Чтение онлайн

Диета: 15

Колбасу очищают, нарезают ломтиками, обжаривают в масле, выпускают яйца, не нарушая желтки, солят, жарят, пока белок не свернется, а желток не станет полужидким (3–5 мин).

Омлет с мясными продуктами

Диета: 15

Мясопродукты отваривают и нарезают ломтиками. Яйца взбивают, соединяют с молоком, добавляют соль. На смазанный маслом противень выкладывают нарезанные ломтиками мясопродукты, заливают омлетной смесью и запекают в духовом шкафу или варят на пару.

Омлет с фасолью стручковой

Диеты: 9, 15

Яйца взбивают, соединяют с молоком, добавляют соль. Фасоль консервированную прогревают и освобождают от жидкости, выкладывают в смазанную маслом форму, добавляют оставшееся масло, затем заливают яично-молочной смесью и запекают в духовом шкафу.

Сырники жареные

Диеты: 2, 7, 10, 15

Творог протирают, добавляют яйца, сахар, муку, хорошо вымешивают, формуют сырники, панируют в муке, обжаривают в масле с обеих сторон и доводят до готовности в жарочном шкафу. При подаче поливают сметаной.

Блинчики с творогом

Диеты: 2, 7[94], 10[95], 15

В теплой воде с молоком (35–40 °C) растворяют соль, сахар, добавляют муку, яйца, хорошо вымешивают тесто до образования однородной массы и выпекают блинчики с одной стороны на раскаленной сковороде, смазанной маслом. Творог протирают, добавляют сахар, яйца и хорошо вымешивают. Подготовленный творог кладут на поджаренную сторону блина, заворачивают в виде конверта, обжаривают в масле с обеих сторон.

Блюда из рыбы

Треска, запеченная в молочном соусе

Диеты: 1, 2, 5, 7[96], 8[97], 9, 10[98], 15

Рыбу разделывают на филе без кожи и костей, промывают, нарезают на порционные куски, припускают в подсоленной воде с добавлением моркови и репчатого лука в течение 5—10 мин., затем выкладывают на противень, заливают молочным соусом, сбрызгивают маслом и запекают в духовом шкафу до готовности.

Треска, запеченная в молочном соусе с яйцом

Диеты: 5, 8[99], 9, 10[100], 15

Рыбу разделывают на филе без кожи и костей, промывают, нарезают на порционные куски, припускают в подсоленной воде в течение 5—10 мин., затем выкладывают на противень, заливают соусом и запекают в духовом шкафу до готовности.

Приготовление молочного соуса с яйцом. Подсушенную муку растирают на сковороде с маслом, разводят кипяченым молоком, варят 7—10 мин. при слабом кипении, добавляют соль, варенное вкрутую яйцо, мелко нарезают и смешивают с соусом.

Кнели рыбные припущенные

Диеты: 1, 5

Рыбу очищают, промывают, разделывают на филе без кожи и костей, нарезают на куски, пропускают через мясорубку с мелкой решеткой. Из подсушенной муки, молока, соли готовят густой молочный соус, охлаждают. К рыбному фаршу добавляют молочный соус, яйца, тщательно вымешивают, разделывают кнели (массой 20–25 г), укладывают их в сотейник, заливают горячей водой и припускают при слабом кипении до готовности.

Фрикадельки рыбные припущенные

Диеты: 1, 5, 10[101]

Рыбу очищают, промывают, разделывают на филе без кожи и костей, нарезают на куски, пропускают через мясорубку, добавляют смоченный в воде хлеб, вновь пропускают через мясорубку, добавляют соль, яйца, тщательно вымешивают, формуют фрикадельки (шарики массой 20 г) и припускают их в воде. При подаче фрикадельки поливают маслом.

Палтус припущенный

Диеты: 1, 5, 7[102], 8[103], 9, 10[104], 15

Филе рыбы размораживают, зачищают, нарезают на порционные куски, укладывают в противень, заливают небольшим количеством горячей воды, добавляют соль, репчатый лук, морковь, припускают 10–15 мин. (до готовности). При подаче поливают маслом.

Блюда из нерыбных продуктов моря

Салат из моркови, яблок, морской капусты

Диеты: 10[105], 15

Морковь очищают, промывают, трут на терке. Яблоки без кожицы и семенного гнезда нарезают соломкой. Маринованную морскую капусту отжимают, соединяют с приготовленной морковью и яблоками, заправляют сметаной.

Салат из свеклы с морской капустой

Диеты: 10[106], 15

Маринованную морскую капусту шинкуют соломкой, отварную свеклу очищают, нарезают соломкой, обработанный зеленый лук мелко нарезают. Подготовленные продукты соединяют, заправляют сметаной.

Салат овощной с морской капустой

Диеты: 10[107], 15

Маринованную морскую капусту отжимают, мелко шинкуют соломкой. Картофель отваривают, охлаждают, очищают, нарезают соломкой. Подготовленную отварную морковь нарезают соломкой. Лук зеленый очищают, промывают, нарезают. Подготовленные продукты соединяют, заправляют сметаной.

Винегрет с морской капустой

Диеты: 8, 10[108], 15

Подготовленную маринованную морскую капусту шинкуют соломкой. Картофель, морковь, свеклу отваривают отдельно, охлаждают, очищают, нарезают соломкой. Лук зеленый очищают, промывают, мелко нарезают. Подготовленные продукты соединяют, добавляют зеленый горошек, солят, заправляют растительным маслом.

Салат овощной с креветками