего кандалы снова зазвенели. Браслеты были достаточно широкие для моего юного худощавого тела. Я не узнавал собственные пальцы, но знал, как избавиться от оков. Потянулся большим пальцем к мизинцу и надавил на сустав второй рукой. Было больно, но ни один…
5.00
рейтинг книги
Мы живем в страшное время, когда кажется, что восторжествовал атеизм, то есть дьявол. Мы видим распад института традиционной семьи, разводы, аборты, растерянную молодежь; торжество эгоизма, погоню за удовольствиями, распространение других пороков. Приходится сражаться даже за распятия – чтобы не утратить…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#22 История Телепата Но Данила не останавливается. Он словно выходит за пределы своих возможностей, и вокруг него начинают формироваться мутные полупрозрачные фигуры. Их движения хаотичны, но каждая из них явно несёт в себе угрозу. Размытые силуэты бросаются на Зеллу, и начинается настоящая буря магии. Огненные вихри, всполохи…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#39 Кодекс Охотника Ответственной-За-Жизнь пришлось хуже всего, ведь они с сестрой были неразрывно связаны, и Скверна заполонила её саму, как бы она ни сопротивлялась. Боль её была невероятна. Все время, творящая жизнь, она теперь превратилась в монстра. Её некогда целебное касание превратилось в касание убивающее. Был…
5.00
рейтинг книги
По платформе торопливо, держась за руки, пробежала пара – долговязый шатен лет двадцати с растрёпанной причёской и девушка лет восемнадцати, с красными и розовыми прядями в белокуром каре до плеч. Они запрыгнули в поезд так, будто опаздывали на него, хотя до отправления всё ещё остаётся больше десяти…
6.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Второгодка — Да не надо вот этого. Знаю я, ты благородный и неподкупный, человек чести, сска. А я дерьмо неблагодарное. — Ну, это ты сам сказал. — Это у тебя на лбу написано, брателло. Титры. Ладно, заколебал ты, знаешь ведь, что не брошу. Просто я предупреждал, что Ахмата выпустят и никакие твои железные улики,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Путь князя — Привет, дорогая. Уже проснулась? — Да. Женька разбудила. Спрашивает: «Где папа?». Знаешь, что я подумала? Мы сейчас собираемся и едем к тебе. Проведём пару часов вместе, а потом уже побежишь по делам. Согласен? В этот момент я остро ощутил разницу между человеком, работающим на «дядю» и на себя.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Love & Mafia на русском Всегда думала, что деньги должны приходить так же легко, как уходят. Правда, в Норидже, откуда я родом, это не получается почти ни у кого. Серьезно, даже местному наркодилеру приходится попотеть, чтобы заработать косарь-другой, и пусть это связано с тем, что он сам торчит, все равно выходит какое-то…
8.52
рейтинг книги
Серия:
#2 Камень – Лёшка, ты, кстати, завтра в Университет свой не едешь. – сообщил мне дед, дождавшись, когда я закончу разговор с Прохором. – Сам понимаешь… – Понимаю! – обрадовался я. – Ты не скалься так, внучок! – усмехнулся старик. – Подъём в шесть утра, кросс и ОФП, как в армии! А потом я ещё что-нибудь придумаю…
5.00
рейтинг книги
Тем обиднее было понимать, что из толпы его поклонниц я не выделяюсь – так же краснела под его взглядом, так же жадно всматривалась по время лекций. Правда, несколько контрольных и семинаров слегка улучшили мое положение – учебой я не пренебрегала, а потому отвечала правильно и без глупых запинок, чем…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Черный маг императора — Граф, я прошу вас сделать исключение в моем случае, — трясущийся Темников смотрел на директора умоляющим взглядом. — Просто не знаю, что мне делать, если вы откажете… Я совсем выбился из сил с этим мальчишкой… Хотя бы просто выслушайте меня, а потом уже примите окончательное решение. Орлову было…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#10 Видящий смерть — Давайте я возьму его? — спросил Медведев, открывая заднюю дверь автомобиля. — Нет, просто помогите вытащить. Медведев послушался. И я спешно понёс парня в участок. Но стоило зайти внутрь, как меня встретила толпа обескураженных полицейских. Да плевать на них! Не сказав ни слова, я снова отправился…
5.00
рейтинг книги
Кто вообще придумал, что сирота, в восемнадцат лет выпихнутая из приюта, способна о себе позаботиться? На работу меня не брали, я ничего не умела. В академию не поступила, слабый некромантский дар не мог воскресить даже муху. Оставалось два варианта. Примкнуть к какой-нибудь из уличных банд или начать…
