Богатей! 4 основы и главный секрет
Шрифт:
На тренингах учился – и сразу создавал планы действий для реализации новых знаний. Этот метод – лучший. Обучаться, сразу планировать – и действовать по правильному плану. К сожалению, у меня не было возможности тогда посетить мегатренинг «Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби!». Этого уникального формата тогда не было. Он существует только второй год. Как и все мои тренинги и книги, он был создан по модели, которую я проверил на себе.
В начале года я всегда планирую будущий год. А это лучше всего делать в компании развивающихся людей, а еще лучше – с помощью тренеров-профессионалов.
Анекдот
Надо быть конкретным в постановке целей:
– Дорогая, что подарить тебе на Новый год?
– Ой, милый, ну я даже не знаю…
– Хорошо, даю тебе еще год на размышления.
Начиная с 2013 года – и с Б-жьей помощью – мы будем это делать каждый год: я собираю в Киеве лучших тренеров. Этот тренинг проходит во вторую неделю января. 700 человек участников со всего мира. 12 тренеров-профессионалов по темам:
• Эффективность
• Энергия
• Богатство
• Влияние
• Любовь – отношения.
За четыре дня тренинга можно многое узнать и создать стратегию развития на следующий год. Приглашаю тебя начать год вместе! И ты сможешь убедиться, что такой способ начинать год – лучший!
Ты познакомишься с очень интересными людьми. Возможно, из твоего города. И поймешь, какие 12 книг ты изучишь в наступающем году и какие 24 (36) новых навыков приобретешь. Ведь за год можно легко это сделать. Просто хороший план и системное его выполнение с помощью 30-дневных циклов развития. Технология мин100 %МАХ и внешние контролеры тебе в помощь.
«Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий – его собственная личность».
Конечно, по твоей стратегии развития в лучшего Мастера необходимо посетить все профессиональные тренинги. Ты лично познакомишься с лучшими Мастерами и Гуру в своей сфере. Обязательно сфотографируйся с ними на память. Твоим клиентам будет приятно, что ты учишься у лучших – и развиваешься. Лучший Мастер в своей сфере – это тот, кто знает все, что было до него, умеет это сделать и сообщить миру об этом.
МЛМ-компании, религиозные общины, тренинги, спортивные сообщества – вот места, где собираются лучшие люди мира.
Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби!
Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!
Хорошие привычки
Не старайся объять необъятное. Для того чтобы стать лучшим Мастером в своем предназначении, у тебя есть 5–7 лет.
Ты уже знаешь силу постоянства. Чтобы «включить в себя» новый хороший навык, надо 30 дней осознанно его делать. Потом – иногда себе напоминать. Бывает, что надо пройти два цикла по 30 дней. И постоянно придется себя контролировать. Такова жизнь. Одно известно абсолютно точно. Пока человек развивается, ему интересно, он живет. Как только развитие прекратилось, начинается деградация и затухание жизни.
В этой главе я хочу дать тебе список полезных привычек и навыков, которых хватит до 120 лет.
«Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз».
Повседневным поведением человека управляют его привычки и навыки. Большинство людей в течение дня выполняют множество очень сложных действий, не думая о том, как они это делают. Например, человек, который говорит на родном языке, не думает над значением слов и над их переводом. Но для кого-то этот же процесс или вообще невозможен, или проходит с большим трудом. Иностранец, который не знает язык, не понимает ничего, кроме звуков, а немного знающий язык – с трудом различает отдельные слова.
Человек может вести автомобиль, отправлять SMS, использовать множество сложных компьютерных программ. И даже не замечать, сколько навыков и привычек использует. Как проверить качество своих привычек? Очень просто – по результатам. Если ты в определенной сфере жизни получаешь высокие результаты и не напрягаешься, у тебя прекрасные привычки и навыки. Если какая-то сфера жизни работает плохо и с трудом, значит, твои навыки и привычки в ней не очень эффективны.
По моей системе не надо исправлять плохие привычки. Я не знаю, как это делать. Я предлагаю заменить плохие привычки хорошими! Выбери сферы жизни, которые для тебя важны, и начинай встраивать в них хорошие привычки. Как это делать, ты уже знаешь. Система «Три рычага» (страдание – удовольствие – мин100 %МАХ) и сервис «Хорошие привычки» на 30dney.com тебе помогут.
Привычка – или хорошая служанка, или плохая хозяйка. Если ты ее создал осознанно, она твоя служанка. Если она когда-то появилась в твоей жизни и ты не можешь от нее избавиться, она плохая хозяйка.
Решение создает действие. Действия создают привычку. Привычки создают характер. Характер создает Судьбу.
50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК
1. Начинай день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивай стакан воды за час до еды и через 1,5 часа после.
3. Начни бегать.
4. Откажись от сигарет и алкоголя.
5. Научись планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедай по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Мысли позитивно.
8. Держи осанку, ходи прямо.
9. Делай утреннюю зарядку.
10. Питайся дробно: 4–5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудь про лифт. Поднимайся и спускайся пешком.
12. По утрам принимай контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайся. Приучи себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивай ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовь одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходи общее медицинское обследование.
17. Сразу записывай интересные мысли и полезные идеи, пришедшие в голову.
18. Пей достаточное количество чистой негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривай комнату перед сном. Спи в прохладе.
20. Каждый день уделяй уборке в комнате 15 минут.
21. Балуй себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании, – это мощный заряд позитива.
22. Умывайся перед сном.
23. Заведи программу домашней бухгалтерии. Возьми расходы под контроль.
24. Вернувшись с работы, удели себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещай баню или сауну.
26. Думай, что ешь. Исключи из рациона фастфуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудь неделю вегетарианцем. Вдруг понравится!