Чтение онлайн

Из диалогов на канале

– Мне трудно представить, что на ошибках можно учиться… Наоборот, меня мучает чувство вины, и я вновь наступаю на одни и те же грабли…

– Е сть афоризм: «Господи, не надо мне много мудрости, оставь мне, пожалуйста, мое право на ошибку». Вы не задумывались над этим? Как человек может внутренне стать зрелым, мудрым, умеющим предвидеть развитие ситуации, если он не набирает свой жизненный багаж и не делает ошибок? Жизненный опыт – прямая дорога к мудрости, к тому, что человек учится предсказывать итог и последствия поступков.

Для того чтобы не испытывать чувство вины и правильно относиться к своему опыту, надо всего лишь задумываться над каждым действием, значимым и не очень. Нужно быть внимательным к событиям своей жизни, к ее ежедневному событийному потоку, думайте над всем происходящим… Делайте свои выводы… Выслушав совет мудрого человека, попытайтесь дойти до такого же решения самостоятельно, приложить совет к своей жизни, своему характеру. Задумывайтесь над всем… над важным и не очень… На все мнения авторитетов, задавайтесь вопросом: «А почему так, а не иначе?» Чаще думай, задумывайся и сомневайся, чаще сомневайся в однозначности решения, и это поможет найти путь к мудрому выходу из ситуации. Представьте себя на месте другого, поставьте себя на его место, и вы сразу увидите, что любая ситуация многопланова и не имеет одного решения. Решение может быть одним только в пользу одного человека. Когда вы станете учитывать интересы другого, вы перестанете наступать на грабли и попадать в глупейшие ситуации. А для этого надо иметь интерес к другому человеку. Признайтесь честно, когда вы общаетесь с кем-то, кто на самом деле находится в центре вашего внимания: вы сам или тот, другой? Вообще, без честности нет мудрости, потому что именно честность перед самим собой позволяет отделить истину от фальши. Если в момент общения вы улыбаетесь человеку, но думаете только о себе, то на самом деле вы общаетесь с самим собой, а не с ним. А значит, нет обогащения жизненного багажа, нет развития. Почувствуйте интерес к людям из глубины вашего сердца, и вы удивитесь, насколько изменятся ваши взгляды. Стать мудрым – это найти самому ответы на жизненные вопросы. Мудрость – это умение жить, не причиняя боль окружающим.

Услышав высказывание авторитетного для себя человека, тоже задумайтесь. Почему, для чего и кому он это сказал? Почему здесь и сейчас? Постарайтесь понять ход его мысли. И тогда мудрость к вам придет сама.

А теперь немного практики. Вспомните случаи, когда вы совершали ошибку а потом выходили из нее достойно. Я уверяю вас, что это было не раз и не два, просто, возможно, вы об этом забыли. Это будет ваш выстраданный опыт, в котором вы обрели опору, уверенность в себе, чувство достоинства и самоуважения. Это были ситуации, когда неприятный опыт стал полезным для вас.

Напишите как минимум пятнадцать своих убеждений, которые помогли вам переработать опыт и духовно вырасти. Эти принципы укоренились в вас, вы их пронесете через всю жизнь, и они еще не раз помогут вам в разных жизненных ситуациях. Раз в неделю перечитывайте их, вносите новые. Просыпаясь по утрам, вспоминайте о них, держите их в голове и в соответствии с ними выстраивайте свой день. Таким образом вы обретете мудрость, и ваша жизнь наполнится гармонией и любовью.

Случай из практики

Марину бросил муж. Молодая женщина пришла на сеанс в панике и в слезах. Она рассказала ангелу свою историю. Муж Марины недавно пошел «в гору» на работе, стал влиятельным человеком и стал общаться в высоких кругах. Сначала Марина радовалась, ведь финансово они сразу стали лучше жить, да и муж крайне гордился своим новым положением. Но постепенно до нее дошли слухи, что у него появилась другая женщина. Через полгода муж ушел к ней, объяснив, что его новая подруга по своему статусу и внешности больше ему подходит, чем скромная и непритязательная Марина. У женщины остался маленький ребенок, она сидит в декретном отпуске, денег катастрофически не хватает. Но самое ужасное, что ее бывший уже муж стремительно деградирует. До нее доходят слухи о его бесконечных загулах и истеричном поведении его новой жены. Марина не смогла смириться с разводом, она по-прежнему считает мужа хорошим человеком и в глубине души любит его. Ее жизнь превратилась в ад. Она не может видеть, как калечит жизнь мужа другая женщина, вся заслуга которой только в ее внешности и положении. Ангел, выслушав ее историю, напомнил о китайской мудрости: «Если терпеливо сидеть на берегу реки, рано или поздно мимо тебя проплывет труп твоего врага». Ангел сказал: «Мудрость – это терпение и любовь. Я призываю вас проявить терпеливую мудрость. Если эта женщина и дальше будет вести себя так, она себя дискредитирует. Ведь такое поведение долго не сможет удерживать мужчину, потому что в глубине души она не уверена в себе, в своих силах».

Два года Марина вспоминала о совете ангела. В редкие моменты, когда муж навещал их с ребенком, она старалась следовать этому совету. Ни слова плохого она не сказала о его новой жене. Напротив, искренне интересовалась тем, как складывается их жизнь. Со своими чувствами она тоже не навязывалась. Наоборот, рассказывала мужу, что у нее появилось много увлечений и интересов, она развилась как личность. Один раз бывший муж сказал: «Мне надо с тобой посоветоваться». Марина внимательно выслушала рассказ мужа о проблемах и дала ему дельный совет. Ведь кто знал его лучше, чем она? Постепенно она стала замечать, что мужчина стал все больше проводить время в их доме и с явной неохотой уходить. Марина не знает, сколько еще продлится такое положение. Но в одном она уверена точно: истинный интерес, любовь и уважение к человеку наряду с собственным самоуважением способны творить чудеса…

Мудрость проявляется в отсутствие какого-либо напряжения: внутреннего или внешнего. Например, часто говорят о женской мудрости, о том, что мудрая женщина укрепляет семью, такой женщине муж не изменяет и отношения там прочные и полные любви, а не формальные, прижившиеся долгими годами брака. Так что же такого особенного делает мудрая женщина? Ответ прост и сложен одновременно: такая женщина спокойна. Мудрая женщина – это женщина, живущая в гармонии с собой, с окружающими, женщина, умеющая извлекать удовольствие даже из самого малого, дарить удовольствие в самом малом. Женщина, умеющая примирить и погасить конфликт, женщина, не впадающая в обиды, потому что понимает, что достоинство не в надутых губах, а в правильном отношении к жизни.

Мудрая женщина – это гармоничное сочетание сердца и ума, но ее спокойствие, умиротворенность, незамутненность ее души на первом месте. На свете много умных людей, но если бы ум, интеллект были бы гарантом счастья, то самыми счастливыми на свете были женщины – профессора или академики. Но они-то зачастую и страдают от личной неустроенности. Значит, причина не только в высоком интеллекте. Вот и выясняется, что главное – это спокойствие души. Когда женщина похожа на зеркальную, ничем не тронутую поверхность лесного озера, тогда мужчина, дети, окружающие, общаясь с ней, будто бы отражаются в незамутненной воде и видят себя такими, какие они есть на самом деле. Мудрая женщина не держит зла, она умеет прощать и видеть в людях хорошее. Мудрая женщина живет сердцем. Такая женщина всегда найдет выход из любого положения, с ней легко найти компромисс. Но это не значит, что она всегда во всем уступает. Она просто знает границы своих поступков. Мудрая женщина знает, что спорить с мужчиной бесполезно. Потому она со всем соглашается, мило улыбается и делает так, как считает нужным.

Из диалогов на канале

– Есть какие-нибудь техники, помогающие достичь внутреннего спокойствия?

– Да, только нужны не всякие, а направленные на раскрытие именно сердечной чакры. Хорошо помогает техника [1] , которую можно выполнять каждый день до достижения нужного равновесного состояния.

1. Прижмите язык к небу.

2. Нажмите большим пальцем руки на центры ладоней. Это облегчит концентрацию на середине ладоней.

3. Расположите руки параллельно друг другу на расстоянии 7,5 см одна от другой, при этом подмышки должны быть немного открыты.

4. Почувствуйте центры ваших ладоней и кончики пальцев. Дыхание – замедленное. Начните плавно разводить и сближать руки. Движения должны быть очень медленными. Продолжайте эти действия в течение примерно 5 минут. При концентрации внимания на центрах ладоней и кончиках пальцев чакры рук и пальцев активизируются, вследствие чего повышается чувствительность рук, то есть руки начинают чувствовать тонкую энергию, или тонкую материю. Восемьдесят-девяносто процентов из вас ощутят покалывание, тепло, давление или ритмическую пульсацию между ладонями при первой же попытке. Важно почувствовать давление или ритмическую пульсацию. Помните, что техника сама по себе мало что дает. Должен быть позитивный настрой на успех, желание обрести душевное равновесие и поддерживать его.

Мудрая женщина – это женщина, которая умеет, когда нужно, поговорить, объяснить, выслушать, дать совет, а когда нужно, то просто помолчать. Она не вступает в бесполезные споры, не устраивает бесконечные сцены ревности.

Случай из практики

Арина в депрессии. Ее муж вложил большую сумму денег в одно дело, но прогорел, переживал по этому поводу, начал попивать, потерял интерес к жизни. Женщина не смогла с должной мудростью отнестись к этой ситуации, стала его пилить: ты такой-сякой, ничего не можешь, ничего не умеешь и т. д. Стало только хуже… Арина отправилась на сеанс с ангелом в полном смятении, она не знала, как быть дальше и как пережить черную полосу в семейной жизни. Ангел посоветовал ей для начала навести порядок в душе, успокоить сердце. Ведь по сути дела ничего страшного не произошло. Деньги приходят и уходят… Главное, что все живы и здоровы, есть квартира, остался небольшой загородный участок и, самое главное, супруги вместе. Поразмыслив, Арина решила, что это верно и все еще наладится. По совету ангела она вспомнила, что когда ее будущий муж за ней ухаживал, то он ей казался самым лучшим на свете. А что же теперь, когда вместе столько пройдено и перенесено не одно испытание? Неужели он стал хуже? И если да, то только ли он один виноват в этом? По дороге домой Арина проанализировала их отношения. Она не могла похвастаться тем, что всегда поддерживала мужа и принимала его решения. Часто ее поведение было капризным и требовательным. Женщина невесело размышляла о том, что вообще удивительно, как они еще остаются под одной крышей после десяти лет брака…

С этого дня отношение Арины к мужу изменилось. Не раз и не два они разговаривали о случившемся, вновь и вновь анализируя причины потери, и каждый раз Арина находила нужные слова для него, поддерживала его и давала понять, что он не неудачник, а мужчина с большой буквы, у которого все получится, если он попробует еще раз. Постепенно вера в себя вернулась к мужчине, и с помощью жены он смирился с потерей. Арина мудро выстраивала повседневный уклад семьи так, чтобы муж с радостью возвращался домой. Она вспомнила все вкусные и экономичные рецепты своей мамы. Заодно появился и повод, чтобы с ней лишний раз пообщаться. По вечерам она старалась, чтобы муж не оставался один на один с черными мыслями. При этом она ничего не требовала и не просила. Наоборот, старалась быть мужу другом и советчиком.

Через какое-то время муж Арины стал активно заниматься поисками новых клиентов и разрабатывать новые бизнес-проекты. Постепенно жизнь стала налаживаться, и супруги вновь сблизились, как в первые годы своего брака. Никогда еще Арина не чувствовала себя такой счастливой. Она твердо уяснила, что женщина должна быть спокойной и мудрой, и придерживалась этого в повседневной жизни. Вскоре ее пригласили на психологический тренинг в качестве соведущей, где она могла поделиться своим опытом с другими женщинами. Это принесло Арине и дополнительный доход, и радость от социальной реализации. Так рождается полноценная, гармоничная жизнь…

Вот вы и дочитали книгу до этой страницы. Надеюсь, ваши познания расширились и вы теперь можете применять духовные законы в своей повседневной жизни, для того чтобы сделать ее полноценной и гармоничной. Однако закончить рассказ о духовных законах нашей жизни я хотела бы парадоксом. Десять законов – это только компас. Не забудьте о том, что жизнь полна импровизаций! Если жизнь сравнить с танцем, то самое творческое, самое гениальное заключается в искусстве выйти за рамки правил и законов в свободное поле импровизации. Мы танцуем свои танцы дома, с детьми, близкими, друзьями, на работе, на улице. И каждую минуту импровизируем. Спонтанность, чувственность, осознанность, ответственность за свои действия, уверенность, общительность – это и есть составляющие импровизации жизненных сюжетов. С нами может произойти самое неожиданное событие, и только от нас зависит, выйдем мы за рамки привычных действий или привнесем что-то новое в уже знакомый поток событий. Для этого нужно преодолеть страх нового. Страх заковывает нас, зажимает в тиски, ограничивает возможность выбора. Страх дает возможность действовать в рамках безопасности. Прибегая к известным способам, можно контролировать неопределенность, искусственно делая жизнь предсказуемой для себя. Естественно, это не дает возможности для жизненного творчества и импровизации. Человек может импровизировать только тогда, когда страх исчезает. И тогда он может выстраивать отношения с событиями, с людьми, со своим прошлым опытом и со своими желаниями в настоящий момент.