Чтение онлайн

* Взяв 1 стакан еловых иголок, залейте их 2 л воды и варите в течение 15 минут, а потом добавьте полученный отвар в воду уже приготовленной ванны.

Кроме того, можно делать ванночки для пораженных суставов:

* Нужно взять 2 стакана сенны и залить 1 л кипятка. Затем, накрыв плотно крышкой, оставить настаиваться на 30-40 минут.

* Можно делать ванночки и с добавлением в воду морской соли. После ее приема желательно втереть в разогретые суставы пихтовое масло, а потом обернуть суставы грубым шерстяным платком.

На пораженные суставы можно ставить компрессы.

* Возьмите 0,5 стакана свежих ягод облепихи, разомните их и вотрите эту массу в сустав (можно сделать это и в виде компресса). Несмотря на то что эффект обычно наступает достаточно быстро и боль начинает стихать, лучше всего пройти полный курс в течение 2-3 недель (компресс можно держать всю ночь).

* Смешайте 100 мл сока алоэ, 200 г меда и 300 мл водки. Настаивайте эту смесь 3 суток в темном месте. Компрессы делайте на ночь. Курс лечения – 7—10 дней. Его можно и повторять при необходимости.

* Смешайте 1 стакан камфорного спирта, 1,5 стакана медицинской желчи и 3 стручка измельченного красного горького перца. Настаивайте 7 дней в темном месте. Ставьте компрессы вечером или на ночь – на 2-6 часов в зависимости от стадии заболевания. Курс лечения – 7—10 дней.

* Можно также применять лечение смесью сока алоэ, меда и водки (в пропорции: 1:2:3) в виде компрессов на пораженные суставы.

Оно может возникать не только при падениях или неожиданных запредельных нагрузках, нога может подвернуться при ходьбе. Пожалуй, все это знакомо большинству из вас, вот только многие действуют в этих случаях неверно, сразу же ставя на поврежденное место согревающие компрессы, чем только усиливают воспалительный процесс, увеличивая тем самым отечность пораженного места.

Первая помощь

Сразу же после травмы следует наложить не согревающий, а холодный компресс (или же приложить к этому месту лед). Чтобы приготовить холодный компресс, следует завернуть кусочки льда в салфетку (или, что лучше, в плотную ткань) и прикладывать к больному месту, постоянно меняя по мере того, как компресс будет согреваться. За неимением льда можно прикладывать к пораженному месту смоченное холодной водой полотенце.

На пораженное место необходимо также наносить йодную сетку дважды в день.

Параллельно следует организовать т. н. иммобилизацию вывихнутого сустава (т. е. сустав, в котором растянут связочный аппарат, должен быть максимально обездвижен).

Для снятия болевых ощущений и для борьбы с нарастающим местным воспалением можно принимать любые анальгетики (особенно такие, как бруфен, ибупрофен, диклофенак, ортофен, или применять анальгезирующие и противовоспалительные мази (апизартрон, випросал, диклофенак…).

Народные средства

* Можно воспользоваться луковыми компрессами. Их приготавливать также несложно: измельчаете 2 луковицы, смешиваете с 3 ст. ложками сахарного песка, покрываете салфетку толстым слоем этой смеси и накладываете на больное место, повязку эту необходимо менять два раза в день.

* Всевозможные растяжения сухожилий в хронической форме эффективно лечатся горячими молочными компрессами. Сложенную вчетверо марлю смачивают в горячем молоке и прикладывают к больному месту, накрыв сверху компрессной бумагой и ватой и закрепив повязкой. Компресс этот следует менять по мере его остывания.

Для предупреждения повторных растяжений впоследствии следует делать 15-минутный массаж сустава, связочный аппарат которого «дал сбой».

Вывихи чаще всего бывают в плечевом или в локтевом суставах, также могут быть вывихи большого пальца руки и тазобедренного сустава.

Вывихи достаточно нередко путают с растяжением суставных связок. А разница между ними в том, что при растяжении связок обычно, хотя и с трудом, но все-таки можно двигать ступней, ногой или пальцами, а вот при вывихе это невозможно. Естественно, чтобы вправить вывих, нужна помощь опытного специалиста. При этом обычно только он может определить, что это всего лишь вывих, а не перелом.

Место вывиха необходимо крепко перевязать, чтобы рука или нога оказалась в покое, была максимально обездвиженной.

Народные средства

* Еще до оказания квалифицированной помощи со стороны соответствующего специалиста, способного вправить вывих, можно положить на место вывиха тесто, приготовленное из муки и уксуса, и забинтовать. Обычно этот состав достаточно быстро уменьшает боль.

* Можно, приготовив отвар из хвои, сенной трухи, листьев ореха, сделать теплую ванну для вывихнутой конечности. После чего на больное место следует положить листья подорожника или капусты (в меньшей степени помогают листья ореха), после чего нужно крепко перевязать его. Обычно уже к утру опухоль спадает, а боль уменьшается.

* На вывихнутый сустав можно накладывать компрессы из горячего молока. Для этого нужно сложенную вчетверо марлю смочить в молоке (горячем!) и сделать компресс, наложив сверху компрессную бумагу и вату. Компресс следует менять по мере остывания марли.

* Однако вывихнуть можно не только суставы конечностей. При глубокой зевоте или при крике может случиться вывих нижней челюсти. В этом случае еще до прибытия врача следует поддерживать челюсть повязкой и накладывать на вывихнутый сустав холодные компрессы.

* Существует один стародавний «варварский» способ вправления вывихнутого челюстного сустава: можно попытаться ударить кулаком по той щеке, где случился вывих, и челюсть нередко становится на свое место. Но все же для применения этого способа нужно иметь соответствующий опыт.

«Блуждающие» боли в стопе или в кисти руки часто оказываются результатом т. н. лигаментита, т. е. своеобразного воспаления связок, приводящего к сужению сухожильных каналов. И если хирург или ортопед не обнаруживают каких-то серьезных повреждений в стопе, то чаще всего такого рода боли в ней как раз и являются сигналом развивающегося лигаментита.

И если вы находились или набегались и у вас начинают болеть стопы (либо голеностопы), или если у вас начинают болеть кисти рук либо появляются боли в области лучезапястных суставов после того, как вы, к примеру, перетаскивали мебель или основательно поработали с лопатой, граблями, мотыгой либо даже просто с веником, – это чаще всего говорит о начальных проявлениях лигаментита.

Лечение

1. Если вы почувствовали неожиданно возникшую боль в стопе (голеностопе), в области пятки либо в кисти или в области лучезапястного сустава, то следует в первые 48 часов прибегнуть к лечению холодом. Рекомендуется массировать кисть, сустав или пятку кубиком льда в течение 5-7 минут до онемения. Ледяной массаж можно проводить 3-4 раза в день.