Целебные ванны для бодрости духа и радости тела
Шрифт:
• разрежение костей (остеомаляция);
• рахит;
• деформирующий ревматизм в сочетании с остеопорозом;
• омоложение организма у пожилых.
Методика приема ванн
Принимать ванны с белой эмульсией следует по восходящей схеме, то есть, начав с температуры в 37 С, постепенно доводить ее до 39 С. Более горячей ванны следует избегать из-за возможности возникновения осложнений. Следует учитывать и индивидуальные сопутствующие заболевания. Например, при хронических нарушениях обмена веществ наиболее благоприятной является температура до 39 С, при ревматизме – около 38,5 С, а при опухолевых процессах она должна быть не ниже 39 С.
После окончания процедуры больной, не вытираясь, укладывается в постель и накрывается одеялом.
Перед проведением процедуры мужчины должны смазать кожу в области паха вазелином во избежание ожогов.
Перед употреблением бутылку с белой эмульсией тщательно взбалтывают. Для первой ванны понадобится 10–15 мл эмульсии (1 ст. ложка) на наполовину наполненную ванну. Температура воды – 37 С. Сначала эмульсию разводят в 2–3 л воды, хорошо размешивают, а затем разливают по всей поверхности воды ванны. После этого 5–7 раз этой же емкостью черпают воду из ванны и выливают обратно так, чтобы вода бурлила и добавка хорошо размешалась. Больной погружается в ванну, и через каждые 3 минуты доливают и размешивают горячую воду, доводя ее до 39 °C.
Больной должен лежать спокойно и наблюдать за своим состоянием при повышении температуры воды.
Если вы проводите ванны в одиночестве, лягте головой к кранам и, добавляя горячую воду, размешивайте ее с помощью медленного сгибания и разгибания ног, не забывая следить за показаниями термометра.
Во время процедуры скипидар всасывается в подкожный жировой слой и эффективно действует в течение нескольких часов после приема ванны. Поэтому после выхода из ванны не ополаскиваться и не вытираться, а сразу на влажное тело надеть халат или завернуться в простыню. Затем лечь в постель и укутаться. Продолжительность отдыха после ванны не менее 45 минут. График приема скипидарных ванн с белой эмульсией смотрите в таблице 2.
Таблица 2. График приема скипидарных ванн с белой эмульсией [1]
Указанный температурный режим ванн – лишь схема, каждый больной должен корректировать его, следя за своим состоянием во время приема ванны, сразу после нее, через 1,5–2 часа и на следующий день. Необходимо оценить окраску кожи, частоту пульса, артериальное давление. При появлении пота на лице ванну следует немедленно прекратить. В течение курса ванн происходит адаптация организма к заданному тепловому режиму.
1
Начиная с 22-й ванны и далее проводить процедуры по режиму ванны № 21.
Во время приема ванны возможно возникновение жжения на участках тела с наиболее чувствительной кожей (задняя поверхность бедер, подколенные ямки, задняя поверхность плеч, предплечий). При такой реакции в течение часа не следует увеличивать дозу белой эмульсии на следующую ванну. Если жжение было непродолжительным (10–15 минут), то доза эмульсии для следующего приема увеличивается на 1/2 ст. ложки. За время курса ванн объем эмульсии доводят до 120 мл (8 ст. ложек) на ванну.
Закончив процедуру, нужно завернуться в халат или купальную простыню, лечь в постель и отдохнуть 1,5–2 часа.
Я разными способами пыталась вылечить артрит
«У меня долгие годы был артрит. Мне говорили, что большинство форм артрита неизлечимы, я в это верила. Но пыталась их смягчить с помощью болеутоляющих и противовоспалительных лекарственных препаратов. Чаще всего принимала аспирин – в больших дозах (обычно 10–16 таблеток в день) и под наблюдением врача. Когда привыкла к аспирину и вообще перестала на него реагировать, перешла на таблетки соли салициловой кислоты, которые стоят значительно дороже, чем обычный аспирин. Лечилась и другими препаратами, индометацином, ибупрофеном, напроксеном, фенопрофеном, толметином. Одна подруга использовала такое хорошее средство – фенилбутазон, оно ей помогло от болей в суставах, но только этим и было хорошо. Оказалось, у него был побочный эффект, он мог спровоцировать почечную болезнь. Я этот препарат принимать не стала. Хотя мой врач его и не советовал. Он мне еще сказал, что можно использовать для лечения кортикостероиды, но они тоже могут вызвать ряд побочных эффектов, в том числе умственные нарушения, высокое кровяное давление и пониженную сопротивляемость инфекциям. Я решила, что на старости лет – мне 60 – мне не хватает для полного счастья только маразма, гипертонического криза и гриппа. Так что и от этих лекарств я отказалась.
Воспаление и болезненность помогала снизить гидротерапия. В больнице, где я лежала, были резервуары с теплой бурлящей водой. Тепло вообще эффективное средство для расслабления мышц, мне часто врачи предписывали делать двадцатиминутную горячую ванну рано утром, когда суставы особенно тугоподвижны и болезненны. Еще я занималась физиотерапией. Погружение в парафин, растопленный на слабом огне, на полчаса приносило облегчение кистям рук, запястьям и ступням ног. Делала горячие компрессы, использовала электрические перчатки, нагрева тельные лампы, электрические подушечки и обдувание горячим воздухом.
Разумеется, пыталась лечиться у знахарей. Большинство из них оказывались самозванцами и шарлатанами. Чувствовала безысходность, после длительного и безрезультатного лечения, которое предлагали врачи, не было никакой надежды и не насту пало выздоровление. Некоторые средства, которые мне давали знахари, помогали лишь тогда, когда их прием совпадал с неожиданной ремиссией, а у меня это бывало нередко. Многие из них проводили со мной бесполезное лечение, делали керосиновые и йодистые ванны, назначали употребление в пищу семян люцерны. Я узнала и убедилась, что ни одна особая диета или какие либо пищевые добавки не способны вылечить заболевание.
Через годы мытарств, я постепенно стала подходить к правильному лечению. Сбросила вес и почувствовала облегчение. Нет диеты, которая бы справилась с болью при артрите, на мой личный взгляд, но, сбросив избыточный вес, я в значительной степени уменьшила напряжение и боль в позвоночнике, коленях, бедpax, лодыжках и ступнях. Чем больше был вес, тем большее напряжение и давление испытывали суставы. Меньше вес – меньше давление.
Под контролем своего врача я провела несколько голоданий. Сбросила 20 килограммов, а вес мой был 90 кило при росте 170. Как только стала весить 70, сразу почувствовала уменьшение болевых ощущений. Голодание мне на столько понравилось как лекарственное средство, что я решила заняться им поплотнее. Я чувствовала, что встала на правильный путь. К голоданию добавила все методы, о которых рассказывает Г. Малахов. Меня лечил врач в больнице, он говорил, что сам пользуется малаховскими методами.
Я прошла курс полного очищения организма – кишечник, печень, суставы, кровь, почки – за полгода. За это время голодала три раза по две недели. По прошествии этих шести месяцев ушли боли из большинства очагов. Практически перестали болеть ноги. Вообще не болят пальцы на руках. Осталось еще немного боли в шее. Стараюсь, надеюсь и дальше теми же методами вести себя к здоровью. Очень рада, что не так уж и поздно я об этом узнала, еще успею вылечиться и поживу здоровой».
В состав желтого раствора в объеме 3 л входят 600 мл касторового масла, 40 г едкого натра в гранулах, 400 мг дистиллированной воды, 450 мл олеиновой кислоты, 1500 мл скипидара живичного.
Готовят желтый раствор на водяной бане, следя за тем, чтобы уровень воды в ней был выше уровня находящегося в ней раствора, иначе он будет постоянно покрываться пленкой. Поэтому по мере выкипания надо добавлять горячую воду.
Емкость с влитым касторовым маслом погружают в ведро с холодной водой, и ставят на огонь. Пока вода закипает, надо приготовить раствор едкого натра, для чего в стеклянную емкость вливают дистиллированную воду и, вращая ее, понемногу всыпают едкий натр. Колбу взбалтывают под струей холодной воды, чтобы не лопнула от разогрева, до полного растворения щелочи и оставляют до охлаждения.
Когда вода в водяной бане закипит, в касторовое масло тонкой струйкой вливают охлажденный раствор едкого натра, перемешивают деревянной палочкой или ложкой. Раствор доводят до загустения, затем вливают в него олеиновую кислоту и, постоянно помешивая, держат на водяной бане до образования прозрачной светло-желтой жидкости.
При систематическом применении скипидарных ванн организм начинает омолаживаться, такие процедуры оказывают благотворное влияние на процессы саморегуляции в организме, способствуют общему оздоровлению. Через кожу выводятся шлаки, нормализуется вес тела.
График приема скипидарных ванн с желтым раствором смотрите в таблице 3.
Таблица 3. График приема скипидарных ванн с желтым раствором [2]
График приема смешанных скипидарных ванн приведен в таблице 4.
2
Начиная с 12-й ванны проводить процедуры по режиму ванны № 11.
Таблица 4. График приема смешанных скипидарных ванн [3]
Очищаем сосуды
Со временем в нашей сердечно-сосудистой системе накапливаются излишки холестерина, всевозможные солевые отложения, избыток слизи, ослабленных и омертвевших клеток ткани. Лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний является очищение сосудов, которое лучше всего проводить в мае.
Очищение с помощью лимонов и молока не только помогает сосудам, но и укрепляет, очищает и оздоравливает сердце.
3
Начиная с 10-й ванны проводить процедуры по режиму ванны № 9.
Курс очищения рассчитан на две недели. Каждый день вам будут необходимы 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак надо выпить одну треть литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторите в полдень и перед сном. Все время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.
Глава 5
Баня лечит
С давних пор баня была не только местом для мытья. Здесь можно избавиться от множества болезней, очистить организм от шлаков, получить заряд бодрости и хорошего настроения.