Чтение онлайн

В арабских странах для усиления либидо используют другой запрещенный в США препарат — амбру. Это вещество получают из пищеварительного тракта некоторых каталотов. Амбра повышает концентрацию определенных гормонов, включая тестостерон. Раньше ее использовали для фиксации запаха при изготовлении духов. Когда амбру давали крысам мужского пола, у тех значительно повышался интерес к сексу, даже если самок поблизости не было. Когда в клетки подсаживали самок, у самцов возникали «повторяющиеся эрекции», повышенный интерес к спариванию и тяга к анальному сексу.

Исследователи Университета Короля Сауда в Эр-Рияде, Саудовская Аравия, подтвердили, что амбра — действительно афродизиак, что добавило веса сведениям традиционной китайской медицины (китайская знать прошлых веков принимала амбру в виде капель). В США амбра нелегальна потому, что ее получают из охраняемых законом видов кашалотов.

Азиатский женьшень тоже применяют для лечения половой дисфункции, и он разрешен в США. Недавние исследования показали, что либидо усиливает и азиатская, и американская разновидность женьшеня. Женьшень оказывает несколько эффектов. Он воздействует на центральную нервную систему и ткани гениталий. Есть доказательства, что он помогает улучшить эрекцию, вызывая прилив крови к пенису. Как и виагра, женьшень усиливает выработку окиси азота. Кроме того, он воздействует на мозг и улучшает активность нейромедиаторов и гормонов, важных для секса. Женьшень признан адаптогеном, то есть веществом, которое улучшает физическое состояние, сопротивляемость стрессам и старению. Если использовать его правильно, он безопасен. Однако задокументированы и такие побочные его эффекты, как гипертензия, диарея, беспокойство и вагинальные кровотечения. Наиболее изучен женьшеневый препарат панакс — стандартизированный экстракт женьшеня в дозировке 200 мг в день. Другие источники рекомендуют 0,5–2 г сухого корня в день — только кратковременные, разовые приемы, причем корень нужно жевать или заваривать. Женьшень в капсулах прописывают в дозировке 100–600 мг в день с разделением на несколько доз.

Самые «симпатичные» сканы мозга, которые я видел, принадлежали людям, принимавшим добавки из гинкго билоба, вещества, получаемого из китайского дерева гинкго двухлопастный. Это сильный антиоксидант, способствующий улучшению кровообращения, памяти и концентрации. Наиболее изучена форма гинкго в виде экстракта под названием EGB 761, эффект которого изучали при болезнях сосудов, при нарушениях свертываемости крови, депрессии и болезни Альцгеймера. Есть также сведения, что гинкго улучшает половую функцию. Многие психиатры используют гинкго, чтобы ослабить побочные эффекты антидепрессантов, основанных на селективном ингибировании обратного захвата серотонина. Из-за того, что существует много форм добавок, трудно назначать дозировку гинкго. В США продаются два бренда добавок с гинкго, которые содержат экстракт EGB 761, — это Ginkoba и Ginkgold. Обычная эффективная доза составляет 60–120 мг дважды в день. Есть небольшой риск кровотечений, поэтому может понадобиться уменьшить дозировки других разжижающих кровь препаратов. Прежде чем начать принимать гинкго, посоветуйтесь с врачом.

Иохимбин, извлекаемый из дерева йохимбе, помогает эрекции, стимулируя нервную систему и увеличивая приток крови к половому члену. Но он действует не на всех. Распространенные побочные эффекты: увеличение числа сердечных сокращений, повышенное артериальное давление, тревожность, тошнота. Иохимбин прописывают только специалисты, и его следует принимать под наблюдением врача.

L-аргинин — естественная аминокислота, которая является предшественником окиси азота. Она несколько улучшает половую функцию, поскольку, как полагают некоторые исследователи, усиливает приток крови к гениталиям. Опыты датских ученых на крысах в Университете Копенгагена показали, что L-аргинин способствует регулированию тона гладких мышц влагалища и повышает кровообращение. Вместе с иохимбином L-аргинин помогает женщинам при сниженном половом влечении. Исследователи из Университета Остина в Техасе изучали эту комбинацию на 24 женщинах и выяснили, что спустя час после приема этих веществ кровообращение значительно улучшалось.

Юморист Дэйв Барри однажды написал: «Из всех чувств человека — зрения, слуха, вкуса, а также того чувства, которое гонит объевшегося на барбекю человека в туалет, — обоняние все-таки самое важное». Психиатр Алан Хирш из Фонда изучения и лечения заболеваний обоняния и вкуса выяснил, что почти 25 % потерявших обоняние людей страдали от половых дисфункций. Это привело его к выводу, что ароматы воздействуют на сексуальное возбуждение. Запах может на годы импринтироваться (впечататься) в память, спустя долгое время вызывая прежние переживания. Запахи становятся индивидуальными знаками, как отпечатки пальцев.

Лимбическая система отвечает одновременно за наш интерес к сексу и за различение запахов. Один из самых естественных афродизиаков для мужчин — это запах корицы. У мужчин участок мозга, чувствительный к половым гормонам, в 2,5 раза больше, чем у женщин. Когда я рассказал своей матери о том, что корица возбуждающе действует на мужчин, она хлопнула себя по лбу и воскликнула: «Так вот почему у меня семь детей!» (В ливанской кухне многие блюда готовят с корицей).

Доктор Хирш изучал возбуждающее действие запахов на мужчин и женщин. Измеряя давление крови в пенисе с помощью небольшого устройства, похожего на манжетку, он выяснил, что некоторые запахи или их комбинации больше остальных возбуждали мужчин. На вершине списка была комбинация аромата лаванды и тыквенного пирога, которая усиливала кровообращение в половом члене на 40 %. Другие возбуждающие композиции: пончики и черная лакрица, пончики и тыквенный пирог, пончики и лаванда, апельсины, пицца с сыром, жареная говядина и коричные булочки.

Подобные исследования доктор Хирш проводил и с женщинами, измеряя приток крови к вульве с помощью специальных устройств (повышенный кровоток — это признак женского возбуждения). Он начал с ароматов мужских одеколонов и выяснил, что все они лишь уменьшали кровообращение в вульве! Мужчины, не тратьте деньги впустую.

На своих лекциях я спрашиваю аудиторию: какие запахи, по мнению собравшихся, могут возбудить женщин. Иногда попадаются интересные ответы: пот, шоколад, ваниль, кофе, земляника, недавно отпечатанные купюры. Самый необычный вариант дала роскошная рыжеволосая дама из Атланты — «Запах новых кожаных сидений в „Мерседес-Бенц“».

Однако, согласно доктору Хиршу, наиболее возбуждающий для женщин запах — это запах детской присыпки. Мозг работает через ассоциации, поэтому некоторые запахи будят эмоциональные воспоминания. У женщин с запахом детской присыпки ассоциируется свежеспеленатый симпатичный младенец. Подсознательно они вспоминают об этом, инстинкт просыпается, и они возбуждаются. Алан Хирш также выяснил, что женщин будоражат запахи огурца, лакрицы, лаванды и тыквенного пирога, в то время как запах вишен и барбекю имел обратный эффект.

В древности люди верили, что возбуждению помогают духи, и, возможно, не ошибались. Римляне и египтяне использовали ароматы, содержащие мускус. (Мускус получали из анальных желез эфиопской виверры). Современные авторы предполагают, что запах мускуса схож с запахом тестостерона.

Профессор Шизуо Тори из Университета Того в Японии изучал воздействие цветочных и травяных эфирных масел на нервную систему. Сексуальное возбуждение управляется как симпатической нервной системой (СНС), которая готовит нас к действию, так и парасимпатической нервной системой (ПСНС), которая отвечает за расслабление. Если для того, чтобы настроиться на секс, вам нужно немного расслабиться, то для улучшения Сексуальной жизни следует отрегулировать ПСНС. А если к сексу вас подталкивают активные действия, то большего успеха вы добьетесь, стимулируя СНС. Профессор Тори выяснил, что ПСНС регулируют запахи сандалового дерева, майорана, лимона, ромашки и бергамота. СНС стимулируют запахи жасмина, иланг-иланга, розы, пачули, перечной мяты и гвоздики.

Выясните, какие ароматы нравятся вам, купите эфирные масла и поэкспериментируйте.

Романтичный ужин может настроить на занятия любовью, но важна не только атмосфера трапезы при свечах и спокойная музыка, но и сама пища. Нежная текстура тающего шоколада, аромат и сладкий сок апельсина, форма и запах огурца — все это дразнит наши рецепторы и воображение.

В некоторых обществах бананы, огурцы, спаржа и морковь рассматривали как эротические стимуляторы из-за фаллической формы этих продуктов. Древнее ацтекское название авокадо было ачуакатл — яичко, из-за очертаний его плодов. Девственницам запрещалось появляться на улицах, пока шел сбор урожая авокадо. Сегодня исследователи полагают, что витамины и вещества в некоторых продуктах могут на самом деле усиливать половую функцию и вожделение. Вот список некоторых возбуждающих продуктов.

Миндаль — основной источник незаменимых жирных кислот. Они способствуют нормализации баланса гормонов и улучшают умственную деятельность. Запах миндаля возбуждающе действует на женщин. Миндаль увеличивает производство в организме фенилэтиламина (ФЭА) наравне с шоколадом, что усиливает активность стволовых клеток. Мужчинам не помешает съесть перед близостью несколько (но не много) миндальных орехов, им также желательно зажечь пару свечек с запахом миндаля, чтобы разогреть свою спутницу. Ешьте миндаль сырым, без соли и сахара, либо растирайте и добавляйте в салаты.