Чтение онлайн

Если вы обнаружите, что пытаетесь контролировать питание ребенка, уговаривая или побуждая его поесть, остановитесь и напомните себе, что ваша задача – обеспечить здоровую пищу, и вашему малышу решать, хочет он есть или нет. Более чем вероятно, что он будет сопротивляться вашим попыткам заставить его поесть. Это может быть непросто, но постарайтесь поддерживать во время трапезы атмосферу спокойствия и умиротворенности.

Детей не нужно обучать пользоваться туалетом. Когда придет время, они смогут научиться этому без всяких сложностей. Не нужно понуждать детей, уговаривать или пытаться объяснить, как это делается. Не советуем также задабривать их подарками и наградами. Все это может породить только раздражение и сопротивление, поэтому лучше расслабиться и подождать знаков готовности со стороны детей. Помните, что в конце концов всем удается научиться пользоваться туалетом, и не так уж важно, когда именно ваш малыш с этим справится.

Как понять, что малыш уже готов пользоваться туалетом? Прежде всего ребенок должен быть готов физически, то есть способен контролировать мочеиспускание и дефекацию, пока не доберется до туалета. Если каждое утро его памперс сухой, это один из знаков, что ребенок, вероятно, готов. Он также должен быть готов ментально, то есть способен понимать происходящее и знать порядок пользования туалетом. Если он видел, как вы, его брат или сестра или другие дети в детском саду пользовались туалетом, это может быть сильным стимулом для появления у ребенка желания научиться тому же. Он может попробовать один раз и потом сделать перерыв на полгода. Возможно, это был просто небольшой эксперимент, но ребенок еще не готов пользоваться туалетом постоянно. Малыш может сказать «кака», чтобы вы знали, что он испражняется, или сказать вам, что ему нужно «покакать», и попросить вас пойти вместе с ним в туалет. Так он сообщает вам, что осведомлен о своих «туалетных» делах – то есть в определенном смысле уже не маленький. Ребенок также должен быть эмоционально готов, то есть способен намеренно остановить процесс, чтобы добраться до туалета, вместо того чтобы попросту сходить в памперс.

Когда ребенок начинает проявлять интерес: подглядывать, как вы ходите в туалет, или говорить об этом, – следуйте за ним. Если он хочет спустить за вами воду в туалете, позвольте ему это сделать. Он начнет привыкать к этапам процесса прежде, чем будет готов пройти их самостоятельно. Когда он продемонстрирует интерес, поставьте стульчик со вставленным горшком в ванную комнату, чтобы в случае необходимости он мог до него добраться. Стульчик со вставленным горшком позволяет ребенку опираться ногами о землю и не беспокоиться о том, как удержать равновесие, сидя на горшке. Некоторые родители предпочитают использовать детские сиденья для унитаза, которые надеваются поверх обычных сидений. Если вы выберете этот вариант, убедитесь, что под рукой есть удобная скамейка, чтобы ребенок мог с ее помощью забраться на сиденье унитаза самостоятельно. Некоторым детям нравится сидеть на обычном сиденье для унитаза, немного наклонившись вперед или держась за края сиденья, чтобы удержать равновесие. Чтобы выбрать между горшком, детским сиденьем или обычным сиденьем для унитаза, понаблюдайте за своим ребенком – убедитесь, что он умеет расслабляться и без труда удерживает равновесие.

Вы можете помочь ребенку, пока он учится пользоваться туалетом, надевая на него одежду, которую он легко может снять самостоятельно. Леггинсы, шорты или штаны с эластичным поясом годятся лучше всего. Так же, как во время смены памперса, подбодрите малыша – скажите ему, что хотели бы, чтобы он был активным участником этого процесса, делал бы самостоятельно все, что может, а вы были бы рядом, поддерживая его эмоционально и помогая, когда потребуется. Вместо того чтобы стаскивать с него штанишки и сажать на унитаз, дайте ему самому снять штаны и забраться на сиденье. У него уйдет какое-то время на то, чтобы оторвать кусок бумаги и вытереть попу, однако, если вы все время будете делать это за него, как он этому научится? Вначале вам, может быть, придется помочь ему вытереть попу тщательно или надеть штанишки. Помогая, делайте как можно меньше, чтобы он тренировался и делал все, что сейчас в его силах. Некоторые дети расстраиваются, когда видят, как вода смывает из унитаза «результат их трудов», поэтому не принуждайте ребенка спускать воду в туалете, если он не хочет. Важно помнить, что все это связано с готовностью ребенка, поэтому не подталкивайте его к тому, чему он сопротивляется или к чему не готов. Финальный этап посещения туалета – это мытье рук. Поставьте рядом скамейку, чтобы ребенок мог мыть руки над раковиной.

Когда дети чем-то увлечены, они могут пропустить или проигнорировать сигналы, которые подает им тело. Играя, малыш может не замечать позывов, но, оказавшись на горшке, обнаружит, что очень хочет писать. Случаются неожиданности, особенно в первые несколько недель (если это продлится дольше, возможно, ваш ребенок еще не готов пользоваться туалетом). Это нормально. Если с малышом случилась неприятность, не поднимайте шум. Не стыдите его и не браните. Можно просто сказать: «Твои трусики мокрые. Давай их поменяем». Если малыш мочится в кровать ночью, возможно, вам поможет следующий способ. Застелите матрас клеенкой, поверх положите простыню, на нее еще одну клеенку и сверху – еще одну простыню. Если верхняя простынка намокнет, вы просто уберете ее вместе с клеенкой, оставив только нижнюю (а если промокнет и она, матрас останется сухим). Это спасет вас от необходимости перестилать постель посреди ночи. Пока ребенок учится пользоваться туалетом, роль взрослого заключается в обеспечении терпеливой и мягкой поддержки. Чтобы овладеть этим навыком, нужна практика.

Когда в доме малыш, иногда перед глазами за час или даже меньше проносятся все человеческие эмоции. Ребенок только что прыгал от радости – и вот он уже в полном отчаянии. Он может мирно наслаждаться обедом и вдруг завопить, что ему не нравится цвет тарелки, на которой лежит еда. Малыш все чаще заявляет о своей точке зрения, проявляя большой энтузиазм в плане словесного самовыражения. «Мой», «Нет», «Я хочу это» – эти фразы звучат рефреном. Но возраст около года и чуть старше – это еще и ни с чем не сравнимое время любопытства ко всему и жизнерадостного восторга. Время, проведенное с такими малышами, – настоящий подарок: они учат нас ценить мелочи, которые иначе мы могли бы не заметить.

Именно тогда, когда вы думаете, что все наконец устроилось: выработался распорядок сна и бодрствования малыша, определились его пищевые предпочтения, выяснилось, что помогает его успокоить, – все вдруг меняется! Раньше он спокойно спал всю ночь, а теперь гуляет и требует вашего внимания! Бананы, которые он любил еще на прошлой неделе, сейчас наотрез отвергнуты. Ваш малыш ведет себя так не из упрямства или чувства противоречия. Эти изменения – часть его естественного роста и развития. Постарайтесь забыть о том, что было вчера, и приспособиться к растущему ребенку. Магда Гербер говорила: «Первые несколько недель жизни наполнены продолжительными циклами: нарушение равновесия – адаптация – гармония. Для родителей это означает постоянное приспособление к новым изменениям, связанным с развитием ребенка» {32} . Зная, чего ожидать на различных этапах этого процесса, вы сможете уверенно и легко реагировать на происходящие изменения.

Примерно с девяти месяцев ребенок начинает осознавать себя как отдельную личность и часто ощущает беспокойство, связанное с этим осознанием. Он цепляется за вас или тревожится, когда вы исчезаете из его поля зрения. Это нормальная стадия развития, результат здоровой привязанности. Некоторые могут посоветовать отвлечь ребенка, чтобы вы могли незаметно ускользнуть из дома. Но это только усилит его тревогу, потому что малыш никогда не сможет расслабиться, зная, что вы можете внезапно исчезнуть. Вместо этого всегда говорите ребенку, что собираетесь уходить, и признавайте (называйте вслух) его эмоции: «Я вижу, что ты расстроен, но мне нужно сходить в магазин. Мэри побудет с тобой. Я скоро вернусь». Он может вцепиться вам в ногу и зарыдать, когда вы попытаетесь уйти. В таких случаях некоторые родители чувствуют себя настолько виноватыми и так беспокоятся, что останавливаются и начинают утешать ребенка, надеясь, что он успокоится до их ухода. Однако это только продлевает неизбежное прощание и усложняет дело. Отделение от родителя (или сепарация) может быть болезненным, и если вы уходите из дома, то успокаивать малыша должны не вы. Если рядом будет знакомый ребенку внимательный взрослый, который позаботится о нем во время вашего отсутствия, ребенок рано или поздно научится переносить ваши отлучки. Попросите того, кто остается с ребенком, прислать вам sms и дать знать, что малыш успокоился, – просто для того, чтобы вы не думали об этом постоянно. Когда вы вернетесь, констатируйте: «Я вернулся», и со временем ребенок поверит, что если вы ушли, то непременно вернетесь. Поскольку он приобретает большой опыт, переживая ваши уходы и возвращения, он сможет справиться с отделением и будет беспокоиться все меньше и меньше, пока в один прекрасный день не отпустит вас без всяких проблем.

В то же время, когда ребенок начинает чувствовать дискомфорт в связи с отделением от родителей, он может забеспокоиться, оказавшись в обществе незнакомых людей или попав в новую для себя ситуацию. Не стоит пытаться отвлечь его от его чувств, понуждать его общаться с незнакомым человеком или исследовать новую обстановку, если он этого не хочет. Вместо этого проявите чуткость, признав, что он расстроен: «Бабушка Джека подошла очень близко. Она погладила тебя по голове. Тебе это не понравилось». Постарайтесь защищать ребенка всегда, когда это требуется, и помогите взрослым понять, что вашему малышу нужно время, чтобы подготовиться к общению с незнакомцем. Например, предложите им: «Давайте подождем и посмотрим, чем бы он хотел заняться». Так вы проявите внимание и ко взрослому, и к ребенку.

Когда родители обдумывают рождение следующего ребенка, они иногда беспокоятся, как отреагирует первенец. Как продолжить использование метода «Воспитывай наблюдая», если в семье несколько детей, и учесть при этом нужды каждого из них? Разумеется, с уважением.

Если первому ребенку еще нет двух лет, идея рождения нового младенца для него очень абстрактна, и вы мало что можете сделать, чтобы подготовить его к предстоящим изменениям. Он может заметить, что у мамы увеличился живот, но понять, что все это значит, он не в силах. Для ребенка, который регулярно общается с маленькими детьми, новый братик или сестричка будет чем-то знакомым, но, если он проводит в доме 24 часа в сутки семь дней в неделю, его представления о младенцах могут потребовать значительной корректировки.