Чтение онлайн

Группа побуждает к практике и тогда, когда лень берет верх. Причем вдело часто вступают, казалось бы, негативные мотивы, вроде стыда, тщеславия, зависти: «Чем я хуже них? Я тоже буду заниматься. Я тоже хочу результат от практики».

У стимулов есть один большой минус — их действие сильно ограничено. Во-первых, стимулы работают, только когда они рядом. Когда их нет — практика шамана останавливается. Именно поэтому шаман зависит от стимулов, он за ними гоняется и тратит на это массу внимания, времени и сил. Получается, что, если в арсенале шамана есть только стимулы, подчас их поиск является очень энергозатратным процессом. Я знаю многих людей, увлеченных шаманской практикой, медитацией и цигун, которые находятся в зависимости от стимулов. Погоня за стимулами вынуждает человека тратить последние деньги на групповые занятия, тратить свое время на поездки за учителем, тратить время и деньги на поездки по святым местам. Это очень неудобно, когда зависишь от стимулов. Поэтому стимулы лучше не искать, а использовать тогда, когда они сами находят тебя. Иными словами, заниматься в группе, когда есть такая возможность, но не гнаться за этим. Посещать святые места, когда есть такая возможность и это не является обременением для тебя и твоих близких. Посещать святых людей и учителей, когда обстоятельства сами к этому располагают и учителя сами к тебе приезжают. Недаром говорят: готов ученик — появляется и учитель. Многие трактуют это утверждение так, будто нужно держаться за учителя до последнего, везде за ним ездить — раз уж он однажды появился в твоей жизни. Но все меняется, когда шаман обретает мотивы. Мотивы делают шамана свободным от стимулов, свободным от условий, свободным от внешних опор.

Стимулы — это внешние опоры, которые не зависят от вас. Скорее вы зависите от них. Мотивация же — это ваша внутренняя опора, которая всегда с вами и не зависит от внешних обстоятельств. Про стимулы можно сказать просто: это костыли шамана. И когда шаман обрел мотивацию, это сравнимо с тем, что он научился ходить. Тогда он перестает зависеть от стимулов-костылей. Учитель, место, соученики — от всего этого шаман перестает зависеть. Он получает возможность заниматься, практиковать и без костылей. Однако когда они вдруг проявляются, может и воспользоваться ими, но по своему желанию, а не по необходимости, как раньше.

Именно поэтому, пока нет мотивов — пользуйся стимулами. Но постоянно ищи мотивы, ибо секрет эффективной практики и твоего развития именно в них.

Мотив делает тебя не зависимым от стимулов

Мотив может быть достаточным и недостаточным.

Достаточный мотив — мотив, который зажигает.

Мотив может быть позитивным и негативным

Мотив может быть аморальным и безнравственным

Хороший мотив может быть неизмеримым, сложным и непонятным

Плохая цель = хороший мотив и Хорошая цель = плохой мотив

Нужно найти несколько достаточных мотивов и периодически напоминать их себе

У вас уже есть работающая мотивация? У вас получается заниматься регулярно и самостоятельно? Если нет, ответьте на три простых вопроса, и вы найдете три мотива, которые точно будут для вас работать.

Чем вас заинтересовала практика медитации, шаманизма, когда вы впервые с ней столкнулись? Что вызвало ваш интерес?

Когда вы занимались последний раз, что именно заставило вас это сделать? Какая мысль, идея, чувство? Ведь если что-то сработало однажды и вырвало из пелены лени — оно сработает снова, если напоминать себе.

Что вы получите для себя, когда будет достигнута цель, выбранная вами в первом задании? Какие преимущества получите? Что получите такого, чего раньше не имели? Возможности, перспективы, изменения в жизни.

Эти три мотива уже заставляли вас делать в своей жизни то, что непривычно, меняться. А значит, эти мотивы сработают снова. Главное — не забывать их.

Вот и подошла к концу наша книга. Мы обсудили множество важных в практике медитации вещей. Подняли вопросы, которые часто не поднимаются по разным причинам. Раскрыли секреты, которые предпочитают скрывать различные специалисты в области «непознанного».

Шаманизм, как и медитация, часто воспринимается многими как далекие от реальности, совершенно бесполезные для современного человека вещи, которыми стоит заниматься только тогда, когда тебе больше нечем заняться. Однако такое отношение связано с непониманием со стороны обывателя, в котором впрочем, во многом виноваты сами многочисленные шаманские и медитативные методики. Ведь одевшись когда-то в древние одежды, сегодня они забыли их переодеть, чтобы стать понятными современному человеку.

Главной задачей книги «Путь шамана» было не нагружать вас упражнениями, техниками и методиками. Главной задачей было познакомить с концептуальным подходом практичности и прагматичности в практике саморазвития. Данный подход неминуемо приведет вас в дальнейшем к позитивным результатам. Ведь техники ничто без фундамента, корневой идеи или парадигмы от которой они отталкиваются.

Пока вы читали, надеюсь, произошли главные вещи: вы сделали три шага в своей практике. Какой бы методикой вы ни занимались, три шага сделают вашу практику более продуктивной. Кроме этого, может быть, у вас появилось больше понимания того, что такое практика медитации и для чего она нужна. Попутно мы разрушили несколько мифов о саморазвитии. И, конечно, построили на месте разрушенного много нового и полезного.

Яркой особенностью этой книги является то, что это не философская сказка для любителей «неизведанного». Не монография ученого-этнографа для таких же ученых, пестрящая сносками и ссылками к первоисточникам. Хотя порой очень хотелось ввернуть одну-другую ссылку. Эта книга — продукт непосредственного успешного опыта, полученного за годы личной практики и преподавания. Опыта проверенного на себе и на сотнях других людей. Книга «Путь шамана» написана Практиком для других Практиков.

Многие вещи, которые в этой книге упоминаются только вскользь, требуют детального обсуждения и объяснения. И мы обязательно сделаем это в последующих книгах.

Вы узнаете о том, что такое настоящая практика самопознания. Вы познакомитесь с методикой саморазвития и поразительными по простоте и эффективности техниками, которым несколько тысяч лет. Все это составляет методику подготовки настоящих мастеров, шаманов, людей, идущих к целостности.

И, наконец, вы поймете, насколько все просто внутри нас. Просто и сложно одновременно. И от этого невероятно интересно.

Больше практической информации

О КИТАЙСКИХ МЕДИТАТИВНЫХ ПРАКТИКАХ, САМОРАЗВИТИИ

ВЫ НАЙДЕТЕ НА САЙТЕ ШКОЛЫ «У ДАО ПАЙ» — УДАО.РФ

или http://wudaoqigong.ru

Подписывайтесь на новости школы

и вступайте в группы:

Группа ВКонтакте: http://vk.com/wudao

Группа на Facebook: www.facebook.com/wudaoschool

Скоро в продаже!

Новая книга Павла Баранова

Цигун для продления жизни,

1-й уровень: Земля»,

метод школы «У Дао пай»

В новой книге Павла Баранова вы получите еще больше практической информации. Вы узнаете о целостной методике физического и духовного развития — цигун школы «У Дао пай». Вы познакомитесь с 1-м базовым уровнем 4-х уровнего обучающего блока.

Цигун — это древние китайские методики, которые позволяют с помощью специальных упражнений научиться управлять внутренней энергией своего организма.

Школа У Дао пай — это направление и подход, который объединяет древние знания китайской культуры и современное понимание запада относительно телесно-психических механизмов.

В книге вы изучите:

Систему упражнений для развития внутренней энергии

Принципы работы подсознания

Методику самовосстановления без лекарств