Озеро Подсознания или Планетарная йога
Шрифт:
При работе с этой чакрой вам необходимо концентрироваться на образах успешных коммуникаторов. Для этой цели вы можете использовать образы политиков, актёров или психотерапевтов.
Вообще, после прохождения энергии Кундалини через МАНИПУРУ становится достаточно трудно указать какие-либо конкретные модели для медитации на высших чакрах. В случае с Вишудхой вы поступите достаточно верно, если просто попросите собственное подсознание указать вам верные модели для медитации. Пускай оно само укажет вам, кого из успешных коммуникаторов вам выбрать.
Если вы стоически выполняли предложенные нами упражнения, как в этой, так и в предыдущей книге, то вы уже знаете эту технику общения с собственным подсознательным разумом. Наряду с этим, если вы вместо этого маялись дурью, то вам только остаётся принимать наши бесперебойные поздравления по этому случаю. Для расширения общения с собственным подсознанием изучите статью «Обучение», идущую далее по тексту. Совмещение манипуляций для открытия чакр и приведённых в этой статье упражнений великолепно активизирует все ваши центры.
При медитации на ВИШУДХА-чакре вы даже можете исходить из того, что сами по себе являетесь грандиозным коммуникатором и с каждой медитацией лишь улучшаете это своё свойство.
Но. Это рекомендуется делать только в том случае, если вы, действительно, очень хорошо общаетесь с себе подобными и про это знает достаточно большое количество людей, кроме вас самого. Нам не хотелось бы впадать в наш решительный сарказм, но иногда встречаются особи, которые мнят себя великими коммуникаторами, а на поверку оказывается, что они без скандала не могут у бабушки около метро купить бутылку с молоком. Поэтому, для начала, мы всё же рекомендуем вам взять за ориентир какого-либо человека, известного как хорошего коммуникатора, чтобы гарантировать себя от ошибок.
Образ этой чакры олицетворяет область эфира (в данном контексте мы используем термин «эфир» для обозначения некого пространства коммуникации), который открывает практикующему путь к более высокому уровню сознания. Во время медитации хорошим образом будет представление себя «оседлавшим бескрайний эфир» с ощущениями веселого наблюдателя, идущими из середины вашего горла.
При всей парадоксальности звучания, мы отнюдь не шутим, а вместо этого реально указываем вам подходящий образ для медитирования.
Это значит, что вы сможете слышать разные голоса, когда кто-то вне зависимости от расстояния упоминает ваше имя. Также, если вы достигнете полного открытия этой чакры, вы сможете передавать о себе информацию другим людям, которая будет выражаться в вашей гиперчувствительной интуиции, касаемо общения. Вообще, ВИШУДХУ можно использовать для телепатии, если хотите. Мы сами не особо любим телепатию, поэтому используем ВИШУДХУ для коммуникации с себе подобными. Поскольку ВИШУДХА является символом чистоты, она очень помогает в различных жизненных ситуациях.
Мы понимаем, что подобная трактовка (это мы по поводу «вас, оседлавшего бескрайний эфир». Чапаевец такой, представляете?) исключительно метафорична, но как только вы активируете эту чакру, вы поймёте, почему мы предложили вам этот образ для медитации. Существует мнение, что ВИШУДХА неразрывно связана с венечной чакрой, САХАСРАРОЙ и омолаживающий сок стекает вниз из САХАСРАРЫ в ВИШУДХУ, далее распределяясь по всему организму и оказывая омолаживающее действие.
В этом секрет молодости йогов.
Поскольку эта чакра является каналом для яснослышания, то одним из аспектов её является понимание чужих мыслей. Здесь речь идёт не столько о точном считывании, сколько о том, что эта чакра помогает интуитивно понимать намерения близлежащей, а равно и удалённой особи. Конечно, если вы уже к несчастью пользуетесь телепатической структурой, то она разовьётся дополнительно. Но оно вам нужно?
Если, слава богу, не пользуетесь, то активирование этой чакры улучшит, применительно к коммуникации, ваше интуитивное восприятие.
В традиционной литературе говорится, что эта чакра расположена над голосовой щелью, однако по нашей рекомендации следует начинать раскрывать её из середины горла. Это обеспечивает как более быстрое раскрытие, так и близость к АДЖНА-чакре, которая наряду с ВИШУДХОЙ является ярко выраженной паранормальной структурой. Соответственно, у мужчин она будет находиться в области кадыка, а у женщин — в области щитовидной железы.
Мы не будем здесь приводить вам упражнение на развитие телепатии, поскольку не считаем осознаваемую телепатическую структуру чем-то особо полезным, а скорее, наоборот, кроме того, если вы умный и если оно вам надо, то вы сами до всего этого додумаетесь. Вообще, если говорить о телепатии, то, как мы считаем, осознанное использование данного элемента нужно только для общения в социуме. В нашем варианте, нам гораздо больше нравится пользоваться индивидуальным подсознанием, поскольку при этой стратегии вы просто считываете сверху, а не размениваетесь на телепатический уровень, который по сравнению с индивидуальным подсознанием лежит заметно ниже.
Ладно. Отвлеклись мы. Едем дальше. Итак, перед упражнениями на ВИШУДХУ вам необходимо проделать нижеследующее упражнение для того, чтобы получить нужное состояние сознания, соответствующее верхним чакрам:
Упражнение.
Шаг 1. Примите удобную позу. Расслабьтесь. Почувствуйте себя комфортно. Вспомните о том, что ваше подсознание — это мощнейшая позитивная структура, которая до настоящего момента обеспечивала ваше существование, в противном случае вы бы не читали эти строки.
Итак, думая о том, что ваше подсознание — мощнейшая позитивная структура постарайтесь почувствовать соответствующее ощущение. По своему опыту, а также по опыту наших учеников, мы можем вам сказать, что подобное ощущение соотносится с тем фактом, что каждая пылинка вокруг вас, вас радует, и вы чувствуете «наполненность», кроме того, бывает, что возникает приятно тянущее вверх ощущение, чуть выше макушки, над физическим телом.
Если вы поняли, о чём мы говорим и получили нужное состояние, тогда прекрасно, если нет, тогда ничего страшного, продолжайте дальше, предполагая, что подсознание — мощнейшая позитивная структура. Внимание!!!! Если вы не можете испытать подобных ощущений сейчас и не понимаете на уровне сознания, что подсознание — мощнейшая позитивная структура, тогда отложите упражнение до того момента, когда вы сможете это сделать.
Шаг 2. Вспомните такой момент в вашей жизни, когда вы испытывали радость и счастье, когда вы были полны этими ощущениями. Из всех моментов выберите наиболее яркий и чувственный.
Сосредоточьтесь на этом ощущении и погрузитесь в него.
Шаг 3. Теперь представьте, что это ощущение вы испытывали не тогда, а испытываете его здесь и сейчас. Теперь подумайте о том, что в вашем теле это состояние присутствует в каждой клетке. А все ваши клетки, как известно, связаны друг с другом и ощущение перетекает по ним из одной в другую, наполняя весь ваш организм этим чувством. Уделите этому минуту или более. Затем то же самое проделайте с каждой молекулой. Затем — с каждым атомом.