Чтение онлайн

При лечении глаз рекомендуются натуральные пищевые добавки, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, полученные из концентрата рыбьего жира.

Одним из главных факторов успеха в оздоровлении как всего организма, так и зрения в частности является доступность и приятность процедур. Если они слишком сложны или малоприятны – это отталкивает человека от их выполнения. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, имеют естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды и т. д. При наличии электросоковыжималки их легко приготовить и приятно употреблять. Сокотерапия является мощным фактором в очищении и оздоровлении всего нашего организма, а не только зрительной системы. Использовать соки необходимо (в соответствующие сезоны года) с максимальной пользой для себя. Для улучшения общего состояния, и зрения в том числе, рекомендуется ежедневно выпивать 1 л сока. Какого? Выбирайте сами, чтобы на пользу пошло, а не во вред.

Желательно употреблять свежеприготовленные соки сразу, так как они быстро окисляются от воздуха, рассеянного света и теряют свою активность.

Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством. Фрукты должны быть спелые. Овощные соки помимо очистительной функции, благодаря наличию в них аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов, являются прекрасным восстанавливающим организм средством. Овощи также должны быть спелыми.

Употреблять соки фруктов и овощей, а также их смеси необходимо за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15–20 минут. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма: беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно и указывает на очистительный процесс.

Сколько за один раз и в день употреблять сока? Пить необходимо столько за один раз, сколько пьется с удовольствием, без принуждения. В течение дня для получения заметных результатов необходимо выпивать не менее 600 г, а желательно от 1 до 2 л!

Рассмотрим целебные свойства соков некоторых наиболее доступных овощей и фруктов.

Груша домашняя. Ее сок назначают как мочегонное средство. Употребляют главным образом при мочекаменной болезни, причем грушевый сок и отвары не только увеличивают мочеотделение, но и способствуют осветлению мочи при значительной ее инфицированности, то есть оказывают антибактериальное действие.

Дыня обыкновенная. Она делает обильной мочу и очищает ее. Прекращает гнойные выделения, согревает и очищает почки, а также мочевые пути и выводит камни.

Картофель обыкновенный. В соке картофеля содержится много калия, серы, фосфора и хлора. Благодаря этому он хорошо удаляет различные пятна с кожи; хорошо очищает организм и особенно полезен в смеси с морковным соком. Принимать 50 г сока картофеля в смеси с 200 г сока моркови 1–3 раза в день.

Капуста белокочанная . Сок капусты оказывает благотворное влияние при лечении заболеваний печени, уменьшаются боли, размеры печени приходят в норму.

Самое ценное свойство капустного сока – высокое содержание серы и хлора и сравнительно высокий процент йода. Соединение серы и хлора очищает слизистую оболочку желудка и кишечника. Если после питья капустного сока образуется большое количество газов или ощущается другое беспокойство, это объясняется тем, что сок капусты разлагает накопившиеся в кишечнике продукты гниения. В этом случае в дополнение к приему сока ежедневно делайте очищение кишечника. Когда кишечник в состоянии усвоить капустный сок, то он действует как идеальное очистительное средство.

Внимание ! Добавление соли к соку капусты уничтожает его ценность.

При употреблении капустного сока удивительно быстро поддается лечению язва двенадцатиперстной кишки. Употреблять сок капусты по 100 г 2–3 раза в день до еды. Еще лучше подходит для употребления смесь соков моркови и капусты, при этом на 100 г капустного сока добавлять 200–300 г морковного.

Внимание! Капустный сок рекомендуется лицам с избыточным весом для похудения; худощавым людям использовать его следует более осмотрительно и только в смеси с морковным.

Морковь . Сырой морковный сок является естественным растворителем при язвах и раковых заболеваниях. Он повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и заболеваниям: глаз, горла, миндалин, лицевых пазух черепа и дыхательных органов в целом. Заметно очищается печень, так как растворяются вещества, закупорившие желчные протоки. Зачастую при очищении печени выделяется такое большое количество шлаков, что в удаление их включается кожа. А так как растворенный шлак имеет оранжевый или желтый пигмент, то кожа на время может окраситься в этот цвет, что указывает на процесс очищения. Для скорейшей расшлаковки организма используйте почаще парную баню, где через расширенные поры кожи удаление шлаков из организма происходит интенсивнее.

В зависимости от состояния человека сырой морковный сок можно пить в больших количествах (до 3–4 л в день). Он помогает быстро привести организм в норму.

Небезынтересно знать, что у людей, которые питаются исключительно свежей растительной пищей и употребляют много разных свежих соков, овощей и фруктов, раковые заболевания не развиваются. Многочисленные наблюдения показали, что раковые больные, переключившиеся на режим питания сырой растительной пищей и соками, при употреблении морковного лучше себя чувствовали.

Огурцы . Огуречный сок является наилучшим естественным мочегонным средством. Добавление его к морковному соку (1 часть огуречного и 4–5 частей морковного) полезно при ревматических заболеваниях, то есть выводится мочевая кислота.

Одуванчик лекарственный . Рекомендуется принимать по 50—100 г сока одуванчика в день. Он обладает кровоочистительным свойством, может применяться как тонизирующее, мочегонное средство при желтухе, кожных заболеваниях, подагре. Горечь одуванчика в больших дозах увеличивает количество белых кровяных телец, что положительно влияет на эффективность лечения глазных заболеваний.

Сок молодых листьев рекомендуется принимать для улучшения состава крови, особенно в весеннее время. Авиценна рекомендовал сок, полученный из свежего одуванчика, применять при застое в воротной вене, водянке; млечным соком сводил бельмо. При трахоме в глаза закапывают по 1 капле млечного сока.

В соке одуванчика содержится много калия, кальция и натрия; он является самым богатым источником магния и железа, нейтрализует сверхкислотность крови.

Сырой сок одуванчика, полученный из листьев и корней, в сочетании с морковным соком и соком листьев репы придает особую крепость зубам, укрепляет скелет и помогает при болезнях позвоночника. Готовят смесь в следующей пропорции: морковь – 11 частей, одуванчик – 3 части, репа – 2 части.

Петрушка огородная. Этот сок – отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта, камнях в почках и мочевом пузыре и при других заболеваниях почек.

Внимание ! Никогда не следует пить отдельно более 30–60 г этого сока. Он один из самых сильнодействующих.

Редиска огородная . Сок добывается из листьев и корней. Его никогда не следует пить отдельно – он вызывает сильную очистительную реакцию. Он особенно эффективен в сочетании с морковным соком, если его пить через час после приема сока хрена. Он успокаивает и очищает организм от слизи, которую растворил сок хрена, способствует восстановлению слизистых оболочек.