Чтение онлайн

В преддверие встречи женщине необходим образ мужчины в качестве идентификационного ориентира. Признаюсь также, что описание желанного партнёра – это ещё один элемент диагностики: «Какая вы теперь».

Упражнение «Прояснения образа»

1-й этап. Цель встречи.

Для начала необходимо чётко сформулировать: что вы хотите от новых отношений. Цели могут быть разными: выйти замуж; выйти замуж и найти отца ребёнку; встретить родственную душу и жить вместе; создать близкие, доверительные отношения; выйти замуж и родить ребёнка и др. Подумайте хорошенько – важно, чтобы ваши бессознательные стремления соответствовали вашим сознательным целям.

Итак сформулируйте вашу цель в отношениях с новым партнёром:

_____________________________________________________

2-й этап. Вербальный портрет мужчины

Характеристики избранника необходимо формулировать в настоящем времени, начиная со слов «Я встречаю мужчину…». При этом очень важно не описывать конкретного человека. Это должен быть психологический портрет незнакомого вам мужчины. В описании могут встречаться и внешние детали, если они для вас крайне важны.

Создавая описание, необходимо:

– Точно указать все характеристики, которые для вас важны в новом партнёре, в том числе и желаемое отношение к вам. Также не забудьте об общих потребностях и ценностях, потому что у каждого человека есть своя точка гармонии, и если они отличаются, формирование общего «Мы» невозможно.

– Опираться на свои личные потребности и ценности, а не на моду, социальные стереотипы, либо советы окружающих. К примеру, повсеместно желаемых сейчас женщинами пресловутых олигархов на всех не хватит, да и единицы из них способны быть хорошими мужьями.

– Помнить об уровне притязаний: вы достойны самого лучшего, однако с учётом реальности. Составляя описание партнёра, учитывайте – какими качествами вы способны привлечь его внимание, вызвать к себе устойчивый интерес.

– Не перегружать описание. Вычеркните всё, без чего вы можете обойтись, указывайте только самые важные характеристики. Потому что описанный вами образ может оказаться настолько эксклюзивным, что таких мужчин в мире существует – 1 %. Будете ждать его появления в своей жизни очень долго.

– Уйти в описании от формулировок с использованием приставки «не». Например: «не жадный» замените на «щедрый», «не злой» – на «добрый», «не толстый» – на «стройный» и т. д.

– Избегать в описании указания статуса, перечисления денежных знаков и активов мужчины.

Например – (Мария, 30 лет): «Я встречаю мужчину, возраст от 33 до 45 лет, имеющего собственный успешный бизнес, у него сформированная потребность любить и быть любимым, заботиться обо мне и семье. Умный, с чувством юмора, целеустремлённый, с хорошим вкусом, сексуальный для меня, моногамный, щедрый со мной. Здоровый, симпатичный, без живота».

Например – (Анна, 29 лет): «Я встречаю мужчину-бизнесмена восточного происхождения, но проведшего большую часть жизни на западе. У нас дом недалеко от Монреаля (или моего любимого Бостона)… обязательно за городом, чтоб мы могли наслаждаться природой, шашлыками, конной ездой, лыжными прогулками и нашими многочисленными кошками и собаками. У него свой бизнес, у меня – свой. Но его изначально существует и является успешным, мои амбиции и заработок поскромнее, я больше занимаюсь животными. А весной и осенью мы ездим в наш домик на Средиземноморье».

3-й этап. Описание себя в новых отношениях

Теперь нужно ещё раз проанализировать – что вы сможете дать партнёру с точки зрения собственной личности и женского начала. Женщина, которую может полюбить описанный вами человек, какая она? Существует ли связь между вами и этим образом? Я отдаю себе отчёт, что предлагаемый анализ достаточно субъективен, но практика показала, что иногда для диагностики реальности желаемого он необходим.

На данном этапе упражнения нужно отделить свои реально существующие черты от «идеального образа», к которому вы стремитесь. Для этого вернёмся к понятию «Я – концепция».

«Я – концепция» имеет в своей структуре составляющую, которая носит название «Я – идеальное» и отражает черты, которые мы стремимся в себе развить или «усилить». Предлагаю вспомнить упражнение «Восемь женщин», с помощью которого вы изучали Субличности своего женского начала. Тогда мы работали с вашим реальным образом. Теперь по той же схеме мы изучим ваше «Я – идеальное». Для этого выполним то же задание, только с одной поправкой: вспомните 8 известных женщин, качества и проявления которых вам необходимо развивать, чтобы добиться поставленной в начале упражнения цели.

Да, – вместо кругов одна из моих клиенток в данной части упражнения предложила использовать сердечки, которые точнее отражают состояние готовности женщины к новым отношениям на данном этапе работы.

Пример выполнения (Надежда, 33 года):

Самоанализ:

Моё «Я – идеальное» представлено такими Субличностями и характеристиками:

Клеопатра (сериал «Рим»)

Королева, Самка, Идеальная Женщина

Женщина-царица, притягивающая мужчин своей сексуальностью, вызывающая и удерживающая внимание и интерес мужчин.

Вызывает у мужчин восхищение, гордость обладание, сексуальное желание.

Мери Кей Эш

Хозяйка, Друг, Идеальная Женщина

Воспитала 3-х детей, смогла обеспечить психологический комфорт, поддержку и взаимопомощь для мужчины, притягивающая внимание и интерес мужчин.

Вызывает у мужчин благодарность, уважение и доверие.

Эмилия Флёге (Густав Климт «Поцелуй»)

Муза, Девочка

Творческая личность (модельер и управляющая Домом моды).

Была большой любовью Густава Климта. Покорная женщина, вдохновляющая.

Вызывает у мужчин воодушевление, заботу и ответственность.

Мама

Друг, Хозяйка

Всегда была для мужа советчиком в трудных ситуациях, обеспечивала домашний очаг, как «жена декабриста» везде ездила за своим мужчиной.

Вызывает у мужчин благодарность, доверие, уважение.

Мой психолог

Королева, Девочка, Самка, Ведьма

Многогранная личность, получающая самое лучшее и желаемое.

Женщина с хитринкой, притягивающая и волнующая желания мужчин.

Анжелина Джоли

Королева, Самка, Идеальная Женщина

Женщина – эталон красоты современности. Эротизм, сексуальность, женственность. Гордость и восхищение, мать 6-х детей (в том числе приемных).

Ухоженная женщина, манящая мужчин и притягивающая их внимание.

Оксана Робски

Ведьма, Муза

Скандальная личность, творческая натура, писательница. Интриганка, изобретательница.

Вызывает интерес, влечение, страсть мужчин.

Елена Франчук

Друг

Женщина, имеющая тесный психологический контакт со своим мужчиной, совместное времяпровождение, взаимопомощь и поддержку.

Вызывает доверие и уважение мужчин.

Выводы: В ближайшее время мне нужно работать над следующими характеристиками:

– Гармоничное сочетание мужского и женского начала;

– Гламурность;

– Провокационность, способность заинтриговать;

– Разумный баланс спокойствия и уверенность;

– Качества «Королевы» из Субличностей женского начала;

– Проницательность.

В завершении третьего этапа хочу признаться, что не каждой женщине он необходим. Я не раз была свидетелем того, как двое людей, которых совершенно нельзя было представить надолго вместе, жили долго и счастливо. А сколько таких исключений существует в истории! К примеру, социально гонимая Лени Риффеншталь, лет в 65 вышла замуж за мужчину, который был моложе её на 40 лет!!! В долговечность этого брака не верил никто. Однако до 100 лет Лени жила со своим мужем, они никогда не расставались, ездили в экспедиции по миру, погружались с аквалангами, снимали документальное кино. И даже после смерти Риффеншталь её избранник больше не женился. Похоронив её, он предпочёл жизнь вдалеке от мирской суеты. У вас, как у многих, возникнет вопрос: «Что с ним было не так?» Самое интересное, что всё так. Просто Лени Риффеншталь была исключительной женщиной, которая не переставала развиваться и удивлять, находя всегда что-то новое. Рядом с ней мужчины чувствовали вкус к жизни. Несомненно, её можно назвать женщиной – легендой своей эпохи, которая не зациклилась на своих внешних данных и на карьере танцовщицы, затем актрисы, а пошла намного дальше, став новатором далеко не в одном творческом направлении. Между прочим, будучи уже весьма пожилой, Лени подделала документ о возрасте, став таким образом на 10 лет младше, чтобы получить разрешение погружаться с аквалангом, с целью снимать кино про подводный мир. Но, – опять же, – истории любви, являющиеся исключением из общих правил, есть и всегда будут, однако их не так много. Поэтому я предлагаю женщинам оценивать свой образ максимально объективно. Из тех моих клиенток, кто использовал упражнение «Восемь женщин» для работы со своим «Я – идеальным» никто не пожалел об этом.

Посыл бессознательному

Теперь, когда вы представляете образ мужчины, а также свой образ, необходимо «проинформировать» ваше бессознательное о грядущих переменах (цель, которую вы сформулировали на первом этапе).

Бессознательное человека может доставлять ему хлопоты, а может творить чудеса и привести вас кратчайшим путём к цели. Особенность бессознательного в том, что оно крайне консервативно, поэтому нужно его убедить в необходимости перемен. Для этого можно использовать аффирмации и символы.

Мы уже знаем, что аффирмация – это посыл, формулирующийся в виде свершившегося факта. Составьте фразу, которую вы с удовольствием начнёте повторять после пробуждения и перед сном, а также в любую удобную минуту. К примеру: «Мой суженый совсем рядом, счастье и любовь стоят у меня на пороге».

Вербальный посыл необходимо обязательно закрепить символически. Подумайте, что для вас может стать символом любви и счастья? Участницы моих тренингов представляли такие символы: два бьющихся в унисон сердца, новый дом, обручальное кольцо «TIFFANY&Co», корзину орхидей, свадебное платье от «СНАNEL», куколку-невесту и многое другое. Не гонитесь за стереотипами, найдите свой образ, пусть это будет капелька утренней росы, главное, чтобы вы его чувствовали и обязательно представляли в деталях. Это символ, благодаря которому вы идентифицируетесь с целью. Потом и сами удивитесь, когда начнёте встречать его в пространстве – в жизненных обстоятельствах, в интернете, в журналах, в магазинах, по телевизору…