Чтение онлайн

Предлагаем желающим играть в бадминтон несколько практических советов.

В условиях школьного двора, парка, пионерского лагеря простейшую площадку сделать нетрудно. Надо выбрать ровное место (дерн снимать не обязательно). Разметку сделать лопатой, аккуратно по веревке (или планке), прокопав неглубокие канавки. В зале или на асфальте — краской или мелом. Ширина линий — 2–4 сантиметра. Игру можно проводить на волейбольной и баскетбольной площадках. На столбики натягивается сетка, верхний край которой должен быть на высоте 155 сантиметров. Можно пользоваться и волейбольной сеткой, суженной вдвое.

Если площадка временная, то столбики крепятся на растяжках веревками.

Ракетку и волан можно сделать самим. Однако лучше приобрести в магазине. Они недорогие. Воланы весят 4,25—4,9 грамма. Воланами весом по 5,5 грамма полезно играть новичкам, а также в ветреную погоду.

Ракетки могут быть деревянными, металлическими, деревянными с металлической шейкой, а также пластмассовые. Бьющая часть имеет струны. Они могут быть из капроновой жилки толщиной 0,9–1,2 мм. Длина ракетки 67–68 сантиметров. Длина головки 24 сантиметра, ширина 21 сантиметр. Вес ракетки от 105 до 165 граммов.

Привыкайте играть одной рукой. Держать ракетку следует «хваткой молотка» — это самый удобный способ.

Принимающий игрок должен правильно выбрать позицию. В одиночной игре это примерно место в 4 метрах от сетки; в парной — около 3–3,5 метра. Если ракетка в правой руке, то вперед выставляется левая нога и вес тела равномерно распределен на обе, слегка согнутые в коленях ноги. Головку ракетки лучше держать перед собой на уровне плеч, руки слегка согнуты.

Волан при подаче держится за оперение и выпускается навстречу, ракетке, удар производится по волану не выше пояса.

Существуют три способа подачи: короткие (на передний край поля подачи чаще применяются при парной игре); высоко-далекие (через игрока в дальний край квадрата); плоские (подаются со средины своего поля подачи).

Если подающий допустил ошибку — это потеря подачи, а если выиграл — переходит в другое поле подачи и снова подает.

Игрок промахнулся по волану при подаче и не задел его, подача повторяется.

Нельзя отрывать ступни ног от площадки при подаче.

Если при подаче волан задел сетку и попал в пределы поля подачи, его надо отражать — ошибки нет (даже во время игры).

В парной игре принимает волан только игрок, стоящий в данном квадрате; считается ошибкой касание волана другим игроком.

Принимающему передвигаться по площадке до выполнения подачи противником нельзя.

Подающему при подаче наступать на линию не разрешается.

Партнеры подающего и принимающего могут занять любое место на площадке, не мешая подаче и ее приему.

После правильного приема подачи последующие удары по волану в парной игре выполняются любым из игроков каждой стороны.

Игра состоит из трех партий. Право выбора на подачу, сторону или прием подачи определяется жеребьевкой. Во второй и третьей партиях право подачи имеет выигравший предыдущую партию. В решающей партии игроки меняются сторонами площадки при счете 8 и при счете 6 при игре соответственно до 15 и 11 очков.

Ставить блок ракеткой не разрешается. Защищать ракеткой можно только лицо. Нельзя задевать сетку и переносить ракетку через сетку (исключение: движение ракетки после удара по инерции). Если волан попал в линию площадки противника, он правильный. Разрешается удар по волану ободом.

Не разрешается бросок волана ракеткой, должен быть четкий удар.

Считается ошибкой касание волана в потолок, стену и другие предметы.

Разновидности ударов: прямой справа — сверху вниз («смеш»). Укороченный сверху, замах как при сильном ударе, но в последний момент подставляется ракетка под волан, и он, едва пролетев сетку, опускается на сторону противника. Прямой удар над головой. Лицевой стороной ракетки — сверху, вперед, вниз. Прямой слева над головой (обратной стороной ракетки — сверху, вперед, вниз). Высоко-далекий удар. Выполняется через противника на заднюю линию. Косой далекий — это удар развернутой вправо или влево ракеткой.

Плоские удары — это разновидность удара сверху. Атакующие эти удары выполняются прямо, справа и слева так, чтобы волан, не поднимаясь высоко над сеткой, шел на уровне головы прямо на противника.

Удары снизу — защитные. К ним относятся: восходящий удар снизу («свеча»), выполняемый лицевой или обратной стороной ракетки; высоко-далекий удар снизу (через противника на заднюю линию); короткий снизу (при игре у сетки); укороченный снизу. Замах производится как при сильном ударе, и волан, едва перелетев сетку, опускается на сторону противника; косой короткий удар снизу (удар у сетки вдоль нее).

Удары справа выполняются лицевой стороной ракетки, а слева — тыльной стороной ракетки (если ракетка в правой руке).

Различают удары справа и слева: плоские не выше головы противника, плоскодалекие удары (через голову противника на заднюю линию), высоко-далекие удары («свечой»), укороченные (обманные), короткие у сетки. Еще один вид удара — «стрелой». Его применяют в ответ на короткую подачу или короткий удар противника. Для этого, угадав замысел противника, надо сделать быстрый выход к сетке и коротким, резким кистевым ударом произвести атаку «стрелой».

Отбивая волан, вырабатывайте умение смотреть на него.

Не сжимайте ракетку, иногда придерживайте ее свободной рукой за шейку. В игре не меняйте способ держания ракетки. Если волан летит на вас, сделайте шаг назад, не долетит — сделайте шаг вперед. Будьте готовы к любому передвижению по площадке. Не прыгайте при ударе ракеткой. Не спешите при подаче. Учитесь угадывать действия противника. И помните, что лучшая защита — это нападение.

Вот вы и познакомились с основами игры в бадминтон, прислушались к нашим советам. Пора брать в руки ракетку, подбросить волан и… Словом, самое время начинать соревноваться. А для того чтобы участвовать в турнире, познакомьтесь с Положением о розыгрыше призов клуба «Серебряный волан».

Соревнования юных бадминтонистов на призы клуба «Серебряный волан» проводятся в пять этапов: 1-й — февраль — май: оборудование площадок для бадминтона, проведение тренировок, массовые игры; 2-й — май — октябрь: соревнования в школах, среди школ, ЖЭКов и домоуправлений, районные, первенства городов; 3-й — до начала зимних каникул: областные, краевые и республиканские финалы; затем — зональные соревнования и, наконец, — всесоюзные финалы.

К участию в соревнованиях по месту жительства допускаются дети и подростки, проживающие в микрорайоне данного ЖЭКа или домоуправления. В школьных соревнованиях — все учащиеся. В районных и т. п. — команды школ, ЖЭКов и домоуправлений.