Чтение онлайн

Воспитатель раскладывает несколько узких (ширина 10—15 см) дорожек на расстоянии 25—30 см друг от друга. Дети встают парами и пе­решагивают через дорожки. Воспитатель следит, чтобы дети не торопи­лись, действовали согласованно.

Перешагивание через широкую дорожку (2 года 6 месяцев - 3 года).

Воспитатель раскладывает широкую дорожку (35 см), дети встают парами и перешагивают ее в одну сторону и обратно. Воспитатель сле­дит, чтобы дети соразмеряли свои шаги с шириной дорожки и согласо­вывали свои действия с партнером.

· Перешагивание через широкую и узкую дорожки (2 года 6 меся­цев — 3 года).

Воспитатель раскладывает или рисует на полу широкую дорожку, затем узкую и т. д. Сначала можно взять 4 дорожки, затем их количест­во увеличить до 6—8. Дети встают парами и перешагивают через дорож­ки, соразмеряя свои шаги с шириной дорожек. Воспитатель следит, чтобы они действовали согласованно.

· Шагаем как петушки (2 года 6 месяцев — 3 года).

Дети имитируют ходьбу петушков, идут, высоко поднимая ноги. Примечание. При повторе можно ходить как лошадки, вороны и т. п.

· Ходьба парами и врассыпную (2 года 6 месяцев — 3 года).

Воспитатель строит детей парами. Дети запоминают свою пару, идут по залу. По сигналу взрослого они расходятся по залу. На слова «Найди свою пару» встают в пары.

· Ходьба по мягкой дорожке в сочетании с перелезанием через брев­но (2 года 6 месяцев — 3 года).

Бревно располагается на середине дорожки. Дети доходят до брев­на, перелезают через него и идут дальше по дорожке.

· Ходьба по гимнастической скамейке (2—3 года).

Дети поднимаются на скамейку, на середине которой лежит кубик (высота 10—15 см), доходят до кубика, перешагивают через него, дохо­дят до конца скамейки и сходят с нее. Воспитатель страхует малышей, помогает детям, которые боятся, следит за тем, чтобы не спрыгивали, а спокойно сходили со скамейки.

Бег

· Догони меня (2 года — 2 года 6 месяцев).

Бег стайкой в одном направлении за воспитателем. (Расстояние 8—10 м). Дети бегут за воспитателем, подражая ему. Воспитатель бежит легко, ритмично работая руками, следит, чтобы дети не опускали голову.

· Догоню, догоню (2 года — 2 года 6 месяцев).

Бег стайкой от воспитателя. Воспитатель догоняет детей и следит, чтобы они бегали по всей территории, не мешая друг другу.

· Бег в разном направлении (2 года 6 месяцев — 3 года).

Дети бегут к игрушкам, находящимся в разных местах зала (см. аналогичное упражнение в ходьбе).

· Бег по мягкой дорожке (2 года 6 месяцев — 3 года).

Дети бегут по дорожке, берут игрушку, лежащую на стуле, и возвра­щаются обратно по дорожке.

Бег по извилистой дорожке (2 года 6 месяцев — 3 года).

Бег стайкой в медленном темпе (2 года 6 месяцев — 3 года).

Темп задает воспитатель, дети бегут за ним.

Бег по кругу (2 года 6 месяцев — 3 года).

Дети бегут по кругу, нарисованному на полу или земле. Сначала они бегут друг за другом, а затем взявшись за руки. Воспитатель выпол­няет упражнение вместе с детьми. Темп вначале медленный, затем по­степенно ускоряется. Можно произносить слова: «Еле-еле, еле-еле за­кружились карусели» и т. д.

· Бег в медленном темпе (2 года 6 месяцев — 3 года).

Дети сначала идут, постепенно ускоряя ходьбу, и переходят на бег. Темп бега, ходьбы задает воспитатель. Время бега около 40 секунд. Бег сменяется ходьбой и затем повторяется.

· Поезд (2 года 6 месяцев — 3 года).

Бег в колонне друг за другом. Дети изображают вагончики, воспи­татель — паровоз. Поезд едет сначала медленно, затем все быстрее и быстрее набирает скорость (бегут). Темп задает воспитатель. Она то ускоряет, то замедляет темп движения.

· Бег со сменой направления по сигналу (2 года 6 месяцев — 3 года).

Воспитатель заранее знакомит детей, на какой сигнал они должны сменить направление, следит за тем, чтобы ребята не наталкивались друг на друга, голову во время бега держали прямо.· Бег с остановкой на сигнал (2 года 6 месяцев — 3 года).

Воспитатель знакомит детей с сигналом, на который они должны остановиться. Сигнал может быть звуковой, зрительный. Малыши при­мерно 5 м бегут, затем воспитатель дает сигнал, они останавливаются и опять бегут 5 м. Всего дети могут бежать до 30 м с остановками каждые 5 м. Примечание. Лучше упражнение проводить на участке.

· Бег парами (2 года 6 месяцев — 3 года).

Дети встают в пары. Воспитатель обозначает границу, до которой они должны добежать. Расстояние не менее 10 м. По сигналу воспита­теля малыши бегут до обозначенной границы, останавливаются, разво­рачиваются и бегут обратно. Воспитатель следит за тем, чтобы дети со­гласовывали свои действия, смотрели при беге прямо перед собой, по­ощряет малышей за ловкость.

· Бег широким шагом (2 года 6 месяцев — 3 года).

Воспитатель чертит на полу или на земле примерно 8—10 линий, расположенных на расстоянии примерно 30—35 см друг от друга. Пред­лагает детям пробежать, наступая на линии.· Пробеги между предметами (2 года 6 месяцев — 3 года).

Крупные предметы располагаются на расстоянии 50—60 см друг от друга (всего 5—6 предметов). Воспитатель обозначает границы бега и предлагает пробежать между предметами.

· Бег на носочках в сочетании с обычным бегом (2 года 6 месяцев - 3 года).

Дети 2,5 м бегут на носочках, затем 3 м обычным способом, затем опять 2,5 м на носочках. Общее расстояние от 10 до 15 м.

· Бег с обручами (2 года 6 месяцев — 3 года).

Дети берут обручи и изображают автомобили. Бегают врассыпную, меняя темп и направление по сигналу воспитателя.

· Имитационный бег (2 года 6 месяцев — 3 года).

Дети могут бегать легко, как мышки, бежать галопом, как лошадки, и т. п.

Бросание , катание , ловля

· Отталкивание мяча, подвешенного в сетке на уровне груди ребенка (2 года).

Взрослый следит, чтобы дети отталкивали мяч двумя, одной, пра­вой, левой руками.

· Катание мяча взрослому и ловля от него (2 года).