Чтение онлайн

Почему же так долго всё это происходит? Можно сказать, что практически половину жизни мы тратим на какую-нибудь ерунду, потом ломаем себя пополам, обвиняя в несостоятельности, несвоевременности, отсутствии раннего опыта, мудрого наставника. Потому, что большинство из нас проживают свою жизнь на автомате, иногда даже не понимая как добрался до нужного места, положил сахар в чай или нет. Мы просто не замечаем собственных действий. То есть мы отсутствуем в текущем моменте! Это еще один фактор, который стоит учесть – если нас нет прямо сейчас, то где же мы? Ну, здесь это зависит от вашего состояния, возраста, образа жизни, веры в себя, количестве страхов и надежд. Например, если у вас много надежд, то вы живете будущим, а если мало веры в себя и много сожалений, то прошлым.

Почему это не очень эффективный подход к жизни? Потому, что вы не осознаете себя такими какие вы есть, там, где вы есть, причину, почему вы там и такой и последствия этого всего. По сути вас нет. Потому, что если вы постоянно жалеете о прошлом и обвиняете себя в неудачах, ну или кого-то другого, что чаще всего, у вас нет сил и уверенности противостоять текущим жизненным сложностям. Если вы живете будущим, то вы не уделяете внимание тому, что есть, основе, началу, откуда это будущее происходит, соответственно вы не верите в то, что есть, надеясь на лучшее и большее. Но ведь когда-то ваше желанное будущее станет настоящим и вы его что? …тоже проигнорируете? А какой в данной стратегии смысл? Как вы собираетесь управлять большим кораблём, если не умеете управлять маленьким?

Но вот по какой причине вы так живёте, не думали? Скорее всего по той причине, что вы боитесь столкнуться с собой, с чем-то внутри себя, со своей возможной неудачей. Это неверие в себя, нелюбовь к себе, ну и страх разотождествления, конечно.

Хватит уже себя с кем-то сравнивать, кому-то завидовать, на кого-то обижаться – пора взять ответственность за свою жизнь на себя. Пора принять себя таким, какой вы есть со всеми вашими плюсами и минусами. Наши ошибки являются нашими лучшими учителями, они то и помогают нам развиваться и становиться лучше. Ведь трудности, которые нам предоставляет жизнь каждый день, это предложение стать на ступеньку выше, предложение развиваться, расти над собой и совершенствоваться. А как смотрим на это мы?… – жизнь снова нас испытывает. Нет! Она дает нам шанс, возможность, просто у нас слишком тяжелый зад, чтобы взбираться с ним вверх по лестнице успеха. Мы просто переполнены страхами и сомнениями. Другими словами, мы отвергаем предложение жизни добиваться успеха, спотыкаясь о маленькие неудачи.

Хорошо, мы разобрались, что есть собственные переживания, которые приходят из прошлого, далекого и не очень. Почему это нам может мешать? Потому, что наше подсознание помнит все. Но оперативно мы можем вспомнить только не очень далекое прошлое, то что было 5 лет назад вспомнить еще тяжелее, а что было в детстве, вы помните? По опыту скажу, что свое детство помнят единицы. Большинство еле-еле вспоминает себя в подростковом возрасте, а период основных закладок будущих сценариев жизни, поведения, реакций, оценок – не помнят совсем. Этот период примерно с 3,5 до 6 лет. У кого-то туман перед глазами, у других темнота, у третьих провал, пропасть, пустота, смысл, думаю, понятен. Хочу сказать, что некоторые имеют подобные провалы и в более позднем периоде, просто выпадет год или месяц из памяти и человек не помнит, что там в этом периоде произошло.

Так вот все эти реакции порождают сомнения в нас и неуверенность в правильности прошлых и будущих решений. Ведь как мы можем верить себе, если даже не помним и не понимаем, почему мы резко реагируем на что-либо. Всё это происходит потому, что всё это напоминает нам о чем-то, чего мы не хотим помнить. Так наш мозг защищает нас от тяжелого прошлого – он скрывает от нас тяжёлые воспоминания. Сложность в том, что если у нас затерта часть прошлого, то мы об этом и не знаем. То есть мы не знаем, что у нас есть вопросы, которые необходимо решить.

Как раз привычка находиться здесь и сейчас помогает отслеживать и контролировать подобные превращения и успевать их прорабатывать. Все эти прошлые моменты тоже можно решить, да и нужно. Ведь именно они были причиной формирования того состояния, которое сейчас есть.

Наше физическое тело никогда не врет. Оно просто не умеет это делать. Потому, что наш изворотливый ум служит человеку, тому, кого мы понимаем под этим словом – нашему Я. А телу служит мозг. А в мозгу устроено все просто и понятно, безо всяких хитростей. Ваше сердце же не становится в позу, потому что ему не хочется работать? А вот ум нам такие моменты часто подбрасывает. И эти системы в различных ситуациях действуют по-разному. Можно сказать, что мы всегда что-то делаем со звездочкой. Но как с этим можно работать?

Примите себя, осознайте, что вы сейчас имеете только то, к чему вы готовы, если вам кажется, что вы готовы на большее, но по какой-то причине не имеете, то поройтесь в своей голове и вы найдете "камень преткновения", который вам мешает достичь желаемого. Может вы подсознательно боитесь потерять что-то, если придёте к цели, поэтому сами себе ставите палки в колёса.

Нужно запомнить одно – необходимо решить вопрос в голове. Поэтому нужно переписывать прошлое, разбирать настоящее, быть здесь и сейчас, делать всё для очищения собственного ума. Это нужно для того, чтобы у вас была возможность посмотреть на себя, свои привычки и свою жизнь под другим углом.

Забывание нами произошедшего просто переносит события по временной шкале нашей жизни все дальше и дальше, в глубины нашего Я. Но мы ничего не забываем, мы просто скрываем от себя неприемлемую информацию. Как это выглядит. Те события, которые завершились, прикрываются последующими, потом ещё более новыми, ещё и ещё. Так получается, что информация, которой мы не пользуемся, оказывается завалена кучей жизненных моментов. А если какой-то момент нам неприятен, то мы начинаем смотреть комедии, как-то себя отвлекаем, то есть мы сознательно прикрываем негатив позитивом. Спустя время мы это всё забываем и потом не можем понять, а чего я чувствую себя как-то напряженно, всё же хорошо было. Но мы-то сами создали это искусственное благополучие. Так мы и живём, не зная и не понимая самих себя, своего поведения и реакций.

Получается, что год за годом с самого детства мы обрастаем событиями как луковица. И каждый новый год жизни прикрывает прошедший. Так события нашей жизни становятся более и более погруженными в прошлое. Конечно, те радостные и счастливые моменты, которые так не хочется отпускать и забывать, мы подпитываем своей энергией и частыми воспоминаниями. Так мы храним "хорошее" прошлое. Хотя странно, конечно, делить жизнь на хорошую и плохую, зная, что от плохой мы становимся лучше, приобретая новый опыт и навыки, а при хорошей, комфортной, только живот растет))).

Как еще можно понять что так, а что нет в нашей жизни? По соответствию нашего восприятия Мира нашим реакциям. Что я имею в виду? Может быть так, что мы не понимаем, почему мы вдруг резко высказались в чью-то сторону, хотя этого человека мы всегда считали и считаем хорошим. Бывает так, что услышав какое-то слово мы можем начать нервничать, хотим убежать или наоборот поругать человека. И свое подобное поведение, которое, после того, как "уляжется пыль", не понимаем, что это было-то? Так работают скрытые блоки. Мозг себя защитил, а тело помнит что хотело сделать ранее в той ситуации, которая явилась триггером. В этом плане хорошо работает выслеживание себя на соответствие мыслительной и физической реакции, деятельности. Отследив эти моменты, вы поймете, что целостности-то нет и пора с этим что-то делать.

Здесь хорошо понимать, что рептильный мозг, который управляет нашим телом в стрессовых ситуациях не подчиняется нашей голове, а также, что он не лжет. То есть, если мы физически испытываем напряжение, желание бежать от чего-то, но при этом чувствуем себя спокойно в голове, то знайте – вы что-то от себя скрываете, что-то прячете в глубинах своего Я.

Что в данном случае можно сделать. Нужно начать с того, что признаться себе самому в самообмане. После этого попытаться разобраться в его причинах.