Чтение онлайн

Любой косметический продукт, изготовленный из этих подлинных аюрведических ингредиентов, можно без опаски употреблять в пишу. Одна моя клиентка позвонила мне из Швейцарии и спросила, можно ли добавлять в суп как приправу аюрведический порошок для очищения кожи.«Конечно, можно, если вам нравится вкус», — ответила я.

Однако, как вы увидите, некоторые активные ингредиенты аюрведических смесей разрушаются при тепловой обработке, а другие не очень приятны на вкус, хотя и полезны для кожи.

Разумеется, из упомянутых в этой книге ингредиентов вам следует выбирать те, которые подходят для вашего типа кожи и оказывают на нее уравновешивающее действие.

В целом, обладательницам сухой кожи следует использовать согревающие и «заземляющие» ингредиенты, уравновешивающие Вату. Для чувствительной кожи рекомендуются охлаждающие и смягчающие ингредиенты, уравновешивающие Питту. А для жирной кожи необходимы облегчающие и стимулирующие ингредиенты, уравновешивающие Капху.

Далее вы узнаете, каким образом в аюрведе определяются качества ингредиентов.

Вездесущие и всепроникающие растения набрасываются на болезнь, как вор — на коровник; они изгоняют из тела всякую немощь, какая только найдётся в нём.

Ригведа

Кожа – это живой орган, и безжизненные химикаты не вдохнут в неё новую жизнь, синтетические молекулы лишены разума, или того «автономного умения» поддерживать равновесие и внутреннюю стабильность, которое, по словам Дипака Чопры, присуще каждому «кирпичику» живого организма.

Чтобы в косметических средствах лечебных мазях сохранилась жизнь, они должны быть изготовлены исключительно из растений, их частей или экстрактов. Растительные ингредиенты сбалансированы самой природой и насыщены тем разумом, той энергией, которая составляет основу жизни. Под растениями мы понимаем все формы растительности — деревья, цветы, фрукты, овощи, травы, пряности. В понятие пряностей (специй) включаются все острые растительные вещества, в том числе корица и гвоздика. Эти термины мы употребляем достаточно вольно. Как вы увидите, эти живые субстанции обладают очищающими, питательными и уравновешивающими свойствами, всем, что необходимо ухода за кожей, устранения кожных проблем и замедления процесса старения. Это— идеальная пища для кожи.

Растения, как и люди, состоят из пяти элементов и семи дхату (тканей). Согласно книге Васанта Лада и Давида Фроули «Йога трав», каждая дхату растения воздействует на соответствующую ткань человеческого тела: сок растения (водянистая жидкость)— на плазму, живица (вязкая смолистая жидкость)— на кровь, мягкая древесина — на мышцы, камедь — на жировую ткань, кора — на кость, листья — на нервную ткань и костный мозг, а цветы и плоды — на репродуктивную ткань. Семена, которые содержат в себе все части растения в непроявленном виде, воздействуют на всё тело в целом.

Некоторые лекарственные растения

Растение Используемые части

Алоэ вера Сок листьев

Ашваганда Корень, растительное масло

Базилик Листья, эфирное масло

Бергамот Эфирное масло (из плодов)

Брами Надземные части, растительное масло

Валериана Корень, эфирное масло

Ветиверия Эфирное масло

Гвоздичное дерево Эфирное масло, бутоны цветков

Жасмин Цветки, эфирное масло

Иланг-иланг Эфирное масло

Имбирь Корень, эфирное масло

Камфорное дерево Масло

Кориандр Семена, эфирное масло

Коричное дерево Кора, эфирное масло

Кумин Семена, эфирное масло

Лаванда Цветки, эфирное масло

Лопух Листья, корень, семена

Мускатное дерево

Зёрна плодов, эфирное масло

Мята перечная Надземные части, эфирное масло

Нероли Эфирное масло (из цветков апельсинового дерева)

Окопник Надземные части, корень

Очанка Надземные части

Пажитник Семена, надземные части

Пачули Эфирное масло

Перец стручковый кайенский (жгучий Плоды, эфирное масло красный перец)

Роза Эфирное масло

Розмарин Надземные части, эфирное масло

Ромашка Цветки, эфирное масло

Сандаловое дерево Кора, эфирное масло

Солодка Корень, экстракт

Фенхель Семена, эфирное масло

Хвощ Надземные части

Чабрец (тимьян) Надземные части, эфирное масло

Шалфей Листья, эфирное масло

Шатавари Корень, растительное масло

Эвкалипт Эфирное масло, листья

Надземные части – это листья, стебель, цветки и семенные коробочки. В зависимости от свойств растения и терапевтических целей они могут использоваться как в свежем, так и в сухом виде. Кроме того, растения, как и люди, обладают оджасом – своим собственным сознанием.

Оджас растения — это его эссенция, которую мы воспринимаем в форме запаха и вкуса. Это душа растения — аромат его жизни.

Оджас растения, как и оджас человека, представляет собой последний продукт метаболизма в цепочке дхату. Он вырабатывается последней, седьмой дхату – репродуктивными органами растения, желёзками в цветках и плодах. Как и в случае с человеком, оджас – это тонкая энергия и тонкая субстанция иммунной системы растения. Запах растения поддерживает его здоровье и жизнь, уничтожая бактерии, предотвращая заражения и даже отгоняя хищников. Вот почему эссенция – активное действующее вещество лекарственных растений — обладает мощными целебными свойствами. Как вы увидите, поглощая вещества, стимулирующие иммунную систему растений, мы укрепляем свой собственный иммунитет. Различные растения и их эссенции не только содержат ценные питательные вещества и оказывают общеукрепляющее действие на иммунитет. Им присущи и разнообразные лечебные свойства.

Различные части растений в различных формах помогают уравновешивать доши, питать тело и кожу и лечить заболевания. К примеру, чеснок и "золотая печать" оказывают противопаразитарное действие и способствуют лечению дрожжевых инфекций, а куркума обладает острыми вяжущими свойствами и помогает останавливать наружные кровотечения.

Валериана и манжишта — месячногонные травы, регулирующие менструальный цикл. В приложении D вы найдёте три списка растений (для трёх типов кожи), классифицированных в соответствии с их медицинскими свойствами.

Растения в аюрведе применяются и наружно, и внутрь. Более того, эссенцию растения можно поглощать не только через рот и кожу, но и через нос – в форме испарений. Некоторые части растений – свежесрезанные листья, корни и семена, а также сухие листья и порошки — можно принимать перорально – как в твёрдой форме, так и жидкой, в виде сока или чая. Иногда целебные растения настаивают в жидкости, которую затем используют при приготовлении пищи (как, например, оливковое масло с эстрагоном) или наружно как увлажняющее средство при массаже или косметических процедурах.