Чтение онлайн

Либерман рассказывает о «зоне» – состоянии сознания, которое переживают выдающиеся спортсмены, музыканты, танцоры во время безукоризненно исполняемого выступления (см. главу 8). В 1992 году я пережил опыт, сблизивший мою работу с той, которую Либерман проводил с известными спортсменами с целью научить их эффективно входить «в зону». Я смотрел олимпийские соревнования по фигурному катанию, когда от легендарного и удивительно трогательного выступления фигуристки Мидори Ито у меня буквально перехватило дыхание. Несмотря на многочисленные сложности, сопровождавшие ее во время подготовки к выступлению, фигуристка вышла на лед, излучая абсолютное спокойствие и полнейший контроль. В программе значились три тройных прыжка и тройной аксель, что исполнялось женщиной-фигуристкой на Олимпийских играх впервые. Пережитые мною сильнейшие эмоции побудили меня начать собственные исследования, результатом которых стала публикация в 2003 году книги «Энергетическая медицина в терапии и человеческая эффективность», а также заставили признать существование особого состояния сознания и тела, которое я называю «системно-соматической кооперацией». В «зоне» все ткани, клетки и молекулы нашего тела начинают работать согласованно, и происходит это естественным образом, быстро, без усилий, инстинктивно, позволяя выступающему стать живым воплощением живости, присутствия, четкости и изящества. В этой книге Либерман приводит одноминутные медитации, с помощью которых каждый из нас может не только войти «в зону», но и оставаться в ней в условиях повседневной жизни. Какой подарок!

Чтобы все части тела могли беспрепятственно осуществлять подобное совершенное взаимодействие, клетки должны начать общаться на некоем новом, сверхбыстром уровне. Свет становится идеальным механизмом межклеточной коммуникации с целью высокоскоростной физиологической интеграции, ведь он перемещается со скоростью света. Недавно начали публиковаться результаты исследований новой научной дисциплины биофотоники, находящейся на стыке физики и биологии. Работа Либермана, его прозрения в том, что касается света и зрения, являются неоценимым вкладом в развитие биофотоники.

Доктор Джейкоб Израиль Либерман – истинный новатор и провидец. Изучая механизмы работы глаза, он пришел к принципиально новому видению света и зрения, а попутно обнаружил совершенно новые способы видеть и жить. Я не могу представить себе более благородного и благодарного дела в жизни, чем помощь людям в сохранении самого драгоценного своего дара: зрения. Некоторые открытия Либермана оказались до того поразительными, что он почувствовал потребность подвергнуть их тщательной научной проверке, чтобы самому убедиться в их истинности. В результате появилась целая серия статей, опубликованных в серьезных научных изданиях и принесших ему славу одного из самых творческих и уважаемых в мире специалистов в области науки о зрении. В книге «Исцеление светом и цветом» Либерман повествует широкой публике о своих поразительных открытиях. Это гораздо больше чем книга, которую можно просто прочитать и получить удовольствие; это путешествие, которое кардинальным образом изменит вашу жизнь.

Сорок лет назад, работая оптометристом [1] , я пережил внезапное и значительное улучшение зрения, притом что с физиологической точки зрения никаких перемен с моими глазами не произошло. В результате этого события, которое иначе как чудом не назовешь и эффект от которого сохраняется вот уже на протяжении сорока лет, я постепенно пришел к пониманию того, что, хотя смотрим мы глазами, видим мы не ими. Это побудило меня отправиться на поиски источника нашего истинного зрения – взаимосвязи между светом, зрением и сознанием. Но, что еще важнее, это побудило меня задать себе вопрос: кто я и кто на самом деле «видит»?

Подобные вопросы заставили меня заняться изучением квантовой физики и нейронауки, что, в свою очередь, вдохновило на подробные исследования того особого состояния сознания, в котором и произошло то мое чудесное исцеление. И я начал серию экспериментов, проводившихся в режиме реального времени и направленных на изучение работы моего ума. Я надеялся обнаружить «портал» в то состояние сознания, в котором возможны глубинные исцеления, чтобы другие могли воспроизвести мой опыт. То, что мне удалось обнаружить после многих лет исследований, полностью переменило мою жизнь и открыло мне глубочайшие истины о природе света и зрения. Эти открытия позволили мне помочь тысячам пациентов вернуть себе хорошее зрение без помощи очков и легли в основу моих первых двух книг – «Свет: медицина будущего» и «Снять очки и видеть».

На протяжении следующих 25 лет я подробно изучал жизнь, сознание и то почти неуловимое состояние, которое мы называем присутствием. Мои открытия, которые я привожу ниже, помогли мне понять, как свет беспрестанно направляет нашу жизнь. Кроме того, мои достижения легли в основу разработки запатентованного в 2006 году устройства. Это медицинское оборудование стало первым в своей области, которое прошло клинические испытания и было одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Устройство значительно улучшает зрительную деятельность, и именно его изобретение послужило причиной выдвижения моей кандидатуры на пост президента Международного общества исследования тонких энергий и энергетической медицины (International Society for the Study of Subtle Energies and Energy Medicine, ISSSEEM) в 2010 году.

Чтобы лучше понять суть моих открытий, начнем со света. Постараемся взглянуть на него в более широкой и не совсем привычной перспективе. Свет – это не только волны и частицы. Свет – это распространитель сознания. Свет не просто витает «где-то там», в качестве чего-то необходимого нам для того, чтобы видеть. Свет ищет нас и руководит нами так же, как отыскивает растение и руководит им, заставляя растение тянуться к нему изо всех сил. Свет живой по сути своей. И каким бы странным ни показалось это утверждение, свет не только проникает к нам извне, через глаза и кожу, но и излучается из нас. Подумайте о том, как воспринимают окружающий мир младенцы. Свет пробуждает их сознание, которое, не сталкиваясь с препятствиями в виде мыслей, убеждений или переживаний, изливается обратно в мир, выражая себя как чистое присутствие. Вот почему у младенцев так сияют глаза. По мере того как мы превращаемся из младенцев с незамутненным сознанием во взрослых, которых научили постоянно искать – жизнь, любовь, работу, – мы забываем о том, что наши глаза, как и наш ум, предназначены не для того, чтобы искать свет, но для того, чтобы реагировать на него.

Новаторские исследования подтвердили, что наши глаза, содержащие около миллиарда структурных элементов, не только способны улавливать единичные фотоны света до того, как те обретут конкретную форму, но также усваивают и передают информацию нашему мозгу с невообразимой скоростью. Все это происходит до того, как наше сознание успевает подумать и направить наше внимание туда, куда следует смотреть. К тому же исследователи обнаружили в человеческом глазу высокую концентрацию пигмента криптохрома, химического «шестого чувства», позволяющего животным ориентироваться по электромагнитным полям земли. А значит, люди тоже способны настраиваться на «часы и компас», по которым множество видов ориентируется во время своих ежегодных миграций и под которые они даже иногда подстраивают свое репродуктивное поведение.

Несмотря на устоявшееся мнение, состояние присутствия не связано с мышлением или попытками «быть здесь и сейчас». Скорее это состояние, естественным образом возникающее тогда, когда наши глаза и ум, приведенные в активное состояние светом, фокусируются на одном месте в одно и то же время.

В ответ на приглашение света и под его руководством наши глаза начинают причудливый танец, состоящий из четырех «па»: нацеливания, фокусировки, отслеживания и объединения. Когда свет впервые «пробуждает» нас, наши глаза автоматически нацеливаются на его источник, инициируя всеобъемлющее присутствие. Хотя мы часто приравниваем присутствие к вниманию, состояние присутствия не подразумевает никакого напряжения. Это не осознанное усилие, с которым мы фокусируемся на каком-то одном элементе из нашего окружения, игнорируя все остальные. Нет, присутствие – это непроизвольная реакция на приглашение разума жизни, указывающего именно в том направлении, в котором мы сможем максимально полно реализовать свой потенциал.

Качество нашего присутствия напрямую связано с тем, насколько точно и без усилий наши глаза способны нацеливаться. Когда глаз нацеливается эффективно, создавая визуальный контакт – а значит, признавая видимое, – с тем, что привлекло его внимание, мы испытываем состояние соответствия. Это состояние сплавления воедино, совершенной настройки друг на друга внешнего и внутреннего миров, при котором сходят на нет внешние посторонние шумы.

Я обнаружил это во время своей работы оптометристом, а также проводя исследования в области науки о зрении. Когда ко мне приходили пациенты с жалобами на зрение, я чаще всего обнаруживал, что в то время, как их глаза фокусировались на одной точке, ум их находился в совершенно другом месте. Это несоответствие между тем, что видят глаза, и тем, что «видит» ум, препятствовало их естественной способности ощущать присутствие. Во время серии экспериментов, проведенных мною в 1976 году, я обнаружил, что около 70% участников смотрели не туда, куда они думали, что смотрят, то есть их взгляд и ум, вместо того чтобы сходиться в одной точке, оказывались разбросаны. К тому же более половины испытуемых смотрели слишком напряженно, они пристально всматривались, вместо того чтобы позволить видимому свободно разворачиваться перед их глазами. Я также заметил, что чем старательнее мои пациенты пытались увидеть или понять что-то, тем больше они задерживали дыхание и тем меньше они, собственно, видели. Но стоило им восстановить естественное дыхание, как они расслаблялись, а их зрение и обучаемость заметно улучшались.

Вот почему состояние присутствия встречается так редко. Когда наши физические глаза (получатели от 80 до 90% всего жизненного опыта) не согласованы с «внутренним взором», невозможно испытать состояние присутствия или единения. Если вы человек среднего или пожилого возраста и уже носите очки, вам наверняка знакомо неприятное ощущение, возникающее в аптеке при попытке прочесть написанную мелким шрифтом инструкцию по применению медицинского препарата. Чем больше вы стараетесь, тем сильнее напрягаются глаза. А злополучный текст четче не становится. Секрет здесь в том, чтобы отпустить напряжение и перестать стараться сфокусироваться, позволив физическим глазам и уму естественным образом настроиться друг на друга и объединиться. Этот процесс невозможно осуществить насильственным образом, но вы можете научиться позволять ему происходить естественным образом при помощи одноминутной медитации, которую я привожу ниже.