Чтение онлайн

Молочная железа состоит из сотен вырабатывающих молоко клеток, которые группируются в дольки. От каждой дольки отходит выводной млечный проток. Дольки объединены в 15–20 долей, имеющих главный выводной проток, в который сливаются мелкие терминальные протоки.

Доли отделены друг от друга жировой и соединительной тканью и расположены радиально относительно соска. Каждая доля молочной железы имеет конусовидную форму с вершиной у соска, где открывается ее проток. Перед соском протоки расширяются и формируют млечные синусы.

Строение молочной железы зависит от возраста, фазы менструального цикла, а также от вида и уровня тех гормонов, которые вырабатываются в организме женщины в тот или иной период ее жизни.

Выделение грудного молока зависит от гормона окситоцина. Под его воздействием происходит сокращение гладкомышечных клеток, расположенных вокруг долек молочной железы, выделение накопленного молока и продвижение его по протокам.

Дополнительным, не менее важным эффектом окситоцина является его способность вызывать сокращение матки. Он призван уменьшать матку после родов.

Образуясь в период родов и ухода за новорожденным, окситоцин является главной движущей силой материнского инстинкта. Ученые называют этот гормон «веществом любви, дружбы и доверия». Он отвечает за чувство привязанности, возникающее при общении. Окситоцин выделяется во время объятий и прикосновений. Чаще обнимайте своих родных: и взрослых, и детей! Это защитит вас и ваших близких от стрессов, депрессии и болезней!

Другим гормоном, обеспечивающим секрецию молока у кормящих женщин, является пролактин. Он под воздействием эстрогенов начинает вырабатываться в передней доле гипофиза еще во время беременности. В результате высокий уровень пролактина у будущей мамочки способствует созреванию и увеличению молочных желез. Но лактация не возникает, так как этот процесс тормозится гормоном прогестероном, синтезирующимся плацентой. После рождения ребенка и плаценты уровень прогестерона падает, и лактация становится возможной.

Уровень пролактина в крови достигает наибольшей величины на 3–4-й день послеродового периода. Он обеспечивает образование молока (лактогенез): повышает секрецию молозива; способствует превращению молозива в зрелое молоко; стимулирует рост и развитие молочных желез, увеличение числа долек и протоков в них.

Возможное отсутствие менструации и снижение вероятности забеременеть на фоне грудного вскармливания обеспечивается воздействием пролактина: он блокирует синтез половых гормонов, отвечающих за овуляцию.

Выбросы пролактина отмечаются при стрессовых ситуациях и эмоциональных нагрузках. Его роль в такие моменты – смягчить стресс и уменьшить его негативное влияние на организм. Особенно это важно для кормящей мамочки: она должна быть спокойна, чтобы в молоко не попадал адреналин, который к тому же вызывает остановку лактации.

Я кормила ребенка целый год. В середине этого срока ко мне приходило более одного литра молока в день. Этого объема хватало не только на текущие запросы ребенка, но и на заморозку впрок.

В тот период я не проверяла уровень пролактина в крови (было бы интересно узнать эти цифры!), но до сих пор помню состояние «пришибленности», я бы сказала – легкой контузии, в котором я находилась на фоне лактации. Жизнь мимо меня проходила, как в замедленном кино, я была как будто «за кадром». События были растянуты во времени, голова не подключалась – одно сплошное «торможение»!

Мои близкие нежно называли меня пролактиноидом. Говорят, в тот период со мной было интересно общаться: обычно эмоциональная, я перестала реагировать на раздражители, на вопросы отвечала не сразу.

Лично я никаких существенных изменений в своем состоянии не чувствовала. Критика у меня отсутствовала. Так, на своем собственном опыте я смогла оценить защитный эффект пролактина.

ВОПРОС: Здравствуйте, Ольга! Меня беспокоит проблема: после того как я родила, у меня пропало влечение к мужу. На этой почве появились ссоры в семье. Городок у нас небольшой, все друг друга знают. Мне стыдно идти к врачу с такой проблемой. Объясните, почему это происходит?

Пролактин выделяется в нашем организме для того, чтобы снизить возбудимость. Он тормозит действие дофамина, который отвечает за половое возбуждение. Именно пролактин обеспечивает период расслабления и отдыха после оргазма. Поэтому во время лактации половое влечение у женщин зачастую отсутствует. О том, как повысить либидо после родов, я расскажу в соответствующей главе.

Питание – это «кирпичики», из которых строится тело человека. Особенно оно важно для ребенка первого года жизни, так как именно этот период характеризуется самым активным развитием и ростом. Важными показателями правильного питания новорожденного являются его полноценное умственное, физическое и нервно-психическое развитие.

На 85 % грудное молоко состоит из воды. Тем не менее грудничков необходимо допаивать водой для лучшего усвоения пиши.

Женское молоко содержит 2,1–5,3 % эмульгированных жиров. Жирность молока зависит от его локализации в груди: «переднее» (ближнее) молоко менее жирное, содержит больше воды, хорошо утоляет жажду ребенка; «заднее» (дальнее), которое ребенок получает в конце кормления, – наиболее наполнено жирами и, следовательно, более питательно.

Грудное молоко содержит все необходимые ребенку витамины и микроэлементы. Они в него попадают из организма мамы. Поэтому для того, чтобы ребенок получал полноценное питание, кормящим женщинам весь период лактации следует принимать специальные поливитаминные комплексы, аналогичные тем, которые они употребляли до беременности. Подробная информация о витаминах для мамочек представлена в книге «Материнство. От зачатия до родов».

Женское молоко содержит различные гормоны и факторы роста, которые участвуют в регуляции обменных процессов в организме ребенка.

ВОПРОС: Ольга, добрый вечер. У меня к Вам вопрос. Я кормлю грудью. Вчера я очень сильно перенервничала, так как муж попал в аварию. На нервной почве я схватилась за сигарету, плакала всю ночь. Не могу успокоиться: ведь муж был на грани жизни и смерти. Это вредно для ребенка?

Мамочке важно помнить: в грудное молоко попадает все, что циркулирует у нее в крови, в том числе гормоны: «плохие» (адреналин) и «хорошие» (эндорфины). Поэтому очень важно следить не только за тем, что вы едите и какие лекарства принимаете, но и за тем, что и как вы думаете!

Наполняйте свою жизнь позитивом и радостью. И те естественные «гормоны радости» (эндорфины), которые будут вырабатываться в вашем организме, получит и ребенок. Он будет расти счастливым и здоровым!