Чтение онлайн

Также под гибкостью арт-терапии можно понимать ее включаемость в любой вариант практической работы психолога: будь то консультирование, кризисное консультирование, различные варианты психотерапии, тренинги и т. д. При этом могут использоваться как запланированные отдельные методики в рамках проводимой работы, так и ситуативное их применение, обусловленное эмоциональным состоянием участника работы, его неготовностью идти на контакт, невозможностью вербализовать свои чувства и т. д.

Подводя итог рассмотрению особенностей арт-терапии как психотерапевтического направления, можно с уверенностью сказать, что арт-терапия имеет широкие возможности для своего применения и является комфортной (в широком смысле слова) формой психотерапевтической работы.

Теперь обратимся к проблемам, которые может разрешать арт-терапия, другими словами, к тому, зачем она нужна. На самом деле круг вопросов (проблем), с которыми можно работать с помощью арт-терапевтических средств, фактически ничем не ограничен. Поэтому, как нам представляется, будет наиболее верным осветить ее основные функции.

1. Катарсистическая функция. Подразумевает освобождение от негативных переживаний. Ее называют также канализацией эмоций, т. е. в процессе арт-терапии происходит распознавание (осознание) эмоциональной доминанты, связанной с тем или иным событием (проблемой, сложностью), ее усиление и выход вовне.

2. Регулятивная функция. Реализуется за счет снятия психоэмоционального напряжения, осознавания переживаемых эмоций, анализа и переструктурирования отношений к себе и окружающему миру.

3. Коммуникативная функция. Предполагает коррекцию нарушения общения, формирование навыков адекватного межличностного взаимодействия.

4. Рефлексивная функция. За счет нее становится возможно осуществление других функций арт-терапии, это умение распознавать и осознавать свои эмоции, психические процессы, анализировать свои индивидуальные особенности. По сути, речь идет о налаживании внутренней коммуникации, умении общаться с собой, о согласовании различных психических функций.

Как же протекает арт-терапевтический процесс, какие у него особенности и что для него необходимо?

Начнем с участников. Почему этот пункт необходимо обсуждать отдельно? Дело в том, что в отличие от любого другого варианта психотерапевтической работы здесь, помимо психотерапевта и клиента, появляется третий полноценный участник арт-терапевтического процесса – творческий продукт. Он действительно является полноценным участником арт-терапевтического процесса, поскольку общение, взаимодействие и работа психотерапевта и клиента осуществляются не напрямую, а через созданный клиентом продукт.

Благодаря творческому продукту есть наглядный предмет работы, к которому в любой момент можно обратиться, который позволяет расширить представления клиента о его проблеме. Помимо этого, за счет такой схемы общения (через продукт творчества) гораздо проще преодолеваются психологические барьеры, такие как стеснительность, неуверенность, стыдливость и т. д., поскольку создается иллюзия, что клиент говорит не о себе, а о чем-то отдельном от себя. Иначе говоря, именно такая форма работы облегчает установление контакта между клиентом и психотерапевтом и упрощает процесс вербализации переживаемых эмоций и чувств.

Теперь остановимся на арт-терапевтическом пространстве. Оно имеет два аспекта (воплощения):

1. Психологическое – это особая атмосфера, которая должна сложиться в ходе проведения арт-терапевтических сессий, атмосфера доверия и безопасности. Безусловно, такая атмосфера необходима при любой форме практической работы психолога и психотерапевта. Однако здесь нужно обратить внимание на то, что в рамках участия в арт-терапевтических сессиях (как, впрочем, и в любых других направлениях терапии искусством) происходит максимальное раскрытие клиента, в основном за счет спонтанности проявлений его внутреннего состояния, возможны острые эмоциональные переживания (которые могут быть для самого клиента полной неожиданностью). Именно поэтому на психотерапевте лежит ответственность за создание необходимой атмосферы, в которой клиент чувствовал бы себя защищенным.

2. Физическое – это собственно организация рабочего пространства, которое должно отвечать всем особенностям арт-терапевтического процесса. Во-первых, поскольку многие методики подразумевают работу с материалами, требующими использования воды (глина, краски) и загрязняющими как одежду, так и окружающее пространство, помещение должно быть снабжено умывальником. Во-вторых, по этой же причине стены, пол помещения, а также поверхность столов и стульев должны легко отмываться. В-третьих, мебель должна быть достаточно легкой, чтобы можно было в любой момент преобразовать пространство в зависимости от поставленных задач. Нередко участникам предлагается самим выбрать и организовать то пространство, в котором им наиболее комфортно работать. В-четвертых, поскольку участникам предлагается по итогам встречи или выполнения конкретного задания сделать со своей творческой работой то, что им хочется, нужна хотя бы одна свободная стена, где при желании можно разместить работы клиентов (в качестве одного из вариантов того, что участник решил сделать со своей работой). И в-пятых, скорее уже факультативно, но все же желательно, должна быть организована зона отдыха. У каждого участника свой темп работы, времени на ее выполнение может уйти много, к тому же и само участие в арт-терапевтическом процессе энергозатратно. Все перечисленное указывает на то, что обойтись на арт-терапевтических сессиях без места, где можно было бы выпить чаю, отдохнуть, не мешая другим участникам процесса и не оказывая на них давления своим невольным наблюдением за их работой, затруднительно. Конечно же, такие рекомендации могут быть дополнены и улучшены. В любом случае нужно понимать, что организация пространства для арт-терапевтических сессий требует временных и финансовых затрат.

Последнее, что хотелось бы обсудить в данном параграфе – время, требуемое для арт-терапевтических сессий. Как правило, в консультировании и психотерапии время сессии варьируется от 50 мин до 1 ч 20 мин. Арт-терапия чаще всего требует гораздо больше времени. Не всегда можно рассчитать, сколько конкретно необходимо времени на выполнение того или иного упражнения, что обусловлено и свободой действий, которая предоставляется клиенту, и его индивидуальным темпом работы. Поэтому все участники арт-терапевтического процесса должны понимать, что их личный график встреч и дел может измениться, и заранее выстраивать свои планы с учетом этой особенности процесса.

Прежде чем говорить собственно о роли и возможностях арт-терапии в профилактической и лечебной работе, важно аргументировать необходимость арт-терапевтической работы в данных непростых и значимых областях жизнедеятельности человека.

Начнем с истории арт-терапии. Еще за несколько десятилетий до появления самого термина групповые формы арт-терапевтической работы использовались на базах психиатрических лечебниц и лечебниц, где находились больные с соматическими заболеваниями, требующими длительного лечения. Конечно же, эти занятия были далеки от того, что мы сейчас понимаем под психотерапевтическим процессом, поскольку проводились не психологами, не психотерапевтами, а художниками, основной их задачей было скорее чем-то занять людей, проходящих длительное лечение. Этот процесс подразумевал что-то вроде трудотерапии. И уже в ходе проведения занятий те, кто их проводил, и медперсонал стали замечать улучшение в эмоциональном состоянии пациентов.

Даже тогда, когда арт-терапия приобрела свое нынешнее название и начала обретать черты именно психотерапевтического направления, реализовалась она чаще всего на базе клиник – как сопровождающая процесс лечения пациентов. Таким образом, место арт-терапии в профилактической и лечебной работе обусловлено самой историей ее появления.

К настоящему времени сложились три направления арт-терапии, каждое из которых уместно использовать в рамках лечебной и профилактической работы:

1. Социальное, наиболее тесно связанное с первоистоками арт-терапии, так как оно предусматривает в своих основных целях социальную реабилитацию, облегчение процесса адаптации к условиям лечения, переключение внимания с заболевания и процесса лечения на творческие занятия.