Психологическое консультирование: учебное пособие
Шрифт:
(Имя и подпись консультанта) ( Имя и подпись клиента)
Дата: Дата:
К теме 3.4. Слова, наиболее часто применяемые для описания эмоциональных состояний
Таблица № 1
Слова, наиболее часто применяемые для описания эмоциональных состояний [3, с. 193].
Задания для самостоятельной работы к теме 3.4
Прочитайте тексты. Определите навыки, которые использовали консультанты.
ОТРЫВОК 1. [11, с. 80-87]
Б: У меня такое ощущение, как будто меня что-то подхлестывает, заставляет продолжать работу. Как только это чувство пропадает, я сразу разваливаюсь.
К: Вы имеете в виду свою преподавательскую работу?
ОТРЫВОК 2
Б: Мне 26 лет. Я второй ребенок в семье, у меня есть сестра, двумя годами старше меня. Мой отец священник (женился в 20 лет и совершенно счастлив в браке).
К: Мне кажется, что у вас сильно развито честолюбие.
Б: Да, я честолюбив. Мне всегда приходилось много работать, чтобы добиться успеха.
К: Как известно, чрезмерная амбициозность очень часто связана с неосознанным и глубоко скрытым ощущением неполноценности...
Б (перебивает): Конечно, я испытывал комплекс неполноценности. Мой маленький рост в школе заставлял меня все время самоутверждаться путем усиленных занятий. А потом, я всегда находился в окружении людей старше меня по годам. И в школе я был года на два младше своих одноклассников.
ОТРЫВОК 3
Б: Пожалуй, вы правы. А что я для этого должен сделать?
К: Вы хотите, чтобы я сформулировал для вас какие-то правила, но тогда они будут воздействовать на вас извне. Вы будете следовать им так же рьяно и с тем же напряжением, от которого страдаете сейчас. Это только усугубит вашу проблему. Желание следовать правилам возникает в результате все того же недоверия к жизни.
ОТРЫВОК 4. [8, С. 1161]
М: Я чувствовал себя идиотом. Когда я провожал ее домой, чувствовалась разобщенность между нами. У нас было, я не могу сказать наверняка, вы понимаете, но, вы понимаете, я достаточно уверен, на самом деле, я, ммм, думаю, что мы сидели в тишине, вероятно, минут десять. Да, я бы сказал, что примерно так, и что, ммм, видите ли, очень долго. И, в конце концов, мы расстались. О, черт!
Т: Итак, вы говорите, что она ушла, думая плохо о вас, потому что вы не могли придумать, что сказать?
М: Да! Я ничего не сказал. Я имею в виду, я выдохся. Можете это представить?
Задания для практической работы к теме 3.4
Таблица № 2
Невербальные сигналы теплоты-холодности [5, с. 190].
Задания для практической работы к теме 4.1
Проведите самооценку ваших личностных качеств, необходимых в профессиональной деятельности консультанта, используя следующий тест.
Отметьте напротив каждого утверждения степень соответствия вашему представлению о себе:
Очень характерно – 5, в некоторой степени характерно для меня – 4, сомневаюсь, что это характерно для меня – 3, не очень похоже на меня – 2, очень на меня не похоже – 1, совершенно не характерно для меня – 0.
Личностные качества:
Я беззаветно предан своей работе.
Я образец динамичного, энергичного и авторитетного специалиста.
Я уверен в своей способности оказывать помощь.
Я безусловно принимаю клиентов, даже если избирательно принимаю те или иные виды их поведения.
Я предстаю перед клиентами спокойным, невозмутимым, со мной легко общаться.
Я обладаю развитым интеллектом и здравым смыслом, что позволяет мне понимать смысл слов и поведения других людей.
Я внушаю доверие.
Я произвожу впечатление человека аутентичного и адекватно реагирующего.
Я излучаю теплоту и заботу о других людях. В моих словах и поведении проявляется уважение к клиентам как к лицам его заслуживающим.
Я с готовностью признаю свои ошибки и упущения.
Я проявляю настойчивость, поощряя клиентов рисковать.
Я полностью принимаю самого себя и хорошо себя чувствую в своей физической оболочке.
Я предстаю в образе привлекательного человека, которому окружающие хотели бы подражать.
Я не позволяю себе удовлетворять собственные потребности во время сессий.
Я готов признать и проработать собственные неразрешенные вопросы.
Я с готовностью принимаю помощь или обращаюсь за консультацией, когда оказываюсь в затруднительном положении.
На основании самооценки выделите ваши сильные и слабые стороны [6, с. 157].
Реализуйте каждую из стратегий консультирования: ценностно-нейтральную или ценностно-включенную по отношению к каждому из описанных ниже клиентов. Напишите отчет, в котором будут представлены по три достоинства и три недостатка каждого из подходов.
СЛУЧАЙ 1. [7, с. 232-233]
Мария – одна из красивейших женщин, которых мне довелось когда-либо встречать, при этом на ней совершенно нет белья. Во всяком случае, я думаю, что его нет, ведь одета она в блестящее платье, плотно облегающее ее фигуру. Невероятно, но факт: я избегаю смотреть на нее (после того, как бросил первый изумленный взгляд).
Мои ноги скрещены, я вспотел. Изо всех сил пытаюсь выглядеть хладнокровным и отстраненным. Это не помогает.
Мария, по-видимому, довольна произведенным впечатлением. Рассказывая о причинах своего появления в моем офисе, она как бы невзначай скидывает туфли и поджимает под себя ноги. Ее и без того короткое платье поднимается и обнажает бедра. Я в панике. Куда мне смотреть? Ситуация становится угрожающей. Я смотрю ей в глаза и замечаю довольную улыбку. Почему я только сейчас обратил внимание, что она все это делает умышленно? Мне становится гораздо легче дышать. Но я пока не осмеливаюсь расслабиться.
Мария рассказывает мне о том, что ей уже приходилось участвовать в психотерапии. В разные годы она работала с четырьмя различными психотерапевтами. Почему же, с невинным видом спрашиваю я, она в конце концов попала ко мне? Ей больше некуда обратиться. Она ощущает себя потерянной, всеми забытой, совершенно одинокой. Все началось после того, как ее внезапно оставил бойфренд. Ах да, ее бойфрендом был предыдущий психотерапевт.
Меня охватил благородный гнев. Как мог профессионал, которому доверилась беззащитная женщина, воспользоваться своим положением? Как он посмел! Затем она сообщила мне, что это уже не первый случай. Два других ее бывших психотерапевта также были с ней в близких отношениях (третья была женщиной). Я понимаю. Я очень хорошо понимаю. Я следующий.
Я осторожно высказываю предположение, что она пытается соблазнить даже меня, учитывая ее платье и поведение. Я объясняю ей, что если она рассчитывает на мою помощь как психотерапевта, нам следует договориться не выходить за определенные рамки в наших отношениях. Она взрывается от негодования. Как я осмелился предположить, что она развратная женщина! Я ничем не отличаюсь от тех мужчин, с которыми ей пришлось сталкиваться. Она обвиняет меня в том, что в мои намерения входило переспать с ней, как это делали мои предшественники.
После первой и последней сессии Мария ко мне больше не приходила.
СЛУЧАЙ 2
На приеме у школьного психолога папа узнает, что его сын-первоклассник в школе обзывал учителей «дураками и уродами». Его реакция незамедлительна: он бьет ладонью сына по лицу сразу же и при всех. При этом следует наставление: «Учителей надо уважать!» Удар не очень болезненный, но крайне унизительный.
СЛУЧАЙ 3
Русская женщина 15 лет назад вышла замуж за арабского паренька. Сегодня она мать двоих детей и хозяйка большого дома и многочисленной прислуги. Однако видит мужа три дня в неделю. Потому что муж, будучи мусульманином, завел и вторую семью. Существующая ситуация привела к крайне нервозному состоянию, которое мешает ей воспитывать детей. Скандалы с мужем, депрессия дочки, явное неуважение сына приводят ее на грань самоубийства.
Задания для самостоятельной работы к теме 4.2
Проверьте свою профессиональную идентичность, используя нуль-тест. Оцените себя и ваши умения по шкале от 1 до 10 [17, с. 31-33].
Оцените себя и ваши умения по шкале от 1 до 10: (1 – низший балл, 10 – наивысший балл).
1. Как много вы знаете о мотивации и поведении людей? 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
2. Насколько вы свободно общаетесь?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
3. Насколько вы удовлетворены образом своего Я?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
4. Что вы думаете о том, насколько остальные ценят вас как психолога?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
5. Как вы сами оцениваете себя как психолога?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
6. Как много вы знаете о работе практического психолога?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
7. Насколько у вас богатый опыт в практической психологии?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
8. Какую роль играет получаемое образование в успешности вашей профессиональной деятельности как психолога-практика?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
9. Насколько хорошо вы работаете над своим профессиональным совершенствованием?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
10. Насколько вы получаете удовольствие, помогая другим людям?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
11. Насколько вы любите представлять себя в будущем практическим психологом?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
12. Насколько ваше профессиональное будущее зависит от вас? 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
13. Насколько хорошо вам известны функциональные обязанности и права практического психолога?
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10Насколько вам свойственны:
14. Эмпатия. Я вижу мир глазами других. Я понимаю другого, так как могу почувствовать себя в его коже. Я понимаю настроение моего собеседника и отвечаю на него.
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
15. Тепло. Признание личности другого. Я выражаю, не всегда обязательно чувствуя, разными способами, что я уважаю другого, признаю его право на свое мнение, даже ошибку. Я человек, активно поддерживающий других.
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
16. Искренность, подлинность. Я более искренен, чем фальшив в своем взаимодействии с окружающими. Я, не скрываясь за ролями и фасадами, не стремлюсь произвести впечатление, «сделать вид», поэтому другие знают, на чем я стою в самом деле. Я остаюсь самим собой в своем общении с другими людьми.
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
17. Конкретность. О себе я не могу сказать, что выражаюсь неопределенно, когда разговариваю с людьми. Я не говорю общих фраз, не хожу вокруг и около, соотношусь с конкретным опытом и поведением. Я говорю ясно и точно.
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
18. Инициативность. Во взаимоотношениях с другими я занимаю активную позицию: сам действую, а не только реагирую. Вступаю в контакт, а не жду, когда вступят в контакт со мной. Я проявляю инициативу по разным поводам в отношении людей.
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10
19. Спонтанность. Непосредственность в проявлении себя. Я действую открыто и прямо во взаимоотношениях с окружающими, не раздумывая о том, как я буду выглядеть со стороны.
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10