Книги из серии "Учебные материалы Открытого Йога Университета"

Йога Влюбленности – это высший пилотаж в йоге. Считается, что если вы в состоянии влюбленности проведете очень маленькое количество времени (девять с половиной минут), за это время вы осуществите все йоги, которые когда-либо были, есть или будут в истории человечества. Вам больше не понадобится ни хатха…

В чем отличие состояния бодрствования от состояния сна? Что такое сон? Почему нам сняться сны? Что мы видим в снах? Как осознать себя во сне? Как относится к снам? Сколько времени необходимо спать йогу? Какова природа сна? Сколько граней реальности существует? Дата и место чтения лекции: 2010.01.31.…

Кундалини-йога – раздел Тантра-йоги Что такое Кундалини-йога? Термин «Кундалини-йога» как самостоятельная йога сформировался недавно. Вообще говоря, это раздел Тантра-йоги 2 . Как только слышите слово «кундалини», «чакры 3 », «каналы», знайте: это разделы Тантра-йоги. Вне Тантра-йоги таких…

Желая дать ее определение, [Патанджали] избрал следующую [формулировку] сутры... Комментарий Вадима Запорожцева : Если начинать изучать йогу классическим, то есть академическим методом: общаться с учеными, расспрашивать тех или иных специалистов-востоковедов о системе йоги, то рано или поздно человека…

Но как только он научился добывать себе пищу относительно просто, как только освобождается время, что уже не надо весь день бегать и прыгать ради куска хлеба, он начинает задумываться и многие-многие мысли и вопросы приходят в голову, и рано или поздно приходит вопрос: а что я здесь делаю, зачем я живу…

4. обеспечить плавное, гармоничное вхождение ребенка в йогу лучше всего можно через пример родителей 5. показать детям новые варианты взаимодействия между людьми, между детьми и с родителями - не обычные социальные, но еще и построенные на общих духовных устремлениях 6. возможность раскрыть в ребенке…

Мокша Наконец - если всё правильно сделано, в течение жизни – то рано или поздно, вы приходите к высшему состоянию осознания себя и достигаете конечного освобождения, или Мокша . То есть, если своими словами описывать идеал вашей жизни, он должен быть такой – вы должны жить с большой буквы в этой…

Крайне необходимо полностью устранить из себя малейшие следы немотивированной агрессии. Надо вычистить свое подсознание от целого зверинца, который мы там носим. Мы должны учиться властвовать над собой, а не быть легкой игрушкой инстинктов, заставляющих нас причинять вред другим. Человека, который…

Поначалу было достаточно сложно, так как это все происходило неочевидно, все как-то терялось. Но постепенно наблюдая за ощущениями, наблюдая за тем, что происходит внутри, ухватив связку между движением руки, когда вы как-то стимулируете член, поглаживаете его и ощущением наслаждения, вашим дыханием,…

Я сейчас в вольном пересказе процитирую метод приближения в йоге. Сперва услышь эту истину, потом зазубри эту истину, потом размышляй над этой истиной, беседуй с другими людьми насчет этой истины, рассказывай об этой истины другим (для преподавателей йоги), преподавай эту истину другим  и только…

Но жизнь всегда меняется. Менялась, приспосабливаясь, и традиция передачи знания от учителя – ученику. Возникали новые учения, религии, происходили войны. Но, если раньше изменения происходили в рамках одной тенденции, то в настоящую эпоху эти изменения качественно изменились. Сейчас мы наблюдаем скачкообразные…

Читать резюме: Наше «Я» бессмертно, мы рождаемся и умираем много раз. И хорошо бы определиться, чего мы хотим от жизни, которая есть сейчас; предположить какая жизнь у нас была до нашего текущего рождения, и помечтать, какую бы мы хотели жизнь в будущем. Это абсолютно необходимо по одной причине:…

Если мы идем путем наслаждения как это приписано в Тантра йоге, то там подразумевается, что там сперва должны выжать максимум наслаждения своего физического тела здоровым образом, т.е. чтобы тело от того, что ты пропускаешь это наслаждение, становилось все более крепким, сильным, здоровым, отточенным…

4. Ты никогда не бываешь один. Если ты сидишь на горе Кайлас, ты вместе с Абсолютом, если ты в объятиях юноши (девушки), то Абсолют проявляется через твоего любимого (любимую), как через призму. И вся вселенная для тебя это он (она). Если ты сражаешься со своим врагом, то ты также не один, вся вселенная…

- Юлия, группа Астра, я могу себя похвалить за то, что я съездила в Самару и провела трехдневный семинар. - А второй претендент улыбнется нам истинно йоговской улыбкой. Выполняем йоговскую позу и при этом улыбаемся и искренней улыбкой. Браво! Вы помните, это было домашнее задание с семинара: до нового…

Медитация по созданию тройного защитного поля Влюбленности. Итак, садимся прямо, выпрямляем спину, шею, голову, закрываем глаза. Внутренним взором просматриваем себя, какие мы хорошенькие! И теперь вспоминаем из своей жизни тот эпизод, в котором мы были влюблены. Когда действительно был момент "я…