Фокусирование. Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями
Шрифт:
К2: Да, нечто, что я знаю умом, но сейчас я прикасаюсь к нему непосредственно. Но... эта часть меня подобна... Во мне не только гнев и ненависть... Я могу прикоснуться к чему-то другому, где, возможно, больше любви...
П2: Да, да! Это то, что вы всегда знали.
К3: Но сейчас я могу прикоснуться к этой части. Вчера я тоже прикасалась к ней: я думала, что наполовину пробудилась, но пока я держусь за свой гнев и ненависть, кажется, будто я не могу прикоснуться к чувству своего одиночества...
П3: М-м-м...
К4: Гнев мешает мне вступать в отношения с другими людьми. Когда я чувствую его приближение, то говорю: “Мне никто не нужен”. И не чувствую себя одинокой, но истина в том, что гнев подавляет во мне потребность в отношениях с другими людьми — может быть, в каких-то других отношениях, по сравнению с тем, что было раньше.
П4: Да...
К4: Мне необходимо вначале прикоснуться к своему одиночеству и пережить его, а затем может прийти что-то новое — как глоток свежего воздуха.
П5: Это связано с вашими словами: “Может быть, на самом деле я все-таки не на острове”?
К5: Да, это как раз то, что я чувствую... Хотя и не совсем то, что я имела в виду, когда говорила: “Может быть, я не на острове”. Я и так чувствую, что я не на острове.
П6 (смеется).
К6: Несмотря на это, мне нравится выдвигать на передний план то, что мне никто не нужен.
П7: Так.
К7: Но, что странно, я научилась этому иным способом. (Смеется.)
П8: Да.
К8: С вами (мы смеемся) и с Мартином... Если я беру на себя обязательство... все равно отступаю всякий раз, когда хочу... Это трудно объяснить... Мне не хочется жить так, чтобы мои взаимоотношения все время были на грани...
П9: Да, ваше одиночество действительно имеет фундаментальный характер...
К9: Правильно!
П10: И прямо на пороге возникновения взаимоотношений, вы можете отступать...
К10: Да. То, что я чувствую, — не просто я сама, это взаимоотношения... две разные вещи...
П11: Да, конечно.
К11: Я живу на грани жизни, в одиночестве... и я устала.
П12 (смеется): Вы говорите, что устали от этого...
К12: Да. И это действительно разные вещи... Да, разные, хотя я и не могу в полной мере понять их.
(Немного позже, на той же сессии.)
П14: Вы как бы стоите в дверях.
К14: Да, сравнение подходящее... Мне необходимо контролировать взаимоотношения.
П15: Вы обязаны их контролировать.
К15: Не знаю, подходящее ли это слово — “контролировать”. Что-то во мне несвободно, и мне необходимо позаботиться об этом “что-то”, а не пользоваться им или...
П16: Итак, что-то предупреждает вас, проявляет заботу и не позволяет событиям происходить неконтролируемым образом.
К16: Да, мне действительно трудно поверить... чтобы взрослый человек мог полюбить меня просто за то, что я есть, не пытаясь использовать... Но почему-то это не получается...С вами — иное, я чувствую, что вы действительно заботитесь обо мне, даже если я не делаю всех этих проклятых Богом вещей!
П17 (смеется).
К17: Правда! Для меня это действительно что-то новое. Может быть, позже... Я смогу ощущать это в большей степени с другими людьми.
П18: М-м-м... Что-то вроде: “Они просто хотят использовать меня” или: “Они просто хотят то, что я могла бы сделать”...
К18: И все-таки я знаю, что это неверно.
П19: Это ваше чувство.
К19: Я думаю, что это часть чего-то... и мне не хотелось бы ставить себя в такие условия, чтобы мне снова причиняли боль.
П20: М-м-м...
К20: Как будто я знаю, что значит чувствовать себя одинокой.
П21: Да, знаете.
К21: Я почти чувствую, что лучше... быть такой, чем снова разочаровываться...
П22: Получается, что лучше быть одинокой, чем ожидать, пока это произойдет снова.
К22: Да, это как... (Молчание 50 секунд.) Как будто ничего не осталось или что-то в этом роде.
П23: В любой момент все может разрушиться.
К23: Сейчас все происходит иначе...
П24: Страх перед возможностью быть преданной, что-то вроде этого...
К24: Думаю, все это связано с моим отцом. (Молчание 5 минут.)
П25: Да, с его отношением к вам. Нам неизвестно, в чем именно здесь дело и откуда взялось это “он всегда может предать” или, как вы сами говорите, “каждый раз я могу быть предана”.
К25: Это больше похоже на навязывание...
П26: Вы думаете, он мог что-то навязывать вам?
К26: Да... я утратила равновесие в своем внутреннем пространстве... Возникло желание, чтобы это пространство принадлежало только мне, чтобы я могла быть в нем полностью уверенной. До тех пор, пока... В каком-то смысле я не могу вернуться из этого состояния к равновесию между...
П27: Возникает впечатление, что вы настолько сильно страдали от этого навязывания, что готовы сделать что угодно, лишь бы вам никогда ничего не навязывали. Вам хотелось бы контролировать подобные ситуации и никому не позволять вмешиваться в вашу жизнь.