100 способов избавиться от комплексов
Шрифт:
Способ второй – консервативный, подходит всем, но особенно тем людям, кто не любит фантазировать и считает классический стиль одежды самым лучшим. Если у вас не хватает денег на то, чтобы регулярно пополнять свой гардероб в бутиках и покупать дорогую одежду на каждый сезон, то… на некоторое время затяните свой поясок потуже и скопите энную сумму денег – она понадобится вам на то, чтобы пойти в фирменный магазин и купить две или три по-настоящему дорогие вещи. Для вас это будет большое дело, но раз вы специально копили на это деньги, в самый последний момент вы не должны поддаться собственной скупости: ваша задача – купить такие вещи, качество которых будет видно невооруженным глазом; кроме того, одежда должна сочетаться между собой, чтобы вы могли менять свой внешний вид.
Идеальный вариант: брючный костюм, две блузки и юбка – для женщин, костюм-тройка, пара рубашек и свитер – для мужчин. Пусть все это будет выдержано в строгой гамме – тогда вид у вас будет деловой и подчеркнуто респектабельный. Не важно, что это будет единственная дорогая одежда в вашем гардеробе: лучше постоянно носить один и тот же красивый и дорогой костюм, чем чередовать его с дешевыми и неприглядными обносками. Уверяю вас, никто не будет коситься на вас за то, что вы все время ходите в одном и том же: если ваша одежда будет чистой и отглаженной, люди решат, что вы консерватор по натуре и не любите модничать. Кстати сказать, многие богатые люди предпочитают один цвет и стиль в одежде, поэтому у них может быть -надцать совершенно одинаковых костюмов и рубашек. Как видите, поднапрячься один раз и совершить дорогую покупку – это не такой уж большой подвиг, зато результат будет замечательным!
Способ третий – ролевой, подходит студентам, творческим людям (богеме) и тем, кого не слишком заботит общественное мнение. Если вы относитесь к одной из этих категорий людей, можете везде и всегда поступать следующим образом: носите свободную одежду из натуральных тканей, такую, которая не сковывала бы ваши движения и давала вам ощущение комфорта; обувь должна быть соответствующей – никаких каблуков-шпилек, мягкая подошва, удобные замочки. Однако единственное условие – ваша одежда должна быть чистой, поскольку неаккуратность и неряшливость отталкивают людей, а вы же этого не хотите, правда? Во всем остальном царит полнейшее разнообразие: ваши вещи могут быть как дорогими, но старыми, так и новыми, но достаточно дешевыми, тут уж на ваше усмотрение. Главное для вас – это создать у окружающих впечатление, что вы сознательно выбрали в одежде так называемый «удобный» стиль и что при желании вы могли бы покупать себе дорогие вещи, но вам этого просто не хочется! Создайте видимость полного безразличия к нарядам, тогда никто не сможет упрекнуть вас в том, что вы одеты небогато.
Четвертый способ избавления от комплекса неполноценности из-за одежды я называю «предусмотрительным». Он больше всего подходит молоденьким девочкам, которые готовы целыми днями бегать по магазинам и точно знают, где, что и почем. Как вы знаете, фирменные магазины очень часто устраивают распродажи, где дорогие вещи продаются за полцены или даже ниже, все зависит от причины, по которой устраивается эта распродажа. Самый удачный для вас вариант – летом покупать зимние вещи, а поздней осенью – летнюю одежду; конечно, сразу же надеть обновку и похвастаться вы не сможете, однако когда наступит срок, вы будете во всеоружии! И комплексовать у вас больше не будет никакой причины!
Ординарность
От этого комплекса очень сильно страдают подростки – им так хочется быть «не такими, как все», как-то выделиться из толпы, заявить о себе во весь голос, совершить подвиг и вписать свое имя в страницы истории. Отсюда и супермодные одежды, и трехцветные волосы, и черный лак на ногтях, и татуировки с пирсингом по всему телу. Если бы ребята могли придумать что-то покруче, они бы непременно это сделали! Трудно осуждать их за это – нормальное стремление человека стать лучше всех… или, по крайней мере, не таким, как все вокруг. Вам разве никогда этого не хотелось?
Впрочем, все это достаточно безобидно, с возрастом комплекс исчезает сам собой – ребята взрослеют и находят свое место в жизни, у них появляются другие заботы и проблемы. Но иной раз комплекс не отпускает человека, и в результате получается готовый неудачник с замашками лидера, это сочетание нельзя назвать очень удачным. В самом деле, страдая от «ординарности», человек всеми силами будет доказывать окружающим, что он «самый лучший, самый удачливый» и так далее, и совершать дикие поступки, стремясь во что бы то ни стало выделиться, заявить о себе. Снова и снова этот человек будет видеть, что окружающим его поступки не нравятся, что все смотрят на него свысока, считают его сумасбродом… И комплекс будет расти и шириться.
Что же делать? Что-то действительно стоящее. Прямо сейчас запишитесь в какую-нибудь необычную секцию: научитесь прыгать с парашютом, ездить на лошади, фехтовать, наконец. Езжайте в Египет и привезите оттуда массу всяких фенечек и прибамбасов – на их основе вы сможете создать собственную религию. Откройте в Интернете собственный сайт и заведите новые знакомства. Зачем все это нужно? А для того, чтобы привлечь к себе людей, если вы сможете их чем-либо заинтересовать, они будут общаться с вами с удовольствием, постепенно вы и сами поймете, что вы не такой, как все.
Отверженность
По какой-то причине вы решили, что «все вас забыли» и «никто вас не любит», вы страшно переживаете по этому поводу, причем это не временное ваше состояние, а постоянное; ваше ощущение отверженности всеми и вся переросло в комплекс неполноценности. Возможно, подсознательно вам нравится чувствовать себя несчастным (подробнее об этом читайте в разделе мазохизм), хотя вы с негодованием отвергли бы это утверждение: как можно так говорить, ведь вам так плохо одному и вы многое бы отдали, чтобы к вам относились с пониманием и любовью!
Самое интересное заключается в том, что ваш комплекс – не только ваша проблема, он мешает жить и тем, кто существует рядом с вами. И знаете, почему? Потому что своим нытьем и вечно кислым видом вы отбиваете у людей охоту разговаривать с вами, совместно работать и веселиться. Вам кажется, что к вам относятся с предубеждением, что вас никто не любит, а на самом деле вы просто не даете окружающим ни малейшего шанса понять и полюбить вас – ведь вечно унылая и кислая физиономия и занудность никому не может нравиться! Подумайте об этом… а когда хорошо все обдумаете, сами поймете, что избавиться от комплекса отверженности очень просто – надо перестать кукситься и постоянно твердить о том, какой вы несчастный и всеми забытый человек!
Память (плохая)
Многие люди переживают из-за своей неспособности запомнить ту или иную вещь, и только у некоторых это переживание перерастает в комплекс. Надо заметить, что у страдающих склерозом этого комплекса в принципе быть не может, ведь в их случае это болезнь; комплексуют только те личности, у которых память просто не развита. Да-да, если вы чувствуете, что все время забываете важные вещи и не в состоянии в нужный момент вспомнить то, что вы точно знаете, это говорит о том, что вам надо тренировать свою память. Есть, между прочим, специальные методики развития памяти, вы можете найти их в литературе по психологии. Я бы советовал вам вплотную заняться этим вопросом, чтобы за вами не закрепилась слава «человека с дырявой головой».
Для подстраховки носите с собой маленькую записную книжечку – нет ничего зазорного в том, чтобы записать в нее важную для вас информацию. Во-первых, все увидят, что вы серьезно относитесь к делу, во-вторых, вас могут посчитать деловым человеком, у которого все дни расписаны по минутам. Только не забывайте класть свою записную книжку в определенное место, чтобы не мучиться потом, пытаясь отыскать ее.
Пол
Об этом комплексе много писал Зигмунд Фрейд. Он полагал, что подсознательно все женщины чувствуют себя ущербными из-за того, что у них нет члена, что они завидуют мужчинам. Я не буду здесь ни соглашаться, ни опровергать великого ученого – если вам интересно, сами почитайте работы Фрейда, они заслуживают вашего внимания. Возможно, вы откроете для себя нечто новое и полезное для вас.