Чтение онлайн

Но, в отличие от мужчины, женщина худеет в соответствии со своей индивидуальной «жировой» конституцией.

Другими словами, у женщины пропорции и контуры фигуры остаются точно такими же, либо изменения крайне незначительны - жировая ткань уходит относительно равномерно с каждой части тела.

Если, к примеру, бедра были шире плеч, или лекала бедра напоминала кавалерийские штаны, или ягодицы сзади напоминали «восьмерку«, или ноги были непропорционально толще рук, или колени толще икр и т.д., то так все и останется. «Худеет одно и не худеет другое» - одно из типичных заблуждений «женского похудения». Можно измерить окружность грудной клетки и окружность бедер, окружность одного бедра и одной руки и т.д. и заметить, что уменьшение происходит всегда пропорционально относительно каждой части тела.

Жалобы женщин, что при похудении осунулось и без того худое лицо и опала грудь, а «попа и ноги худеть не собираются», что мы уже так привыкли слышать, говорит только о том, что на бедрах и/или ягодицах было столько жира, что ушедший с них слой, безусловно, относительно равный такому же на всех частях тела, просто мало что изменил в общей картине, касающейся пропорций. (Не разрешилась проблема).

Еще одно распространенное заблуждение - это злополучные «последние» килограммы на женских бедрах и ягодицах, с которыми упорно борются и порой всю жизнь. Мало кто знает, что в рамках медицинской коррекции веса таких «последних женских килограммов» не существует. Женщины «самочинно» привязывают их к «похудению» и используют средства, для этого не предназначенные. («Здесь похудела - осталось только здесь»)

Привычное словосочетание «коррекция фигуры», которое мы везде видим в рекламе, нужно уметь читать правильно - это всегда коррекция веса. (Кроме пластической хирургии). Конечно, салоны и клиники зазывают женщин обещаниями, что воздействие будет на проблемные места (а на какие же еще места воздействовать, как не проблемные?), но

главный принцип все же один - где бы ни похудело, все хорошо.

Способов собственно коррекции фигуры - то есть исправления неравномерности отложения жировой ткани, кроме пластической хирургии, не существует. Терапевтических способов (а все, что не хирургический нож - терапевтическое) где-то убрать, а где-то оставить, а тем более где-то убрать, а где-то добавить, наука не придумала.

В основном разочарование постигает «эстетическое меньшинство», которые, по иронии судьбы, как раз не жалеют сил, времени и средств на осуществление этой утопии, и от претензий которых сотрудники салонов и клиник не знают уже куда деваться.

Всеми новейшими достижениями в сфере коррекции фигуры (читайте - похудения) пользуются как раз те, кому они не помогут, кому худеть «дальше некуда» (и не нужно), а тех, для кого они предназначены (то есть с лишним весом), салоны никак не могут к себе зазвать. Они предпочитают пользоваться известными способами - подсчетом калорий, новыми диетами, физическими упражнениями. Действительно, зачем тратиться, если проблема так проста: вес падает - габариты тела уменьшаются.

Еще менее понимают, что все разработанные средства - медикаментозные препараты, пищевые добавки, диетические коммерческие программы, инженерные устройства и все, что встречается в средствах информации под грифом «коррекция фигуры», каким бы новым и необычным что-то ни казалось - разрабатывались исключительно для решения проблемы ожирения или сравнительно большого избытка массы тела и никакой другой.

Не так давно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала, наконец, ожирение заболеванием и внесла его в свой список. И не только оттого, что проблема стала носить массовый характер, а больше потому, что было, наконец, доказано, что ожирение ведет к «вторичным заболеваниям«: гипертонии, диабету, инсульту и др.

Сама же функциональность жировой ткани в организме человека до сих пор остается в науке не выясненной. Включение ожирения в список диагностики– акт довольно условный и противоречивый, даже нарушающий в определенной степени законы, давно установленные медицинской наукой, так как до сих пор нет прямых доказательств, что само присутствие жира уже есть заболевание, по крайней мере, такие теории - спорны.

Таким образом, ожирение перестало быть только эстетической проблемой, проблемой внешнего вида, как это было еще полвека назад, (кроме крайне тяжелых случаев), и получило статус болезни и, соответственно, потребовало вложения финансовых средств в свое решение.

Этому поспособствовала и развитая система медицинского страхования в странах Запада. Опасения, что завтра житель потребует выплаты страховки за полученный инсульт, обвиняя врачей, что его не заставили вовремя худеть и не предупредили о вреде лишней куриной ножки, вынудили цивилизованную «кассовую медицину» уделить больше внимания научному исследованию ожирения.

Примерно с начала-середины 80-х годов стали организовываться солидные исследовательские институты, проводиться статистические анализы, одним словом, за нее взялись серьезно. Средства массовой информации уделили в последнее десятилетие много внимания лишнему весу и грамотность западного (и российского) населения значительно возросла, профанический насмешливый тон в адрес толстяка уже почти ушел в прошлое.

Однако, мало кто знает, что сколько ни трудились на научной ниве в поисках причины ожирения, ее так и не нашли. Она - неизвестна. Ясен только механизм, он достаточно прост: энергии расходуется меньше, чем поступает. Но почему так происходит в человеческом организме, в отличие от животного, до сих пор никто не знает. Ожирение, по последнему признанию американских ученых, «остается одним из самых трудноизлечимых заболеваний». (Не найдена причина - нет и лекарства).

Имея претензии к медицине, многие забывают, и даже, как ни странно, врачи, что проблемой лишнего веса занялись научно не так уж давно, что еще три десятилетия назад в суть жиров, белков и углеводов не вникали с таким научно аналитическим подходом, как сегодня. В 60-70- х годах появились первые теории питания талантливых борцов-одиночек Брэгга и Шелтона, вначале гонимых ортодоксальной медициной (Шелтону это стоило множества штрафов и даже тюремного заключения), но «зажигали» они больше личным примером и новым мировоззрением на вопрос потребительства (истоки которого можно найти также и в общем духе легендарного десятилетия «сексуальной революции», или «эпохи хиппи», отрицавшего «буржуазную мораль» - излишества и обжорство), чем научными доказательствами.

В задачу любой методики по снижению массы тела не входит поиск причины с тем, чтобы ее устранить, кроме некоторых эндокринных заболеваний, коим сопутствует ожирение. Считается, что условно лишь в 5% случаев в клинической практике удается найти причину, в основном гипоталамическую - повреждение железы отдела промежуточного мозга. Чтобы найти причину и попасть в эти 5% (но лучше не попадать), нужно, как минимум, лечь в клинику эндокринных нарушений, оснащенную самым современным оборудованием, после чего лечение начнется с медикаментов, и уж, конечно, не с тренажеров и салонной аппаратуры. Поэтому, за «личной» причиной лишнего веса, как сегодня стали обещать салоны красоты и фитнесс-клубы, можно никуда не ходить.

Известно только одно - энергии поступает больше, чем расходуется. А для того, чтобы перевернуть эту установку в положение «наоборот» и создается множество методов.

Цель всех методов - сдвиг механизма в сторону адекватности расхода (потребления). Как только прекращается принудительность воздействия (в том числе диеты и голодание), прекращается и влияние на урегулирование механизма. Поэтому ни одно из средств не может считаться лекарством, а только вспомогательной (дополнительной) и потому временной помощью.