Чтение онлайн

Без этого дети теряют уверенность в своих физических способностях и, вероятно, получают от занятий спортом немало душевных травм, что нередко пытаются скрыть, проявляя все меньше и меньше активности.

«Некоторые десятилетние ребята уже знают, что они не так хороши, как их сверстники, и, следовательно, они предпочитают отсидеться, не желая демонстрировать низкий уровень владения моторными навыками в присутствии своей семьи и друзей», – пишет Файгенбаум в своем учебнике для тренеров и родителей «Руководство по фитнесу для молодежи» Американского совета по физическим упражнениям (ACE)24.

Представьте себе, что десятилетний ребенок с низкой самооценкой в основном все делает для галочки, без души, до тех пор, пока ему наконец-то не разрешат бросить спорт. По этой причине определение физической грамотности включает в себя не просто умение ребенка продемонстрировать свое владение основными моторными навыками, а в первую очередь наличие у него соответствующей мотивации и уверенности в том, что он действительно будет применять полученные навыки на протяжении всей своей активной жизни.

Как создатель и давний сторонник настоящей концепции, Маргарет Уайтхед, доктор наук, кавалер ордена Британской империи, приглашенная лектор Университета Бедфордшира в Соединенном Королевстве и президент Международной ассоциации физической грамотности (IPLA), дает следующее рабочее определение физической грамотности: «Физическую грамотность можно охарактеризовать как комплексное понятие, включающее в себя такие составляющие, как мотивация, уверенность, физическая компетентность, знания и понимание, которые необходимы для того, чтобы иметь возможность по достоинству оценить значимость приобретенных умений и быть в состоянии взять на себя обязательство постоянно вести активный образ жизни»25.

Несмотря на то что различные страны и спортивные организации видоизменяют это определение по своему вкусу, его основные смысловые компоненты, введенные Уайтхед, а именно – умение, уверенность и наличие мотивации сохранять активность на протяжении всей жизни – остаются неизменными.

Она описывает эту форму грамотности как своего рода путешествие, которое требует постоянного внимания и подпитывания со стороны спортсмена даже при его вступлении во взрослую жизнь. Без сохранения всех трех сторон треугольника – умения, уверенности и мотивации – разрушается вся психологическая конструкция, что значительно облегчает инерционный переход к сидячему образу жизни. Фактически доктор Уайтхед осознанно и тщательнейшим образом подобрала эти два слова – «физическая» и «грамотность» именно для того, чтобы подчеркнуть взаимодействие тела и мозга спортсмена в процессе формирования когнитивной деятельности спортсмена.

Использование понятия «грамотность» в качестве составляющего деятельности позволило обойтись без таких терминов, как «умение», «компетенция» и «способность». Цель Уайтхед, напротив, состоит в том, чтобы суметь привить спортсмену любовь к непрерывному обучению, а совсем не в том, чтобы направить его на достижение результата, который нужно показать, поставить галочку и затем вычеркнуть его из жизни. Подобно тому, как мы можем развивать на протяжении десятилетий грамотность чтения на базе новых и совершенно разных книг, мы можем совершенствовать наше взаимодействие с внешним миром, ставя перед собой задачу овладеть новым видом спорта, новым видом деятельности и новым уровнем достижений. Если кто-то говорит, что двенадцатилетний ребенок достиг «физической грамотности», это в действительности означает, что ему больше нечему учиться.

«Хотя приобретение опыта в раннем возрасте особенно важно, сама природа физической грамотности предполагает, что эту способность нужно развивать не только в юные годы, но и в период зрелости и старости», – писала Уайтхед в классической работе по данной теме «Физическая грамотность: дело всей жизни» 26, редактором которой она является.

Именно такого рода акцентирование уверенности и мотивации отличают физическую грамотность от более простой конструкции фундаментальных навыков движения (известной как FMS), которая уже давно является частью теории физического воспитания. Фактически если и далее использовать введенную ранее метафору физической грамотности, то можно сказать, что фундаментальные навыки движения – это буквы и слова в книге физической грамотности. Понимание, как формируются эти навыки, создает основу для дальнейшей выработки профессиональных навыков в спорте.

В частности, к фундаментальным навыкам движения относится умение бегать, прыгать, держать равновесие, бросать, бить по предмету и ловить его. Хотя на первый взгляд может показаться, что каждый ребенок одарен природным умением бросать предмет, изучение фундаментальных навыков движения свидетельствует о том, что оценка степени сформированности навыка проходит в рамках определенного континуума – от первоначальной стадии формирования навыка до стадии мастерского владения им. Сравните трехлетнего ребенка, бросающего игрушку через всю комнату, и двенадцатилетнего подростка, подающего мяч в бейсболе с нужной скоростью и точностью. Научиться правильно шагать, совершая круговые движения туловищем, и при этом соблюдать координацию всех совершаемых движений можно только в результате продолжительных практических занятий под руководством инструктора. Хотя многие, возможно, думают, что каждый начинающий спортсмен все равно в конечном итоге научится правильно выполнять броски, нужно помнить, что, вероятнее всего, спортсмены будут развиваться с разной скоростью и, соответственно, достигнут разных уровней мастерства.

Несмотря на то что дети изучают движение достаточно долго в течение первых четырех лет жизни, в этот период им обычно не хватает ни развитых двигательных навыков (силы мышц), ни интеллектуальных возможностей, чтобы овладеть фундаментальными навыками движения. Принудительное обучение детей фундаментальным навыкам движения в таком раннем возрасте, несомненно, приведет лишь к разочарованию, поскольку ребенок просто не готов еще учиться. В возрасте от четырех до шести лет большинство детей готовы начать обучение, поэтому вовлечение их в различные виды деятельности, которые побуждают малышей двигаться и взаимодействовать друг с другом без необходимости следовать какой-либо спортивной инструкции, служит толчком для начала процесса освоения ими фундаментальных навыков движения. Игры в догонялки, лазание по невысоким деревьям, катание на велосипеде и игра в воде – все это примеры, как дети могут на собственном опыте начать изучать различные способы движения человеческого тела в окружающем мире.

Игра в спортивно-нейтральной среде закладывает основы этих важных фундаментальных навыков движения и готовит детей к тому, чтобы в возрасте от шести до девяти лет они могли приступить к освоению фундаментальных спортивных навыков (FSS). В нашем примере с бросанием предмета пятилетний малыш, бросая камни, снежки или игрушки, по сути, учится, как нужно приводить предметы в движение. Позже, уже в спортивном контексте, например в игре с элементами баскетбола, он постепенно начинает понимать, как попасть брошенным предметом в цель, например бросая мяч родителю, который с ним играет. Комбинирование фундаментальных навыков движения с фундаментальными спортивными навыками – это создание тех строительных блоков, которые необходимы для продвижения детей начиная с десятилетнего возраста к занятиям организованными видами спорта.

Доктор Дин Крилларс, как один из первых сторонников физической грамотности в Канаде, хорошо знает, что заставляет его выступать против столетнего пребывания общества в неге праздного образа жизни. «Раньше мы жили в обществе, где нам приходилось много перемещаться, и вследствие этого мы непосредственно общались друг с другом, а это означает, что мы развивали социальные навыки, умственные способности и улучшали свою физическую форму, – сказал Крилларс в интервью, данном им радиостанции Канадской телерадиовещательной корпорации. – Мы не ценим движение. Сейчас физическому воспитанию отводится второстепенная роль, однако оно должно занять равноправное положение в жизни общества. Научиться двигаться не менее важно, чем научиться читать и писать, а может быть, и намного важнее» 27.

Тем не менее одна лишь пропаганда здорового и активного образа жизни среди детей не привела к прогрессу в борьбе с ожирением и гиподинамией как в Канаде, так и во многих других развитых странах, включая США. Крилларс, инструктор по ЛФК и доцент Университета Манитобы, уверен, что дни, когда можно было ограничиться разговорами по данным проблемам, уже давно остались в прошлом. «Я сейчас полностью погружен в работу», – сказал он.

Доктор Файгенбаум с ним полностью согласен. «В большинстве районов страны уроки физической культуры в школе просто не востребованы, – заметил он. – То, что сейчас оживленно обсуждается в области физической культуры, – это “физическая грамотность”. Все сейчас обращаются к этому понятию, желая, чтобы дети уверенно продвигались вперед со знанием дела. Конференции по физическому воспитанию в значительной степени способствуют дальнейшему продвижению идеи физической грамотности. Но на фоне всего этого я встаю и говорю: “Эй, все это, конечно, здорово, но у детей в Трентоне, штат Нью-Джерси, уроки физической культуры проводятся только один раз в шесть дней”. Поэтому мы растим поколение детей, которые физически неграмотны»28.