Чтение онлайн

ЖАНРЫ

Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

Лемайте Кристина

Шрифт:

В принципе, решение проблем, связанных со взаимоотношениями с близкими людьми, возможно, нужно только правильно оценить ситуацию. И, конечно, речь в настоящий момент не идет о тех случаях, когда между людьми имеет место серьезный конфликт. В этом случае восстановление отношений должно проводиться комплексно, возможно, понадобится помощь со стороны. Но в данной главе мы не будем подробно рассматривать меры по спасению подобных отношений.

Здоровая доля оптимизма должна присутствовать во всем, эта истина не вызывает сомнений. Черпая радость в общении с любимыми людьми, человек отдаляет от себя невзгоды и трудности. Он совершенно верно определяет истинное богатство, отделяя его от всего второстепенного, в качестве которого выступают материальные блага. Такое поведение можно считать наиболее здравым, потому что оно верно отражает основополагающий принцип счастья. Несмотря на то что представления о счастье у каждого человека свои, существуют и некоторые общие моменты, характерные для всех людей.

Несомненно, нужно уметь делать различия между успехом и счастьем. Успех сопровождается профессионализмом, карьерным ростом, другими составляющими. Что же касается счастья, то под этим понятием подразумевается прежде всего атмосфера, которая складывается из различных необходимых жизненных элементов, среди которых первое место почетно занимает круг близких людей. Если отношения человека с членами его семьи не оказывают на него негативного воздействия, значит, он будет чувствовать себя вполне довольным жизнью. Разумеется, что подобное отношение к своему бытию отразится на личности самым лучшим образом, сделав человека мудрым оптимистом. И можно по справедливости считать, что он находится на верном пути к счастью, что он его наверняка достигнет, если уже не достиг.

Каждый ищет свою Дульсинею

Нет на свете ничего, что было бы прекраснее любви. Именно она способствует поднятию жизненного тонуса, заставляет поверить в свои силы, найти в себе дремавшие ранее способности и возможности. Для влюбленного человека открываются горизонты, и мир приобретает яркие краски. А ведь, возможно, еще совсем недавно вся жизнь просматривалась в серых и унылых оттенках. При этом есть одна удивительная особенность любви – она действует ненавязчиво, как бы незаметно. А результат превосходит все ожидания, у влюбленного словно вырастают крылья, и появляется масса разнообразных увлечений и интересов.

О превосходных качествах любви человечество осведомлено еще с самых давних пор. Поэты и художники, мыслители и реалисты в один голос твердили, что добились грандиозных успехов именно благодаря любви. Но сложность в том, что любовь не поддается контролю, она приходит или не приходит, действуя исключительно по своему усмотрению… А раз так, то не представляется никакой возможности сделать что бы то ни было, чтобы призвать ее к себе и воспользоваться ее чудесными дарами.

В какой-то степени подобное мнение можно считать оправданным. Любовь неуловима, она подобна легкому дуновению ветерка, ее так просто спугнуть… А ждать ее приходится годы, десятилетия, а может быть, даже и века. Но не нужно воспринимать все так трагично. Ведь есть вполне реальная возможность прикоснуться к этому великому таинству под названием «любовь».

Прежде всего стоит разобраться, почему любовь приходит так редко. Ведь в основном практически каждый человек ждет ее с самой ранней юности на протяжении всей жизни, надеясь, что, наконец, придет тот самый момент, который сразу изменит течение всей жизни. Но увы, проходит время, человек постепенно утрачивает богатство своей души, а ожидаемой любви все нет… В чем же причина?

Психологи в один голос утверждают, что основной причиной столь удручающего явления можно считать несоответствие своих желаний реальным условиям жизни. Иначе говоря, человек полностью ответствен за сложившуюся ситуацию, за которую расплачивается «синдромом завышенных надежд и ожиданий». На самом деле первоначально была поставлена слишком высокая планка, а любовь – это не достижение, это не успех, к которому можно прийти после долгих и настойчивых усилий. Любовь – это чувство, а значит, нечто эфемерное, воздушное. Разве можно подходить к нему со строгими рамками рационализма и прагматичности?..

Но человек сознательно наступает на одни и те же грабли. Под влиянием каких-то внешних факторов в юности формируется однозначно недостижимый идеал любви. Всю последующую жизнь человек ищет его, тратит огромное количество душевных сил и энергии. Но найти придуманный идеал невозможно, хотя бы просто потому, что зачастую субъект, заинтересованный в любви, сам до конца не осознает, какими же качествами должен или должна обладать возлюбленная или возлюбленный.

В сознании существует некий размытый образ, не имеющий конкретных черт или, наоборот, запрограммированный до мельчайших подробностей, например до длины ресниц или оттенка волос, на которые падают солнечные лучи. Иногда человек при любом удобном случае повторяет о своем одиночестве, надеется, что вдруг в жизни появится Он или Она, которые буквально сразу осветят всю жизнь лишь только своим появлением.

И человек, озабоченный поиском своего идеала в соответствии со сформированными ранее желаниями, просто не замечает реальных людей вокруг, каждый из которых является в высшей степени достойным любви. О чем может свидетельствовать подобное поведение? Прежде всего об узости мышления, об ограниченности, ведь человек не замечает реальной жизни, даже более того, сознательно не желает замечать.

Великие оптимисты

Жена известного английского политического деятеля лорда Рандольфа Черчилля отличалась прекрасными качествами. Она была оптимистично настроенной дамой, поэтому всегда старалась видеть в окружающей жизни только хорошее. Она во многом помогла своему мужу обрести популярность и достичь успеха. Ее красота, манеры, речь производили самое благоприятное впечатление на окружающих, благодаря этому она могла найти общий язык с самыми разными людьми.

На самом деле любовь – это еще и определенный труд. Человек, способный чувствовать любовь, без сомнения, обладает многими замечательными качествами, его внутренний мир достаточно богат, поэтому способен на глубокое и неподдельное чувство. Некоторые обладают такими богатствами души от природы, им можно позавидовать. Но к подобным счастливцам относятся далеко не все люди. Тому существуют объективные причины, особенности характера, воспитания и внешних обстоятельств. Но нельзя воспринимать подобный факт как трагедию, следует лишь приложить определенные усилия, чтобы добиться значительных высот. И в этой главе мы дадим вам несколько советов, которые способны помочь вам найти свой идеал любви и влюбиться в него.

Некоторые считают, что истинной может считаться только любовь с первого взгляда. На самом деле все обстоит несколько иначе, далеко не всегда любовь возникает сразу, зачастую требуется определенное время, чтобы она развилась, окрепла, а потом появилась во всем блеске и великолепии. Так, значит, вы можете добиться многого, в том числе и самой сказочной любви, надо только не давать душе лениться и довольствоваться серыми унылыми буднями. Прежде всего нужно оглянуться вокруг. Без сомнения, вас окружает множество самых достойных, благородных и замечательных людей. И среди них кто-то также ждет любви, как и вы… Действуйте, и судьба обязательно отблагодарит вас.

Выбор человека, достойного любить и быть любимым, может быть гораздо проще, чем вы до сих пор себе это представляли. Не старайтесь найти идеального человека, таких просто не существует. Достаточно того, чтобы у вас и у объекта вашего интереса было хотя бы что-то общее, чтобы взять подобную совместимость за основу для созидания дальнейших отношений.

В первую очередь перестаньте относиться к людям с чрезмерной критикой, избавьтесь от этого качества, которое необходимо в строго ограниченных пропорциях во избежание возможных проблем. В любви критика неприемлема, так что если вы привыкли подвергать все сомнению и осуждению, вам будет более, чем нелегко. На время забудьте об этом. Вспомните себя в раннем детстве, когда каждый день казался праздником, когда свершались только приятные и радостные события. Вспомнили? Вот теперь и смотрите на мир глазами того ребенка. А потом точно так же посмотрите на объект вашего интереса. Не правда ли, теперь человек кажется совсем иным? То, что совсем недавно казалось легкомысленностью, то есть недостатком, теперь предстает в совсем ином виде, кажется легкостью, мечтательностью, творческим мышлением, а значит, несомненным достоинством.

Нужно смотреть на все качества человека именно с этих позиций. Возможно, вам хотелось бы чего-то большего, например встретить более утонченную натуру или увидеть в избраннике еще какие-то качества. Но что вам мешает поили качество? Только не доводите ситуацию до абсурда, ваша задача – полюбить реального человека со всеми его достоинствами и недостатками, а не старательно уподобляться Пигмалиону, который влюбился в результат своего творения – Галатею.

Великие пессимисты

Лермонтовский Печорин – типичный пессимист, который считал любовь глупым, нелепым, угнетающим и отравляющим жизнь чувством, которое отвлекает мыслящего человека от серьезных дел, мешает ему быть «героем». Он всячески старался избежать состояния любви, боялся стать зависимым, потерять свою духовную свободу. Но его возвышало в собственных глазах то, что женщины любят его и готовы ради него на все. Однако это не приносило ему радости и удовольствия: он так и оставался мрачным и несчастным. Эгоистичное и равнодушное отношение к чувствам других истребило в Печорине лучшие качества, омрачило и его жизнь, и жизнь других людей.

Поделиться с друзьями: