Чтение онлайн

Если вас интересует погружение в прошлые жизни, краткосрочные наставники могут появиться самопроизвольно или по вашей просьбе и помочь вам. Они также могут возникать в снах или предлагать помощь во время травмирующего для психики или тела события в вашей жизни.

Иногда духовными наставниками могут быть те, кто присутствовал в вашей прошлой жизни. Они могли быть вашими учителями, дающими вам рекомендации, или теми, кого вы сильно любили. Такие наставники часто возникают в привычном для вас виде, знакомом по прошлой совместной жизни. Например, если вы провели прошлую жизнь в XVII веке в монастыре на юге Англии, то можете обнаружить, что ваш духовный наставник, который во время той жизни мог быть настоятельницей монастыря, будет соответственно одет при появлении перед вами.

Я заинтересовалась духовными наставниками из прошлых жизней в связи с феноменом, происходящим с моими пациентами снова и снова во время возвращения в прошлое. Иногда в момент этих внутренних исследований фигуры наставников возникали в одежде, явно относящейся к определенному историческому периоду. В каждом из этих случаев мои клиенты незамедлительно ощущали умиротворение и спокойствие, вызванные присутствием этих молчаливых защитников.

Ваши внутренние путешествия могут способствовать появлению покровителей из прошлых жизней. Они не только самопроизвольно возникают у людей, возвращающихся в прошлое, но могут также появиться и во время других видов медитаций. Люди, пережившие состояние клинической смерти, часто рассказывают, что их охраняли духовные покровители, которые каким-то образом были им знакомы.

Люди, занимающиеся медитациями, и даже заключенные в одиночных камерах, наблюдали духовных наставников и покровителей, возникших, как им казалось, из их прошлых жизней. Вероятно, когда мы проводим время в тишине, и наше сознание направлено на внутреннюю работу, их присутствие ощущается сильнее.

Временами вашим наставником может быть кто-то, кого вы знали в своей теперешней жизни, но кто уже умер, например, ваша бабушка или дедушка, а также другой человек, которого вы любили в детстве. Это постоянно происходит на моих сеансах по возвращению в прошлое пациентов. Психологическая связь между человеком и духовным наставником проходит сквозь время и пространство. И хотя сущность умерших остается той же самой, их личные свойства при переходе в мир духов иногда меняются.

Моя бабушка из племени чероки при жизни была очень спокойной и хладнокровной; как старейшина индейского племени она вела себя с достоинством и была сдержанной со всеми своими внуками. Несмотря на то, что я ее уважала, она не была той бабушкой, с которой вам хотелось бы обниматься. Поэтому я очень удивилась, когда однажды, через много лет после ее смерти, она явилась мне во сне, чтобы дать совет. Исчез суровый взгляд, и вместо него возникло чудесное, ярко освещенное лицо бабушки из племени чероки, излучающее тепло и милосердие. Время от времени я продолжаю ощущать ее присутствие во сне и наяву.

Духовным наставником может быть и кто-то из живых людей. Когда я впервые попыталась вступить в контакт с духовным наставником во время медитации – почти сорок лет тому назад – я увидела величавую женщину лет пятидесяти, которая излучала великолепие и роскошь. Две недели спустя я пошла на свой первый сеанс глубокого массажа. Когда дверь распахнулась, я была поражена тем, что меня встречала точная копия женщины из моей медитации. Не было сомнения, что это была одна и та же женщина! За несколько последующих месяцев, пока крепкие пальцы Стейси Милл разминали мои мускулы, эта очаровательная женщина исцелила мое тело и душу.

И хотя она не осознавала этого, ее высшее «Я» было моим духовным наставником. За исключением гуру, живущие духовные наставники обычно не осознают, что оказывают кому-то помощь. Когда вам снится, что кто-то, присутствующий в вашей теперешней жизни, каким-то образом вам помогает, часто это означает, что вам оказывает помощь его высшее «Я». Вы тоже можете играть для кого-то роль духовного наставника, но не осознавать этого.

В исконных и древних культурах предки не только почитались, но и, находясь в мире духов, считались громадным источником поддержки и наставничества для потомков. В западном обществе наши предки больше не поднимаются на такой высокий уровень почета; однако они могут быть мощным ресурсом. В связи с тем, что мы состоим с ними в кровном родстве, наши предки иногда могут предложить более значимую помощь и мудрый совет, чем мы могли бы получить от наставников, тотемов и ангелов.

Духовные наставники отличаются от призраков, так как к призракам в основном относятся умершие люди, которые до конца не осознали или не приняли свою смерть. Призрак все еще находится на Земле – хотя у него больше нет тела – и может быть растерянным, печальным или разгневанным. Важно понимать, что они не могут вам навредить. При столкновении с этими существами людям не причиняется вред, а они лишь содрогаются от собственных страхов. Призраки находятся в очень невыгодном положении, поскольку не имеют больше физического тела. Самое лучшее, что вы можете сделать при встрече с одним из них, это завести разговор с ним или с ней. Поговорите с призраком так, как будто вы общаетесь с кем-то запутавшимся и несчастным, и постарайтесь убедить душу отправиться к Свету. Будьте мягкими, но настойчивыми. (Более полная информация о духах содержится в моей книге «Духовное пространство».)

Приведенная ниже медитация может помочь встретиться с вашим духовным наставником. Вы можете записать ее и прослушивать непосредственно перед сном или проводить ее вместе с другом, попросив его или ее читать вслух. (Если вы решите записать свое чтение медитации, замените местоимение «вы» на «я».)

Вы собираетесь отправиться в путешествие к убежищу, находящемуся глубоко внутри вас. Как только вы прикоснетесь к этому миру, вы получите доступ к источнику мудрости, энергии и покоя. Вы начинаете путешествие, которое поможет вам раскрыть ваше священное убежище и встретиться с вашим духовным наставником. Чтобы приготовиться к этому, лягте или сядьте в удобном положении так, чтобы ваш позвоночник был выпрямлен, а руки и ноги не скрещивались.

Сделайте это сейчас… хорошо.

После того как вы полностью расслабились, мягко закройте глаза. Теперь сделайте вдох, наполняя свои легкие, и задержите дыхание на три секунды… при выдохе ощутите полную свободу.

Хорошо. Теперь сделайте еще один глубокий вдох… еще глубже, чем предыдущий… задержите дыхание… и полностью выдохните. Почувствуйте, как ваше тело еще больше расслабилось.

Сделайте заключительный глубокий вдох и… стараясь не выдыхать… вберите в себя еще больше воздуха и задержите его. Во время задержки дыхания позвольте вашему телу продолжить расслабление. Теперь выдохните. Старайтесь выдохнуть из себя все… полностью освободите легкие. Когда вы начнете дышать нормально, почувствуйте, как поднимается и опускается ваш живот. Такое ощущение, что вся Вселенная дышит с вашей помощью. Представьте, что с каждым выдохом исчезают все ваши заботы и тревоги.

Продолжая спокойно дышать, поместите ваше сознание в центр груди – в сердечную чакру. Позвольте себе слегка покачиваться в такт вашего естественного дыхания.

С каждым вдохом и выдохом представляйте, как сверкающие потоки живой энергии проходят через центр вашего сердца. Когда вы делаете вдох, представляйте, что впускаете в себя мерцающий золотой свет… а когда выдыхаете, посмотрите, как этот яркий свет распространяется на всех, кого вы любите, и на всю Вселенную.

Дайте возможность вашему телу освободиться еще больше. Мелкие мышцы вокруг ваших глаз абсолютно расслаблены и разглажены. Ваши брови расслаблены и неподвижны. Губы разжаты. Ваши мысли растворяются и исчезают в то время, когда внутренний свет наполняет вас. Сделайте глубокий вдох и выдох.