Эндоэкология здоровья
Шрифт:
участвовать в приготовлении пищи, тем самым исключая эмоциональный фактор,
связанный с приемом еды. Через 2-3 дня у вас просто исчезнет желание есть.
• В случае возникновения болей никаких лекарств, кроме анальгина, не принимать.
Боли пройдут сами. При появлении озноба теплее одеваться.
• В первый раз через 5-6 дней, а при повторных голоданиях через 2-3 дня могут
появиться слабость, головокружение. Попринимайте чуть подсоленную или минеральную
воду до исчезновения дискомфортных явлений. Достижение эффекта контролируется по
исчезновению налета на языке, который с помощью салфетки все время очищать.
• Большую роль при голодании играет психологический настрой, а также поддержка
окружающих. Наградой вам будет ощущение, как будто вы родились заново. Вы вступили
на тропу здоровья, с которой трудно свернуть.
• Обратите внимание во время голодания на следующее обстоятельство: если
температура тела в первые дни незначительно повышается — это нормально, но если она
понижается, несмотря на теплую одежду, то голодание необходимо прекратить. Если у
больного наблюдается изменение ритма сердца, тахикардия или брадикардия, то, прежде
чем переходить к длительным голоданиям, надо подольше поголодать по
1-
2 дня.
Выход из голодания. Многие отмечают, что голодание нужно прекращать, когда
возникло неодолимое чувство голода и очень хочется есть. Не надо пренебрегать этим, но
вы можете поголодать даже больше чем 14 суток.
Время выхода из голодания — половина срока голодания. Пищу принимать малыми
порциями, все тщательно пережевывать, даже воду и соки пить маленькими глотками.
1-
й
день: соки, разведенные в соотношении 1:1 с талой водой.
2-
й
день: соки натуральные, овощи, фрукты, овощной суп.
http://www.e-puzzle.ru
3-
й
день: добавить сухофрукты, кисломолочные продукты, мед.
4-
й
день: добавить орехи, семечки, каши.
5-
й
день: добавить горох, фасоль.
6-
й
день: добавить хлеб (грубого помола).
7-
й
день: постепенно добавлять пищу, которая нравится. Через 8-10
дней можно включить мясо, рыбг/, яй- ца.
Не приведи господь нарушить эту схему. Вам, возможно, уже не помогут и
врачи. Методика голодания — это серьезно, особенно когда проводится первый раз.
Голодание гораздо лучше переносится на фоне приема урины.
Существует двоякое мнение о проведении клизм во время голодания: одни говорят
— делать, другие — нет. Так как при голодании идет большая потеря жидкости, то
необходимо большое количество жидкости для очистки всей внутритканевой структуры.
Клизмы делать надо обязательно. Воду кипятить и первую клизму делать комнатной
температуры, вторую — чуть теплой (39 °С) и держать, пока не всосется. Следует
заметить, что воду в прямую кишку надо впускать малой струей или порционно, тогда не
будет резкого воздействия на слизистую кишечника. Вечернюю клизму вообще надо
постараться оставить в организме, тогда легче будет переносить голод. Клизмы лучше
делать утром и вечером, это облегчает общее состояние. Для клизм хорошо использовать
свекольный сок, вводить его нужно со второй клизмой, которая должна оставаться в
организме.
500-600 г тертой свеклы залить кипятком, кипятить 15-20 минут, настоять,
укутав, 7-7,5 процедить и в соотношении 1:10 (а в дальнейшем — 7:7) использовать
для клизмы.
Во время голодания наступают побочные эффекты: повышенное слюноотделение,
бессонница, налет на языке, который нужно счищать ложкой. После голодания и очистки
организма язык становится розовым, что свидетельствует о полном очищении организма.
Запомните правило: лучше голодать короткое время — от 3, 5у 7 до 14 суток.
Это даст больший эффект, чем длительное голодание} что опасно без медицинского
контроля.
Как видите, народная медицина располагает достаточно большим арсеналом
рецептов. Здесь приведены лишь основные из них, рекомендуемые при наиболее частых
заболеваниях, связанных с зашлакованностью организма: остеохондрозах, артрозах,
камнях в желчном пузыре, почках. Кто хочет быть здоровым, помимо указанных, конечно,
найдет еще и другие рецепты.
По современным представлениям, человек — это сложная энергоинформационная
система. Каждая клетка, орган работают на постоянных энергиях, присущих только им, а
каждый орган отличается от других структурой, градиентом и магнитной индукцией.
Используемые в медицинской практике различные техногенные устройства, несмотря на
наличие выпрямителей, работают на переменных частотах, что требует от организма