Чтение онлайн

Поэтому вполне понятно, откуда у этого женского комплекса «ножки растут»: насмотрится женщина на длинноногих моделей и начинает себя с ними сравнивать, сравнение оказывается не в ее пользу. То бедра толстые, то коленки острые, то голени кривые, то вообще ноги только к пяточкам сходятся или очень худые. У некоторых женщин ноги «иксом», у кого-то слишком большой просвет вверху, и все в том же духе. Проблем много, но ведь и женщин немало – вот каждая и выдумывает себе свою собственную причину для страдания! Я все же надеюсь, что вам надоело комплексовать и вы полны желания отделаться от своего комплекса. Но вы не знаете, как это сделать? Я вам помогу!

Первый способ избавления от комплекса, связанного с несовершенством ваших ног, – спортивный. Он помогает при излишне худых и полных ногах: купите абонемент в тренажерный зал, плюс к этому займитесь плаванием, велоспортом или бегом и вот увидите, через пару месяцев вы будете вполне довольны внешним видом своих ног! Мышцы нарастут, если их не было, станут более рельефными, жир исчезнет, и ваша цель будет достигнута!

Второй способ – хирургический, он очень сложный, и я не рекомендую пользоваться им «забавы ради»; он подходит тем, чьи ноги в результате травмы стали отличаться по длине или кривизне, или для сильно кривых ног. В этом случае вам поможет аппарат Илизарова; впрочем, медицина не стоит на месте – сейчас врачи применяют и без операционную технику удлинения ног и исправления их кривизны. Все это вы выясните на месте, если, конечно, вам действительно необходима эта мера.

Существует и третий способ, позволяющий избавиться от комплекса неполноценности без вмешательства извне: нужно просто полюбить себя такой, какая вы есть! Ну и что, что у вас ноги такие, а не другие? Хорошо, что они вообще у вас есть! К тому же вы наверняка преувеличиваете свои недостатки, делаете из мухи слона, а это неправильно! Если вы хотите, чтобы окружающие не видели в вас никаких недостатков, не относитесь к особенностям строения своего тела, как к ошибке природы; вы же индивидуальность, вот и незачем вам стремиться стать такой, как все! От того, что вы будете ругать свои ноги и ненавидеть их лютой ненавистью, они не изменят свою форму – значит с тем же успехом можно полюбить их.

Если бы вы только знали, сколько людей комплексует из-за формы или размера своего носа, вам бы сразу стало намного легче – вы далеко не одиноки в своих страданиях! Особенно сильно этому комплексу подвержены женщины: они с рождения взирают на свои носики с отвращением, почему-то им кажется, что их носы далеки от совершенства… На самом деле во всем виновата мнительность или неуверенность в своей женской привлекательности (читайте также разделы мнительность, неуверенность в себе) – с их носами все в полном порядке, им надо только поверить в себя и перестать комплексовать!

Наиболее острым у женщин «комплекс носа» бывает в подростковом возрасте; осознав свою привлекательность для противоположного пола, женщина перестает придираться к своей внешности, и этот комплекс проходит сам собой. Однако если по какой-то причине личная жизнь женщины не складывается, «комплекс носа» может не просто сохраниться, но даже усилиться! Еще бы, именно своему несчастному носу дама припишет неудачу на любовном фронте! Форменная несправедливость!

Бывают, конечно, комплексующие по поводу собственного слишком большого или непропорционального носа мужчины, но все же недовольных женщин куда больше. Что ж, есть способ избавиться от этого комплекса, и не один: во-первых, вы можете заплатить некую сумму пластическому хирургу и он исправит то, что сотворила с вами природа. Но это кардинальный метод, и кто знает, как долго вы будете любоваться своим новым носом? Может быть, скоро он вам тоже покажется некрасивым? Так что мой совет – не торопитесь с хирургами, это вы всегда успеете сделать!

Есть и другой способ избавиться от своего комплекса: припомните нос знаменитого Сирано де Бержерака! Вот у кого он был по-настоящему огромным, и ничего! Человек писал такие стихи, что его нос, если можно так выразиться, на их фоне отступал в тень; вы можете стать великим поэтом или художником, и тогда окружающие забудут про ваш нос! Возьмите любимого детского героя Буратино – с таким длинным носом он умудрился очаровать не одно поколение детей, да и в самой сказке у него было много друзей, помните? А все потому, что он был веселый и жизнерадостный! Возможно, вам стоит поучиться у него умению радоваться жизни. Если это не кажется вам верным средством избавления от комплекса, остается последний вариант: наешьте себе щеки, и тогда на их фоне ваш нос просто-напросто потеряется! Или вместо старого комплекса из-за носа появится новый – из-за лишнего веса; все разнообразие какое-то!

Лет двадцать назад подобного комплекса не существовало: рабочие, люди со средним специальным образованием получали куда больше тех, кто закончил университет. Это было не очень справедливо, но такова жизнь, спорить было не с кем.

Лет пять назад люди начали комплексовать из-за отсутствия образования: куда ни сунься, везде требовалась «корочка», всем нужны были специалисты с высшим образованием, и образованные люди приободрились. Однако сейчас ничего не стоит купить себе диплом, на каждом углу организованы платные курсы, предлагающие людям за три месяца получить то же самое образование (формально то же, а на деле – пшик), на которое в университете тратят пять-шесть лет. Так что комплекс по поводу образования – это некий атавизм; возможно, у вас другая проблема – отсутствие денег, но об этом читайте в разделе деньги!

Как правило, причиной возникновения и развития у человека комплекса становится плохая, дешевая или немодная одежда. Оказавшись в среде богатых людей, тот, кто одет в дешевые и немодные вещи, начинает нервничать и переживать, он чувствует себя не в своей тарелке, все его мысли направлены только на одежду. Так развивается комплекс неполноценности: человек считает себя хуже других и ни о чем, кроме своего «ужасного» наряда, и думать не может. Ему кажется, что красивая, модная и дорогая одежда – это показатель жизненного успеха, и все, кто не может похвастаться обновками, обречены на неудачу в жизни. Знакомы вам эти переживания? Что ж, в наше время этот комплекс необычайно распространен!

Я не буду уговаривать вас отнестись к проблеме собственного внешнего вида философски, ведь я прекрасно понимаю, насколько уверенность в себе и хорошее настроение зависит от качества и красоты нашей одежды. Однако я не вижу смысла в пустых переживаниях: замкнуться в себе и зациклиться на несовершенстве своих нарядов проще всего, а вот изменить ситуацию к лучшему, повернуть ее на сто восемьдесят градусов – это уже труднее! Если вы хотите избавиться от своего комплекса неполноценности, вам придется взять себя в руки и начать действовать. А я вам подскажу, как это сделать.

Избавиться от комплекса неполноценности, выросшего из «одежной проблемы», можно несколькими способами. Способ первый – экстравагантный, подходит в первую очередь людям, умеющим шить (или тем, у кого есть знакомые портнихи!) и врать. Возьмите этот совет на вооружение – все очень легко выполняется на практике! Если вы не можете позволить себе покупать дорогую одежду и в то же время не хотите ходить в ширпотребе, вам следует как можно скорее выработать свой собственный стиль в одежде: пусть он состоит из неожиданных комбинаций вроде бы не сочетающихся тканей или деталей одежды, разнообразьте свою цветовую гамму, будьте смелы почти до безрассудства. В качестве основы, из которой вырастет ваш будущий гардероб, вы можете взять все тот же ширпотреб, ведь в конечном результате появится нечто настолько оригинальное, что никому и в голову не придет предположить, что у вас просто нет денег на фирменные вещи. Ко всему прочему, вы будете направо и налево говорить, что ваша одежда – плод фантазии именитого кутюрье или экспериментальная работа известного дизайнера. Врите, не краснея, – можете же вы в конце концов наградить себя за творчество и оригинальность мысли!