Чтение онлайн

• Отвар: 1 ч. ложка на стакан кипятка, кипятят 10 минут, пьют по 2 ст.

ложки 3-4 раза в день.

• Мазь: 1 часть перетертого корня, 3 части оливкового масла, держать сутки в

теплом месте, затем кипятить 5 минут, процедить. Полученная мазь эффективна

при экземе, зуде кожи и т. п.

• 1 ст. ложку перетертого корня на стакан воды кипятят 10 минут,

настаивают 30-40 минут. Накладывают как компресс на сустав при подагре,

трофической язве, пяточной шпоре, кожных заболеваниях. Отвар из корней лопуха

принимать при сахарном диабете, атеросклерозе, любых проблемах с желудочно-

кишечным трактом, отеках у водянке. Настой обладает противовоспали- телъным,

кровоочистительным, мочегонным средством, нормализует обменные процессы.

• На Севере из лопуха делают вкусное повидло: 1 кг молодых корней очищают от

кожицы, пропускают через мясорубку, опускают в кипящую воду и добавляют мелко

нарезанного щавеля 0,5 кг, варят до 2 часов до однородной массы.

• Кофе: корни поджарить до бурого цвета, размолоть в кофемолке; и только

утонченные кофеманы могут отличить этот кофе от настоящего, а пользы

значительно больше.

Крапива — настоящий кладезь витаминов. Аскорбиновой кислоты в ней в 4 раза

больше, чем в лимонах, а витамина А больше чем в капусте и шпинате. В крапиве

содержатся витамины группы В, минеральные вещества.

• Настой крапивы укрепляет волосы; 1 ст. ложку сухой травы залить стаканом

кипятка. Настаивать час, процедить и наносить на влажные волосы, втирать в

кожу головы. Волосы не вытирать.

• С помощью крапивы можно значительно улучшить зрение. Самая полезная

молодая крапива (только появившаяся). Залить кипятком 0,5 стакана крапивы,

настоять 10-15 минут и пить по 1,5 стакана. Пить маленькими глотками, так как

большая доза, принятая одноразово, повышает свертываемость крови.

Крапива является сильным кровоочистительным средством, снимает

усталость.

Можно использовать и корни крапивы. Крапивный отвар очень рекомендуется

детям, страдающим диатезом. Доза для детей: 1-2 ч. ложки 3-4 раза в день в течение 3

недель.

• 200 г майской крапивы залить 0,5 л водки. Горлышко бутылки завернуть

марлей. Сутки держать на свету, остальные 6 дней — в темном месте. Процедить и

принимать no 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой и перед сном. Этот простой рецепт

позволяет улучшить работу сердечнососудистой системы, состав крови, уменьшить

явления склероза, улучшить самочувствие.

Хрен — это достаточно большой перечень витаминов, фитонцидов, азотистых

веществ, эфирных масел, редкой, но очень необходимой для организма серы и, конечно,

минеральных солей, в первую очередь калия, кальция и натрия. На вашем столе всегда

должен быть хрен — необходимая приправа, заменитель поваренной соли, а также

средство лечения различных заболеваний.

Хрен является тонизирующим и общеукрепляющим средством, оказывает

желче- и мочегонное действие, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, обладает

бактерицидным и противовоспалительным свойствами.

Морковь также богата минеральными солями, а по содержанию каротина не имеет

себе равных. Пищевые волокна моркови и морковный сок — это очистка и

нормализация работы печени, кишечника, поджелудочной железы, выведение

излишней жидкости из организма, очистка крови, нормализация микрофлоры

http://e-puzzle.ru

кишечника. Очистить организм морковным соком можно так: в течение 3 дней пить

только свежеприготовленный морковный сок по 1,5-2 л с незначительным

количеством растительного масла. Никакой другой пищи в эти дни не принимать.

Такие трехдневки можете делать периодически при любом недомогании.

Как лекарственное средство одуванчик известен давно, как возбуждающее

аппетит, улучшающее деятельность ЖКТ, желчегонное, противоглистное и

мочегонное. Применяют при заболеваниях печени, камнях в почках, печени, желтухе,

колитах, гастритах с пониженной кислотностью, запоре, геморрое, сахарном