Чтение онлайн

2. Бросаться в беспорядочные связи. Очень просто опустить себя до уровня дешёвой потаскухи, не способной ни на какие чувства, кроме похоти. Отвращение к себе и к мужчинам прилагаются; 3. Жаловаться другим на свои несчастные отношения. Чем больше ты обсуждаешь с подругами своего бывшего, тем дольше ты помнишь о нём. Тем сильнее привязанность. Тем больше страданий. Скажи своим подругам и родне, чтобы они не напоминали тебе о нём. Вообще не затрагивали эту тему. Как будто этого человека вовсе нет на свете; 3. Вышибать клин клином, то есть начать новые отношения, чтобы подавить старые эмоции. Новые отношения можно начинать, голько избавившись от старых. А ты от них ещё не избавилась. Ты ещё там, в прошлых отношениях. Ты в них целиком и полностью, с головой. Новые недоотношения только заставят тебя метаться между воспоминаниями и реальностью. Мужчина это очень быстро почувствует, поймёт и оставит тебя. Делить женщину с её бывшим -— унизительно для любого мужчины; 4. По своей инициативе «лечить депрессию» лекарствами. Последствия могут быть весьма неприятными. Ведь у этих лекарств есть свои показания, противопоказания, побочные эффекты. Если ты чувствуешь, что тоска длится несколько недель и не даёт тебе нормально жить, работать, то лучше сходить к врачу. Доверь это дело специалисту, не занимайся самолечением; Результат всех действий по психологической сепарации от бывшего выглядит как отсутствие каких-либо эмоций по отношению к нему. Ни положительных, ни отрицательных. Даже если ты встретишь его на улице — ты спокойно пройдёшь мимо, как проходишь мимо других прохожих. И особенно важно отсутствие желания контакта: ты не стремишься на его страницу в соц.сети, тебе не хочется смотреть его фотографии, нет желания увидеть его. Тебя не тянет написать ему гадость. В общем, его будто бы нет. В том числе ты о нём и не вспоминаешь. Особое внимание я хочу уделить вот чему. Очень часто забыть и отпустить бывшего мешают именно приятные воспоминания о вместе проведённом времени. Они ассоциируются с самим мужчиной, и оттого мешают расстаться с ним не формально, а реально. То есть забыть о нём. Об этом следующий раздел этой главы. 627

16.21.2. Я люблю не тебя, но время, встреченное с тобою лицом к лицу Поговорим о том, что порождается любыми длительными и законченными отношениями. В абсолютно каждом случае. Это реально жестокая вещь. Спутывает мысли и не даёт разобраться в себе и своих чувствах. При этом дело не столь сложное. Если знать его суть. Проблема, которую мы будем обсуждать, заключается вот в чём. Есть длительные отношения. Партнёры привыкли друг к другу. Гормональный угар либо уже сошёл на нет, либо сильно ослабел (т.е. длительность отношений как минимум несколько месяцев). Когда гормональный угар и свойственная для него идеализация партнёра ослабевает, в паре начинаются конфликты. Они приводят к расставанию. Но через некоторое время после разрыва у одного (чаще) или обоих (гораздо реже) бывших партнёров возникает чувство. Это чувство особенное. Человек начинает «понимать», что он очень любит своего бывшего партнёра. Эта эмоция очень сильная, навязчивая, стойкая. Она почти или совсем ничем не нейтрализуется и не удаляется. Человек может месяцами пребывать в депрессии из-за этой любви. Его поведение сильно изменяется вплоть до того, что он неспособен больше строить ни с кем отношений. Вроде бы ничего странного. Человек понял, что действительно любит. И мучается. Однако всё не так просто. Забегая вперёд, скажу тебе, что в 95% случаев тот, что мучается от «любви», на самом деле не испытывает никаких эмоций к личности своего бывшего партнёра. Да-да, не удивляйся. Просто потому, что в психике человека есть два объекта: 1. Собственно личность партнёра с его достоинствами и недостатками, 2. Эмоционально окрашенные события, которые произошли с участием обоих партнёров за время отношений. Вот тут и зарыта собака. Здесь и есть главный камень преткновения страдающих. Психика перемешивает отношение к самому человеку, его качествам, и отношение к тем событиям, которые произошли за 628

время, когда партнёры были вместе. Это не позволяет даже при самокопании и холодном, рассудочном анализе отделить одно от другого и разобраться, твой это человек, или нет. Его ты любишь, или просто тебе приятно вспомнить те события, которые произошли, когда вы были вместе. А самое главное — психика не только перемешивает, но и подменяет одно другим. То есть ностальгию по приятным событиям ты воспринимаешь как чувства к самому человеку. Это невротическое чувство. Оно тягостное, устойчивое и назойливое. От него крайне трудно избавиться. А самое плохое, что оно мешает нормально жить дальше и строить благополучные отношения с другим человеком. Тебя всё время тянет в прошлое, ты ловишь себя на мысли, что хочешь быть не с тем, кто с тобой сейчас, а с тем, кто был до этого. Разумеется, при таком раскладе новые отношения абсолютно не клеятся и быстро разваливаются. Причём так может быть не один раз подряд. Поэтому наша задача – научиться отделять одно от другого. Приятные события безотносительно человека — в одну сторону. Самого человека с его личностными качествами – в другую. Это поможет разобраться, действительно ли ты любишь именно человека с его достоинствами и недостатками, или ты эмоционально фиксирована на множестве хороших событий, которые произошли, пока вы были парой. Это принципиально разные вещи. Потому что если ты любишь человека, если это реально твой человек, его нужно возвращать. Но если ты эмоционально фиксирована на приятных событиях, в которых замешан твой бывший партнёр, а человек, в общем-то, совсем не твой (или не совсем твой), то надо отбросить прошлое, двигаться вперёд и накапливать новые приятные моменты с другим, уже твоим человеком. Начнём вот с чего. Я не зря выделил слово длительные отношения. Необходимо различать расставание после длительных отношений и расставание в самом начале отношений из-за серьёзного прокола одного из партнёров. Разрыв длительных отношений происходит обычно, когда спадает первичный гормональный угар, который по ошибке именуют «любовью». Во время этого угара каждый из партнёров идеализирует друг друга. Это период, когда каждая сторона тщательно скрывает 629

свои негативные стороны. Обычно в этот период зашкаливает верность, преданность, нежность, доброта, взаимопонимание друг друга. Оба пребывают в состоянии эйфории. Но вот этот угар начинает проходить - и с обеих сторон наружу вылезают черты истинного, а не «любовного» характера. И вот тутто начинается самое интересное. Конфликты. Их уже не сдерживает высоченный уровень дофамина, серотонина и окситоцина, которые делают человека счастливым и покладистым. Мужчина и женщина начинают ссориться. В конце концов болтанка ссор входит в резонанс, многократно усиливается, и пара разваливается. Вначале оба ненавидят друг друга. Но потом в памяти начинают всплывать приятные эпизоды из прошлого. Это события, которые произошли с мужчиной и женщиной в тот период, когда они ещё были парой. Поскольку всё это происходило на фоне любовно-гормональной эйфории, то память об этих событиях самая благопрятная. Это ностальгия по приятным событиям, которые так или иначе были связаны с отношениями. Человек вспоминает, как ему было хорошо с партнёром здесь, там. Он перебирает эпизоды из своей жизни, они все сплошь приятные - и он автоматически переносит свои приятные эмоции на того, с кем эти события он встретил. Понимаешь подмену? Человек весь последний (и довольно большой) отрезок времени постоянно конфликтовал с партнёром. А тот – с ним. Очевидно, что эти люди как минимум не очень совместимы. Хотя бы потому, что не хотят притираться друг к другу. И внезапно, после разрыва, человек понимает, что любит того, с кем не смог ужиться. Ну не бред ли? А на самом деле подвох заключается в игре психики. Она переносит наше отношение к событиям, прожитым вместе, на бывшего партнёра. Особенно часто это происходит, если отношения были первыми или вторыми (при краткосрочности первых). У человека просто ещё нет ни малейшего опыта, чтобы отделить ностальгию по событиям от чувств к конкретному человеку. Очень важная ремарка. Интим относим к событиям. Это событие, действие, причём совместное, а не свойство человека. Человек это вербально формулирует примерно так: «Да, мне в нём (ней) не нравилось и даже раздражало вот это качество, это и это. 630

А из-за вот этой черты характера мы постоянно ругались и в конце концов расстались. Но когда я вспоминаю наши отношения, я понимаю, что хочу к этому человеку». Правильнее здесь будет немного переформулировать: «Я хочу вернуться в те события». Это будет и точнее, и честнее. И благоприятнее для будущего. Потому что исчезнет неразбериха, неопределённость. И появится возможность строить новые, нормальные отношеНИЯ. Что делать в случае, если тебе кажется, что ты после прекращения длительных отношений безумно любишь того, с кем рассталась? Лучше всего просто взять и понаблюдать за своими воспоминаниями. Что ты вспоминаешь? Если события, которые произошли с вами, то значит ты попала в игру подсознания. Фиксируй эту игру и выходи из неё. Это очень сложно, знаю по себе. Мозг то и дело будет пытаться смешать приятные воспоминания о событиях с отношением к человеку, который в них участвовал вместе с тобой. Но надо постоянно отделять одно от другого. В «ручном» режиме, поскольку инстинктивно, на автопилоте память будет смешивать эмоции и подменять одни другими. В конце концов, получится разделить, отделить одно от другого. Приятные воспоминания останутся — но уже эйфория от них не будет распространяться на бывшего партнёра. Он уже не будет стоять чёрной тенью над тобой и мешать другим отношениям.

ПРИЛОЖЕНИЕ ОБ ИНСТИНКТАХ, ВОСПИТАНИИ И ПРИМАТИВНОСТИ (научное обоснование примативности) Человек — биосоциальное существо. Поведение человека зависит от двух факторов: биологического и социального. Биологический фактор, то есть те программы, которые заложены в психике человека ещё до его рождения, мы называем инстинктами. Можно называть их как угодно: врождёнными поведенческими программами, биологическими намерениями (даже такое есть!) — суть от этого не меняется. Социальный фактор, который появляется после рождения, мы называем воспитанием (сюда же для простоты отнесём опыт, т.е. самовоспитание). При этом воспитание чаще всего направлено на подавление инстинктов (опыт может стимулировать инстинктивное поведение, а может и подавлять). Действительно, например, пищевой инстинкт требует насыщения при появлении чувства голода, при этом ему, инстинкту, не важно, как будет добыта пища. Воспитание же запрещает некоторые — причём самые простые — способы добычи пищи (воровство, каннибализм). Половой инстинкт требует реализации при любом половом возбуждении. Однако воспитание запрещает секс с применением силы, с незнакомцем, в присутствии других людей и т.д. Гипотеза о совместном влиянии на поведение как инстинктов, так и воспитания, удовлетворяет критерию Поппера для научных гипотез. Можно предположить опыты, в ходе которых она окажется ошибочной. 1. Изолировать несколько детей от человеческого социума и любого воспитания вообще, включая животное. Если поведение этих людей не будет отличаться от поведения хотя бы части тех, кто воспитывался в человеческом обществе, значит, воспитание не оказывает никакого влияния на поведение. Подобные «опыты» были проведены самой природой, без участия человека. Правда, человеческое воспитание было заменено воспитанием животным. Однако это всё равно доказало большое влияние человеческого воспитания на поведение человека. О результатах более подробно можно прочитать здесь: Лубовский В. И. Развитие словесной регуляции действий у детей (в норме и патологии). — М.: Педагогика, 1978; Йозеф Лангмейер, Зде632

нек Матейчек Психическая депривация в детском возрасте. — Прага: АВИЦЕНУМ, 1984. 2. Можно каким-либо образом стереть при рождении всю информацию, хранящуюся в мозге человека и относящуюся к высшей нервной деятельности. Тогда мы удалим из мозга инстинктивные программы. Если такие люди по поведению не будут отличаться от хотя бы части тех, кому информацию не стирали, то это опровергнет влияние инстинктов на поведение человека. При всей фантастичности первого и второго экспериментов оба они соответствуют критерию Поппера. То, что такие эксперименты в настоящее время технически и этически неосуществимы, не делает их неподходящими для проверки соответствия гипотезы критерию фальсифицируемости. 3. Можно опровергнуть также и совместное влияние воспитания и инстинктов на поведение человека. Для этого проводим оба вышеуказанных опыта одновременно. Если испытуемые из первого опыта будут по поведению соответствовать одной части общества, а люди из второго опыта — другой части общества, и при этом не останется ни одного человека, поведение которого не укладывается в паттерн первой или второй группы, значит, на поведение оказывает влияние либо только воспитание, либо только инстинкты, а не инстинкты и воспитание совместно. Часто приходится слышать о том, что у людей нет никаких врождённых программ поведения. Приводятся источники, где утверждается, что поведение человека обусловлено только воспитанием. На мой взгляд, это неверно, и вот доказательства: 1. Отвергая врождённые программы поведения, которые есть у всех животных, мы отвергаем саму биологическую природу человека, делаем его чем-то вроде «чистого разума», что переводит дискуссию с позиций материалистической науки на позиции идеализма. В иронической форме это описано в книге «Анатомия любви и фальшивок», глава «Физики, лирики и любовь». 2. Гипотеза о том, что человек по мышлению и поведению — чисто социальное, а не биосоциальное существо, исходит из трудов социалистов ХІХ века. Кратко тезис об абсолютной подчинённости сознания (а стало быть, и поведения) воспитанию, социальным условиям выражен в цитате из трудов Карла Маркса: «Бытие определяет сознание» («К критике политической экономии» (1859). Этот тезис нужен был социалистам для обоснования своих теорий. К сожалению, воззрение 633

на человека как на чисто социальное существо было частью государственной идеологии СССР, что стало причиной неприятия врождённых поведенческих программ в отечественной науке (как и вообще генетики в целом). Между тем в зарубежной науке человеческие инстинкты широко и активно изучались и изучаются. Тем, кто сомневается, советую ввести в Гугл слова «нитап іпѕііпсіѕ», «шпае итап бевау!ога! ргоргатѕ» и ознакомиться с результатом. Поэтому ряду отечественных трудов об отсутствии инстинктов у человека можно противопоставить ещё больший ряд трудов, где наличие инстинктов у человека подтверждается. Идею об отсутствии инстинктов у человека и подчинённость его поведения исключительно социальным факторам я называю «социальной лысенковщиной». Почему — можно узнать, ознакомившись с деятельностью Трофима Лысенко (и Николая Вавилова). Мы установили научность гипотезы о том, что на поведение оказывают влияние как инстинкты, так и воспитание, и то, что эти влияния чаще всего разнонаправленные. Коль скоро на поведение влияют два фактора, то степень их влиянияу разных людей может различаться. Встаёт вопрос, как называть это соотношение влияния инстинктов и воспитания на поведение. Конечно, можно так и называть: «соотношение влияния инстинктов и воспитания на поведение». Однако в науке принято заменять многословные конструкции односложным термином. Например, злокачественная опухоль, развивающаяся из эпителия, называется раком, или карциномой. Для «соотношения влияния инстинктов и воспитания на поведение» тоже придуман свой термин — примативность. Коль скоро само влияние есть вполне научная гипотеза, стало быть, термин имеет право на существование. Он не хуже и не лучше любого другого термина, обозначающего предметы или явления. 634

The text on this page is estimated to be only 69.25% accurate

ТОМ 1. БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ }- ОДНА ОДИНЕШЕНЬКА, „ринит на 3 2. РАНГ И ПРИМАТИВНОСТЬ.....................................е 6 2.1. ПРимативность: еле 6 2.2. Инстинкты человека и какие они бывают.................................... 12 2.3. Ранговый инстинкт и ранг................ ине н 19 2.4. Половой ИНСТИНКТ... ль ао айанна 26 2.5. Ранги и отношения между людьми................ лини иииинииинииннии 35 2.5.1. Высокоранговые отношения..................................... 36 2.5.2. Среднеранговые отношения..................................... 41 2.5.3. Низкоранговые отношения.................................... 42 3. ЧЕМ ЖЕНЩИНА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ МУЖЧИНЫ........................ 43 3.2. Какрождается:разум.......:.„«..е..аееньоаинанајннанононааја ванна вань бакна цо 43 3:3. Таблица различий... гаљ дннонанннаннан наан 45 3.4. Норма реакции признаков и скорость взросления................... 55 3.5. Жизнестойкость и переносимость стрессов............................. 57 3.6. Интеллект и мышление.................. 1... ниинатиннии 62 3.7. Стратегическое и тактическое мышление. Пассионарность. Основные задачи мужчины и женщины............. 64 3.8. Мужчина и женщина в межполовых взаимоотношениях.......................... аа... 72 3.9. Области наибольшего интереса мужчины и женщины........... 75 3.10. Взаимодействие мужчин и женщин в однополых КОЛЛеКТИВаХ................ нии 82 3.11. Истинность, правда и ложь. Критерии истинности, правды и лжи для мужчины и женщины... 83 3.12. Взаимодействие мужчины и женщины с обществом............. 90 3.13. Мужская и женская агрессивность...................................««. 95 3.14. Приспособленность мужчины и женщины К труду И управлению: еее оныннан 99 3.15. Отношение мужчины и женщины к потомкам И взаимодействие с ними..........2«. г.а ово оъье осин рашевщьнавнись 102 4. ЖЕНЩИНА, СЕМЬЯ И ЦИВИЛИЗАЦИЯ............................. 106 4:1. Период дикости: оао аи 107 4.2. Период варварства: д.ц нео данина данаа ааваа 118

5. ПАТРИАРХАЛЬНАЯ СЕМЬЯ.................. ионов 132 5.1. Что такое патриархальная семья......................................«...... 132 5.2. Развенчиваем мифы о патриархальной семье......................... 136 5.3. Брачные механизмы патриархальной семьи........................... 144 5.4. Зачем вообще нужна патриархальная семья?......................... 154 5.5. Порядки патриархальной семьи и их регуляция.................... 156 5.6. Задачи главы патриархальной семьи....................................... 163 5.7. Функции женщины в патриархальной семье.......................... 167 5.8. Семейная иёрархия..:...................„...« оказать еоневив 169 5.9. Как иерархия делает семьи крепче, а жизнь — спокойнее....171 6. РЕЛИГИЯ, ЗАКОН, НРАВСТВЕННОСТЬ.................................. 173 7. ЖЕНЩИНА, СЕМЬЯ И ЦИВИЛИЗАЦИЯ. ПЕРИОД ЦИВИЛИЗАЦИИ... сокага иие 179 8. ФЕМИНИЗМ... иен 201 9. ПОСТИНДУСТРИАЛЬНЫЙ ПЕРИОД....................................... 249 10. ЭТАПЫ ВЗРОСЛЕНИЯ И РАЗВИТИЯ ЖЕНЩИНЫ................... 256 10.1. Черты взрослой семейноориентированной женщины......... 258 10:2. Этап автбритета:отца. ...::--.:еньнканананнньсннн ананан 261 10.3. Этап авторитета мужа........................................«нн 289 10.4. «Сильная женщина»»..................„.а..„а.оаенанннннананннаннн наннан 290 11. КОГО НАМ ВЗЯТЬ ЗА ОБРАЗЦЫХ?............................................... 293 12. МАША И ДАША. ДВЕ СУДЬБЫ................................... «ааа. 297 Том 2. БЫТЬ С МУЖЧИНОЙ 13. СЕМЬЯ КАК КОЛЛЕКТИВ..................................... 304 13.1. Что такое коллектив и как он устроен....................................... 304 13.2. Семья как коллектиив..................-илииинииинининитиинизионинииинининитнининииаи 308 13.3. Из чего состоят любые отношения.................................а. 310 13.4. Выбор мужа семейно-ориентированной женщиной.............. 313 13.5. Модели отношений между мужчиной и женщиной.............. 317 636

13.6. Сценарии отношений.......... „ешь иьзшиацненикови вывозе ииваширици 320 13.7. Руби дерево по себе.................... и иииилиилилинилиниииниининининииинииния 326 13.8. Актуальна ли семья в нынешнее время?............................... 327 14. ВЫБОР И ВСТРЕЧА...................негльенииалиовоьиоцидолиивиьзовеьовониоа ононе 331 2.1. Какие существуют форматы отношений?................................... 331 14.2. Как понять, какой формат отношений тебе нужен?.............. 333 14:3. Готова ли ты к СеМЬе?..„сгноысааайанааедаанлн нанова дЕ 338 14.4. Готов ли мужчина к семье?................. и ииииниининининииииининининия 34 14.5. Лучшее оружие женщины....................лиииииинилииинининиинилиинининиил 346 14.6. Анализ собственного окружения на предмет подходящего мужчины... 354 14.7. Где взять нормальных мужчин и как привлечь их................. 357 14.8. Как поменять окружение... 360 14.9. Как показать мужчине, что он мне нравится?.......................... 367 14.10. Как знакомиться и делать шаг навстречу................................ 371 14.11. «Как мне отбить мужчину у другой женщины? »................. 372 15. ПЕРВИЧНОЕ И БЛИЗКОЕ ЗНАКОМСТВО........................... 374 15.1. Как вести себя на первом свидании........................................ 374 15.2. Важные темы в начале отношений..................... и илиилииилининниния 379 15.3. Как узнать у мужчины его правила и взгляды на отношения... 384 15.4. Должен ли мужчина платить за женщину?.............................. 391 15.4.1. Первые свидания... 392 15.4.2. Стабильные отношения, но ещё не семья............................. 394 15.5 ФИЛЬТРЫ ОТСЕВА „ананан ааа 395 15.6. ВАЖНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ С ЖЕСТКИМИ ВАМКАМИ, „ганадыны 399 15.6.1. Отсутствие вредных привычек и психических болезней.................................ааа нна 399 15.6.2. Без агрессивных замашек и склонности к противоправным и просто опасным деяниям........................ 407 15.6.3. Наличие продуктивного занятия, трудолюбие. Отсутствие праздности, лени............... 4... иииииинаниннни 410 15.6.4. Практическая направленность мышления, не витает в облаках и бесплодной мечтательности.................. 414 15.6.5. Имеет чёткий и понятный жизненный план И. ВЗГЛЯДЫ На СЕМЬЮ. ооо еаааныах 418