Чтение онлайн

Геопатогенные зоны и места силы

Геопатогенные, или провальные, зоны — места, в которых искажен энергетический фон. Он, как правило, меньше, чем обычно. Все живое, находящееся в этом месте, испытывает дефицит энергии. Провальные зоны чаще всего образуются рядом с большими объемами подземных вод или в местах тектонических разрывов глубоко залегающих пород. А места силы — те участки земли, в которых энергетический фон повышен. В местах силы растение как губка напитывается лечебной силой или фитоэнергией. Именно в таких местах растут наиболее здоровые и сильные лекарственные растения. Не надо только думать, что сабельник, растущий в обычном месте, нехорош. Он обычен, необычен сабельник, растущий в местах силы. Но такие места встречаются нечасто, и их еще найти надо. Кстати, и геопатогенные зоны — явление редкое. И бояться, что, например, в аптеке вам попадется растение из такой зоны, наивно. Ведь многие растения (особенно лекарственные) не растут в геопатогенных зонах, они там погибают. А если какое-то растение и селится в таких местах, вид у него настолько неважный, что профессиональные сборщики их просто-напросто игнорируют. Что касается аптечных препаратов на сабельнике, об этом я хочу сказать несколько слов отдельно.

Как выглядят правильно заготовленные корневища

Это полые одревесневшие трубчатые побеги коричневого цвета. Окраска может колебаться от золотистокоричневой до почти черной в зависимости от условий произрастания растения и глубины погружения. Внутренняя полость (как у тростника) необходима корневищам для запасания кислорода. В противном случае подземные части растения сгнили бы. Все водные или болотные растения обязательно имеют воздушные полости в подземных частях.

Если вы собираете корневища сабельника сами, вам необходимо четко отличать надземную и подземную части растения. Это достаточно просто. Надо учитывать, что, во-первых, от узлов корневища будут отходить маленькие корешки, во-вторых, стебель имеет зеленоватый оттенок, и, в-третьих, на нем вы не обнаружите видоизмененных листьев-чешуек. Надземная часть растения также является лекарственной. Во многих случаях для приготовления лекарственных препаратов используется все растение целиком.

Сабельник в аптеке

В аптеку попадают нормальные, здоровые, прошедшие маломальский санитарный контроль растения. Хотя вопросы, которые я задаю провизору, когда беру в руки симпатичный пакетик с лечебной травой, обычно повисают в воздухе. Когда собрано сырье? Когда нужно или в то время, когда, например, вся сила растения уходит в цветение? Где? Какая в том месте экологическая обстановка? Я даже не говорю таких слов, как «фазы Луны», «места силы», «геопатогенные зоны». Но самые простые вопросы о травах, которые продаются в аптеках, ставят в тупик провизора. Да и откуда ему знать такие тонкости, у него сотни наименований одних трав, собранных в разных местах нашей страны, а той где-нибудь на Тибете или в Индии. Есть у товара соответствующие сертификаты, и ладно. Я же со своей стороны могу посоветовать: если вы покупаете в аптеке сушеные корневища сабельника, вам обязательно надо убедиться, чтобы корни были без листьев, т. е. растение было заготовлено вовремя, по правилам.

Возможно, вы обратили внимание, что я сказал не «корни» сабельника, а «корневища». Действительно, для приготовления лечебных препаратов используются не корни, а корневища сабельника. К сожалению, чаще всего их называют корнями, из-за этого и происходит путаница. Корневище — видоизмененный подземный побег (стебель) растения. От корневища отходят достаточно тонкие корешки. Именно этим объясняется внешнее сходство высушенных корневищ со стеблями.

В любой книге, посвященной проблемам с суставами, значительное внимание уделяется физическим нагрузкам. Правильно подобранные упражнения и массаж зачастую могут эффективно избавлять нас не только от болезни, но и от боли в суставах. Так что можно без всякой натяжки говорить, что движение — это путь к очищению организма от боли. Но не только. Упражнения и массаж действительно могут очистить суставы от избытка солей и шлаков. Понятно, что для каждой болезни существуют свои наиболее подходящие упражнения.

Вообще интерес к упражнениям, массажу столь велик, что если бы я начал перечислять всех тех (известных в нашей стране людей), кто увлеченно пользуются различными упражнениями, помогающими им справиться с суставными проблемами, мне не хватило бы и половины этой книги. Очень многое из того, о чем я пишу в своих книгах, я встречал в той или иной интерпретации на ток-шоу Геннадия Малахова. Хочется отметить возросший интерес к физическим упражнениям и техникам академика Норбекова у наших звезд, приглашаемых на ток-шоу «Малахов+».

На передаче «Малахов+» рассказывается и о совсем простых (что, конечно, не означает «плохих») упражнениях для лечения суставов. Так, Геннадий Петрович предлагает при болях в суставах пальцев рук делать упражнения на сгибание больших пальцев рук. Я хочу привести здесь упражнения, которые были отобраны специально для этой книги.

• И.п. — лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч. Несколько раз сделайте короткий вдох, удлиненный выдох, а затем в такт дыханию сгибайте и разгибайте пальцы кистей и стоп 4-10 раз.

• И.п. — то же. Одновременно сгибайте и разгибайте лучезапястные и голеностопные суставы 4-10 раз.

• И.п. — сидя на стуле, ноги согните в коленях под прямым углом, стопы на ширине плеч, руки на коленях. Сгибайте и разгибайте лучезапястные и голеностопные суставы 24 раза.

• И.п. — то же. Поднимите стопы как можно выше, опираясь на пятки, а затем поставьте их на носки, приподняв пятки. Повторите упражнение 4–6 раз.

• И. п. — то же. «Ходьба» сидя. Сделайте 4–6 шагов каждой ногой.

Очень интересной мне показалась история, которую поведала Светлана Криницкая! [10] Она рассказала, что великая певица, легенда оперетты Татьяна Шмыга научила ее суставной гимнастике, которая, по словам Светланы, помогает ей сохранить гибкость и стройность.

При суставных заболеваниях, особенно при артрите, надо, хоть и осторожно, делать упражнения на растяжение и подвижность.

Хочу привести несколько общих рекомендаций для проведения упражнений на растяжение:

• Как следует расслабившись, выполняйте упражнения до тех пор, пока в мышцах не появится ощущение чрезмерного растяжения. Оставайтесь в этом положении полминуты. При успешном ходе занятий это время можно будет увеличить до 45 с.

• Ни в коем случае не задерживайте дыхание, ведь работающие мышцы нуждаются в кислороде. Спланируйте свое время так, чтобы заниматься растяжением трижды в неделю по 20 мин.

• Ощутив боль, немедленно прекратите упражнение. Боли во время упражнений быть не должно, вы должны чувствовать только растяжение.