Фокусирование. Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями
Шрифт:
П12: Вы погрузились глубоко в сновидение и не могли выйти оттуда, не так ли? И это заставляло вас нервничать...
К13: Та часть сновидения, куда я погрузилась и не могла потом оттуда выйти... с людьми, стоящими на платформе, все было в порядке. Это напоминало печаль, и здесь все было в порядке, но другая часть — когда мой отец вышел... я не была готова справиться с этим.
П13: Подождите, это ведь часть работы с активным воображением?
К14: Да.
П14: Но есть и другая часть, связанная с вашим отцом.
К15: М-м-м...
П15: Вы погрузились в нее, а потом застряли на чувстве “плохого” или почувствовали заранее, что все будет плохо?
К16: Когда я начала, эта часть казалась мне хорошей; но когда я действительно погрузилась в нее... хм... она оказалась печальной. Если я пыталась проработать ее отдельно, она действительно менялась. Да, она изменилась, потому что раньше я могла с ней работать. С ней было связано действительно сильное чувство одиночества. Просто ужасно!
П16 (смеется): Способность устанавливать отношения с другими людьми — это нечто совершенно особое. Раньше вы все делали в одиночестве, но вместе с другими людьми вы сможете сделать гораздо больше, чем сами.
К17: Да, сейчас у меня действительно появилось желание находиться с другими людьми, и для меня это нечто новое.
П17: Ну вот, мы и общаемся здесь с вами.
К18: Я так и знала, что вы скажете это.
П18: Это может быть кто угодно... в том числе и я...
К19: Что?
П19: Я прервал ваши мысли? Ну ничего, не страшно.
К20 (поднимает глаза).
П20: Куда это вы так глубоко погрузились?
К21: Я просто прикоснулась к чувству боли.
П21: М-м-м...
К22: А потом снова попытаться ходить вокруг да около.
П22: Итак, вы знаете, где все это происходит, и... вы действительно можете прикоснуться к этому чувству, но это оказывается достаточно неприятным.
К23: М-м-м...
(Молчание 10 секунд.)
П23: Да, нет ничего плохого в том, чтобы просто прикоснуться к этому, а затем вернуться... Можете ли вы теперь сказать, что у вас все в порядке? (Молчание 10 секунд.) Теперь вам не нужно ходить вокруг да около. Вы уже знаете, что можете сделать это... и потом сделаете перерыв. (Молчание 10 секунд.) Да, это правильный способ... просто прикоснуться, а потом сделать перерыв.
(Молчание почти две минуты.)
К24: Я хотела бы сказать, что на моем пути возникло какое-то препятствие...
П24: М-м-м...
(Молчание больше двух минут.)
П25: Препятствие?
К25: Да.
П26: Оно где-то рядом с болезненной областью? (Клиентка соглашается.) Где-то между вами и этой областью...
К27: М-м-м... Как будто я пытаюсь взобраться на гору... и не могу.
П27: Давайте представим, что вы поднимаетесь на гору на грузовике (образ из сновидения).
К28: М-м-м...
П28: Итак, вы пытаетесь забраться на гору, но не можете.
К29: М-м-м...
П29: Вы знаете, что это за гора?
(Молчание дольше полутора минут.)
К30: Она подобна... Я хотела бы подняться на вершину горы, чтобы ясно рассмотреть оттуда все, но я не думаю, что мне удастся преодолеть болезненные ощущения, связанные с подъемом.
П30: М-м-м... Итак, с вершины горы вы можете ясно увидеть все вокруг, но это связано с достаточно сильными болезненными ощущениями... Где-то между вами и... способностью увидеть все ясно находится нечто, которое не хочет испытывать боль... Не так ли?
(Молчание 10 секунд.)
К31: Да... При попытке взобраться на гору я начинаю испытывать боль... (Молчание 10 секунд.) Мне кажется, я продолжаю искать дорогу, по которой можно подняться на гору.
П31: Искать дорогу?
К32: Я ищу другие пути.
П32: А, я понял. Вы хотите найти другую дорогу, чтобы подняться на гору, не испытывая боли, не так ли?
К33: Ну...
П33: Да, да, я понял вас...
(Молчание 10 секунд.)
К34: А затем что-то приходит ко мне и говорит: “Ты уже достаточно долго искала дорогу, не так ли?”
П34: Да... (Смеется.)
К35: Это не работает.
П35: Да, я вижу... Хм-м...
(Молчание 155 секунд.)
К36: Давайте выпьем чаю.
П36: М-м-м...
(Мы переходим на кухню, где у нас происходил небольшой разговор, и пьем чай. Немного позже, на кухне, клиентка успокаивается.)
П37: Прикоснулись ли вы к этому снова?
К38: Да. Когда я не испытываю боли, у меня опять возникает чувство беспокойства.
П38: Возможно, есть место, где вы оказываетесь ближе к болезненной области, но не входите в нее в полной мере.