Исцеление от эмоциональных травм - путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии
Шрифт:
О моменте зачатия и обо всем, что ему предшествовало, кажется, сказано уже достаточно. Но что, если заглянуть еще дальше? Примерно через месяц после того, как были зачаты наши мать и отец, клетки зародышевой линии сформировались и мигрировали куда им и положено – в половую область эмбриона. Там они дремали до тех пор, пока им не пришло время превратиться в яйцеклетку и сперматозоид, которые, встретившись и слившись, стали нами. Таким образом, их хранящийся до поры драгоценный груз был надежно защищен от всевозможных процессов вроде активации и подавления экспрессии генов, происходивших в течение внутриутробного периода, младенчества и детства. Но насколько драгоценным был сам этот генетический груз? Однажды гены наших бабушек и дедушек слились и образовали человеческий зародыш – так был зачат каждый из наших родителей. В получившемся наборе, разумеется, содержались и импринтинговые гены, которые могли хранить память о дедовских травмах. Затем они могли переместиться в клетки зародышевой линии наших родителей, которые, впав в спячку, бережно сохранили эту информацию, а затем передали ее нам. Таков в общих чертах возможный механизм возникновения наследственных травм и передачи их от предков к потомкам.
Зачатие и имплантация
Традиционно зачатие принято представлять как забег с участием миллионов сперматозоидов, где победитель, пересекая финишную черту, попадает в яйцеклетку и получает приз. Однако современная наука дает более детальную и во многом иную картину [272] . Ход процесса от овуляции и эякуляции до имплантации (прикрепления зародыша к стенке матки) весьма сложен и содержит немало точек, в которых может произойти сбой – например, отражение воспоминаний о травмах в клеточных мембранах и экспрессии генов.
272
Основными источниками для этого описания стали: Alberts et al. (2002) и Gilbert (2000).
Первый сперматозоид способен достичь яйцеклетки за каких-нибудь полчаса, но вряд ли он станет победителем. Отставшие могут подтянуться даже через шесть дней и все равно выиграть. Дело в том, что сперматозоид не может проникнуть сквозь мембрану яйцеклетки, пока не «получит пропуск», прикрепившись к стенке воспроизводительного тракта и проведя так около пяти часов. Это время требуется и для того, чтобы прибыл основной заряд спермы, без которого овуляция прошла бы впустую. Готовая к оплодотворению яйцеклетка выделяет ферменты, притягивающие сперматозоиды. Те из них, что получили доступ к яйцеклетке, в свою очередь, растворяют выделениями ее внешнюю оболочку. Успешный сперматозоид прикрепляется к внутренней мембране яйцеклетки, которая втягивает его дальше, после чего «закрывается», препятствуя повторным проникновениям. Ее ядро сливается с ядром сперматозоида, и формируется новый геном, после чего оплодотворенная яйцеклетка совершает первое деление.
Вполне вероятно, что сперматозоид, прорвавшийся внутрь яйцеклетки, предварительно обладал некими «привилегиями». Возможно, при выходе из половых путей он как-то синхронизировался с моментом овуляции, получил дополнительную силу, чтобы проникнуть сквозь наружную мембрану, или, возможно, его впустила сама яйцеклетка, распознав на химическом уровне наиболее успешного кандидата.
Оплодотворенная яйцеклетка уже активно делится, пока спускается к матке. Во время этого пути химические вещества разъедают ее внешнюю оболочку, и эмбрион выдавливается наружу сквозь образовавшееся отверстие. По словам Элен Мартин, профессора Оксфордского университета, матка и зародыш «разговаривают и, в конечном итоге, договариваются друг с другом на молекулярном уровне. Высадка эмбриона на поверхность стенки матки провоцирует и в нем, и в ней каскад химических сигналов, в результате которых эмбрион получает разрешение прикрепиться к слизистой оболочке матки. Отсутствие помех и ошибок в этом процессе чрезвычайно важно для правильного формирования плаценты и ее включения в кровеносную систему матери» [273] . Плацента формируется сразу же, как только эмбрион внедрится в стенку матки: через нее он обменивается с материнским организмом питательными веществами и отходами жизнедеятельности. Однако между двумя кровотоками сохраняется и плацентарный барьер, защищающий плод от атак иммунной системы матери и вредных веществ из ее организма.
273
Anon 2008d.
Возможность сбоев существует на обоих этапах – и при зачатии, и при имплантации. Чаще всего созревшая яйцеклетка так и остается неоплодотворенной или погибает, если оплодотворение происходит с какой-либо патологией. Ошибки при имплантации оплодотворенных яйцеклеток ведут к выкидышам, и даже при удачной имплантации сохраняется опасность гибели яйцеклетки в ходе вызревания клеток зародышевой линии. Возможно также – хотя здесь данные крайне скудны, – что травматические «воспоминания» яйцеклетки от путешествия к стенке матки записываются в схемах функционирования мембранных рецепторов и влияют на экспрессию генов [274] .
274
McFetridge (2008), приложение F предоставляет подробный список важных событий, при которых, как он считает, травма может быть ценным опытом.
Во чреве
Почему-то принято думать, будто до момента рождения ребенок-плод не обладает сознанием. Мысль о том, что о периоде внутриутробного развития могут сохраниться какие-либо воспоминания, противоречит нашим научным воззрениям. Однако психиатр Станислав Гроф обнаружил, что применение метода холотропного дыхания часто помогало его пациентам вспомнить, что происходило с ними в утробе матери. Ниже мы приводим описание собственного опыта С. Грофа (в третьем лице), который убедил его в том, что внутриутробные воспоминания – отнюдь не фантазия [275] .
275
Grof 1990, p. 34–35.
У него было странное ощущение сокращения в размерах: голова была явно больше всего остального тела и конечностей. Он чувствовал, что погружен в жидкость, и в этой жидкости были растворены какие-то вредные вещества, поступавшие в его тело через пуповину… Неприятные вещества имели вкус: странная смесь йода, мочи и разлагающейся крови.
В это время та его часть, которая была взрослым человеком с медицинским образованием, гордившимся своей перспективной научной карьерой, обозревала плод как бы со стороны…
Мысль о том, что плод может быть наделен сознанием, противоречила всему, чему его учили на факультете… Однако он не мог отрицать реальность этих ощущений… После непродолжительной борьбы он отказался от аналитического мышления и стал непосредственно воспринимать все, что с ним происходило… Теперь он ощущал, как оживают воспоминания безоблачного времени, проведенного в материнском чреве…
На одном уровне он по-прежнему был плодом, ощущавшим негу и высшее совершенство приютившего его чрева… На другом же он сам стал целой вселенной…
Эти ощущения, богатые и яркие, казалось, длились целую вечность. Он понял, что колеблется между чувствами утомленного, больного плода и чувством счастья и безмятежности жизни в лоне матери.
Все больше исследований подтверждают, что человеческое сознание бодрствует и до рождения. Брюс Липтон в доказательство приводит видео, на котором заснята семейная пара во время ссоры. С помощью ультразвука на этой съемке выведено изображение плода в животе матери. Когда ссора вспыхивает, он подпрыгивает и изгибается дугой, а затем снова подпрыгивает при звуке бьющегося стекла [276] . Дж. Шонкофф и Д. Филлипс в книге, посвященной развитию ребенка в раннем детстве, пишут следующее: «В предродовой период плод особенно беззащитен перед вредными воздействиями окружающей среды, которые могут поставить под угрозу все его дальнейшее развитие…» [277] Более конкретно об этом говорит психиатр Томас Верни: «И во сне, и бодрствуя… нерожденный ребенок постоянно подстраивается к каждому действию, мысли и чувству своей матери. Начиная с момента зачатия, внутриутробные переживания закладывают основы для развития мозга, личности, темперамента и силы разума» [278] . В этот же период формируется предрасположенность к некоторым взрослым заболеваниям, в том числе к ишемической болезни сердца, инфарктам, диабетам, ожирению, остеопорозу, аффективным расстройствам и психозам [279] . Любой источник дискомфорта для плода может превратиться в травму, которая будет влиять на распределение рецепторов в мембране клетки, на экспрессию генов, то есть на развитие неродившегося ребенка в целом. В таблице 15 дается перечень физических и эмоциональных факторов – источников травм для плода [280] .
276
Lipton 2005, p. 176.
277
Shonkoff and Phillips 2000, p. 198.
278
Цитируется из: Lipton (2005) p. 173.
279
Lipton 2005.
280
Shonkoff and Phillips 2000; Gilbert 2000; Ellwood 2008.
Таблица 15. Факторы, опасные для жизни и здоровья плода (источники: Shonkoff, 2000; Gilbert, 2000; Ellwood, 2008)
Хотя эта глава посвящена в основном травматическим аспектам внутриутробного развития, нам следует помнить слова С. Грофа: «Для ребенка в материнском чреве все условия жизни близки к идеальным… У него есть защита, безопасность и немедленное удовлетворение всех потребностей» [281] . Также не стоит забывать, что все это – не только заслуга матери. Брюс Липтон подчеркивает: «Хотя ребенка вынашивает мать, отец также принимает в этом процессе заметное участие. Ведь он оказывает на нее всестороннее влияние, которое косвенно – но все же самым серьезным образом – отражается на развитии малыша» [282] .
281
Grof 1990, p. 37.
282
Lipton 2005, p. 173.
Алкоголь и другие токсины
Окружающий нас с вами мир омывается не только морями и океанами, но и бесчисленным множеством химикатов неизвестного действия, которые, кроме всего прочего, способны проникать сквозь плацентарный барьер и воздействовать на плод. Исследования пуповины у беременных женщин в Европе и Северной Америке выявили наличие более двухсот восьмидесяти посторонних химических веществ. У пяти семей из Канады обнаружено сорок шесть соединений, из которых для тридцати восьми установлено влияние на репродуктивную функцию в целом и задержку развития плода в частности [283] . Особенно чувствителен эмбрион с третьей по восьмую неделю после зачатия, когда происходит формирование основных органов, а также начиная с середины второго триместра, когда развивается мозг [284] .
283
Ellwood 2008.
284
Gilbert 2000; Brown 2006.
Алкоголь – один из самых распространенных токсинов. До сих пор неизвестно, существует ли безопасная доза алкоголя, поэтому правительства США и Великобритании рекомендуют беременным отказаться от него вообще. Тем не менее, многие женщины продолжают употреблять спиртные напитки во время беременности. Согласно некоторым исследованиям, алкоголь в малых количествах в некотором смысле полезен для плода, так как способствует расслаблению матери [285] , однако есть и другие данные: даже если уровень алкоголя в крови ниже предела, допустимого при вождении автомобиля, клетки мозга при этом отмирают с поразительной быстротой [286] . Например, эксперименты с мышами показали, что при содержании алкоголя в крови, равном 0,07 процента, нейронов в их мозге за час гибнет в четыре раза больше нормы [287] . Как бы то ни было, все исследователи сходятся во мнении, что умеренное употребление алкоголя менее вредно, чем аналогичное его количество в виде ударной дозы.
285
Anon 2008a.
286
Brown 2006.
287
Marchant 2004.