1000 вкусных блюд [для программ-читалок С ПОДДЕРЖКОЙ таблиц]
Шрифт:
934. ХОЛОДНОЕ ВАРЕНОЕ МЯСО С ХРЕНОМ
(Для лечебных столов №№ 3,9,11,15; без хрена и уксуса — для столов №№ 2,5,7,10)
150 г говядины I или II сорта.
Для хрена: 15 г уксуса (10%), 25 г хрена, 2 г сахара.
Промытое мясо залить холодной водой, быстро вскипятить, а затем продолжать медленно варить. Когда мясо сварится, охладить его, нарезать ломтиками поперек волокон и украсить зеленью. Хрен подать отдельно.
935. КУРИЦА В СТУДНЕ
(Для лечебных столов №№ 2,3,9,11,15; без соли — для столов №№ 7,10)
150 г курятины, 3 г желатина, яйцо и зелень для украшения.
Сварить курицу, разрезанную на 4 части, и охладить в том же бульоне, в котором она варилась. Затем отделить мякоть от костей и разрезать ее на куски. Процедить бульон, добавить распущенный желатин и перемешать. Заправленным бульоном залить нарезанное и сложенное в блюдо мясо, украсить кружками крутого яйца, зеленью и дать застыть.
936. САЛАТ ИЗ ПТИЦЫ
(Для лечебных столов №№ 3,11,15; без картофеля — для стола № 9)
150 г курятины, 70 г картофеля, 30 г свежих огурцов, 15 г салата, ломтик лимона.
Д л я м а й о н е з а: 1/3 яичного желтка, 20 г растительного масла, 10 г уксуса.
Сварить курицу, отделить мякоть от костей и нарезать тонкими кусочками. Из растительного масла, уксуса, яичных желтков приготовить майонез (984). Вареный картофель и огурцы нарезать тонкими ломтика ми, перемешать их с мясом и частью майонеза. Затем выложить в салатницу и залить сверху остальным майонезом. Украсить яйцами и зеленью.
937. ЯЙЦА С ОВОЩАМИ ПОД МАЙОНЕЗОМ
(Для лечебных столов №№ 11,15; без картофеля — для стола № 9)
2 яйца, 40 г картофеля, 40 г огурцов, 10 г моркови, 25 г зеленого горошка или спаржевой фасоли.
Д л я м а й о н е з а: 20 г растительного масла, 1/3 яичного желтка, уксус по вкусу.
Вареные картофель и морковь нарезать кубиками, добавить, нарезанные таким же образом огурцы и все перемешать. Яйца сварить вкрутую. Из растительного масла, уксуса и яичного желтка приготовить майонез (984). Часть майонеза смешать с овощами. Затем положить овощи на середину тарелки, положить на них половинки крутых яиц, залить остальным майонезом и украсить зеленым горошком и зеленью петрушки.
938. ЯЙЦА, ФАРШИРОВАННЫЕ ИКРОЙ, ПОД МАЙОНЕЗОМ (Для лечебных столов №№ 3,9,11,15)
2 яйца, 30 г красной икры, 100 г помидоров.
Д л я м а й о н е з а: 20 г растительного масла, 1/3 яичного желтка, уксус по вкусу.
Яйца сварить вкрутую, разрезать их вдоль пополам, удалить желтки, яйца наполнить икрой. Затем положить на тарелку, обложить нарезанными кружками помидоров и залить майонезом (984). Украсить зеленью петрушки.
939. САЛАТ ИЗ РЕДИСА СО СМЕТАНОЙ
(Для лечебных столов №№ 3,9,11,15)
200 r редиса, 30 г сметаны, 7 г укропа, 20 г зеленого лука.
Редис нарезать, залить сметаной и посыпать зеленью.
940. САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ СО СМЕТАНОЙ
(Для лечебных столов №№ 3,9,11,15; без лука — для стола № 5; без соли — для стола № 7)
150 г свежих огурцов, 30 г сметаны, 20 г салата, 15 г зеленого лука.
Огурцы нарезать тонкими ломтиками, залить сметаной, обложить листьями салата и посыпать нарезанным зеленым луком.
941. САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ СО СМЕТАНОЙ
(Для лечебных столов №№ 2,5,7,9,11,15)
150 г помидоров, 30 г сметаны.
Нарезать помидоры дольками и залить сметаной.
942. ВИНЕГРЕТ ОВОЩНОЙ
(Для лечебных столов №№ 3,11,15; без лука - для стола № 5; без соли — для стола № 7)
25 г свеклы, 50 г картофеля, 25 г огурцов, 25 г моркови, 25 г свежих помидоров, 30 г яблок, 15 г зеленого горошка, 20 г растительного масла или 30 г сметаны, 10 г лука, салат, соль.
Вареные свеклу, картофель и морковь нарезать в виде маленьких кубиков, добавить сваренный отдельно зеленый горошек, нарезанные помидоры, яблоки, огурцы и растительное масло или сметану. Добавить соль и лук, все перемешать, выложить в салатницу. Украсить листиками салата.
943. ПОМИДОРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦАМИ
(Для лечебных столов №№ 3,9,10,11,15)
150 г помидоров, 1 яйцо, 20 г молока, 5 г масла.
Д л я м а й о н е з а: 20 г растительного масла, 1/3 яичного желтка, уксус по вкусу.
Взять одинаковые по величине помидоры, срезать верхушки, удалить зернышки и сок.
Из яйца, молока и масла поджарить омлет. Начинить им помидоры, затем накрыть верхушками. Положить помидоры на тарелку и залить майонезом (984). Для разнообразия майонез можно окрасить свекольным соком в розовый цвет.
Для стола № 10 уменьшить количество соли или же готовить без соли.
944. КРЕМ ТВОРОЖНЫЙ
(Для лечебных столов №№ 1,2,5,7,10,11,15)
100 г творога, 20 г масла, 25 г сахара, 1/5 яйца, 30 г молока, немного ванильного сахара, 5 г пшеничной муки, 20 г сметаны.
Из молока, муки, яйца и сахара приготовить соус следующим образом. Яичный желток растереть с сахаром и пшеничной мукой, залить кипящим молоком и, помешивая, подогревать (не давая закипеть) до загустения. Охладить массу, добавить в нее масло и хорошо растереть. Затем добавить протертый через сито творог, сметану, ванильный сахар снова растереть и выложить в салатницу. Сверху можно украсить из шприцевального мешка тем же самым кремом.
945. ТВОРОГ СО СМЕТАНОЙ
(Для лечебных столов №№ 1,2,3,5,7,10,11,15; без сахара — для стола № 9)
100 г творога, 30 г сметаны, 10 г сахарной пудры, 0,01 г корицы.
Творог положить на тарелку, посыпать сахаром с корицей и залить сметаной. Сахар можно, кроме того, подать отдельно.
946. ВЗБИТАЯ СМЕТАНА
(Для лечебных столов 1,2,5,7,10,11,15)
100 г сметаны, 20 г молока, сахарная пудра, ванильный сахар.
Сметану смешать с молоком и взбивать в холодном помещении или на льду. Во взбитую сметану добавить сахарную пудру и ванильный сахар.
СУПЫ
Супы обычно варятся на мясном, рыбном, костном, овощном или грибном бульоне. При варке мяса, рыбы или иного пищевого продукта в бульон переходят растворимые в воде экстрактивные вещества, минеральные соли и некоторые витамины. Питательных веществ в бульоне незначительное количество, но имеющиеся в нем экстрактивные вещества возбуждают аппетит и повышают секреторную деятельность желез, выделяющих пищеварительные соки.
Самые вкусные — это мясные бульоны. Они составляют основу разных супов, и их приходится варить чаще других бульонов.