Чтение онлайн

Важно научить своих детей тоже делать выбор и брать на себя ответственность за его последствия. Для того чтобы видеть возможности в этом мире. Для того чтобы понимать, что в любой ситуации есть выбор, потому что возможностей намного больше вокруг. Мир – не черно-белый. На самом деле, цели можно достичь разными путями, при условии, что мы не принимаем роль жертвы и не говорим, что у нас нет выбора.

Если мы сдаемся, если мы говорим, что обстоятельства сложились так, что мы не можем этого сделать, тогда мы «закрываем глаза» и не видим других возможностей. Если мы говорим: «Нет, я сейчас сделаю вот так, потому что для меня важно именно это». Тогда мы осознанно делаем выбор, берем на себя ответственность, осознанно идем по этому пути.

Мы в любой момент можем свернуть с этой дороги и сказать: «Сейчас я поняла, что для меня важнее вот это, и теперь я пойду по такой дороге – это мой выбор. И я хочу туда идти. Мне неважно, что окружающие говорят, что у меня не получится. Я знаю, что хочу идти туда, и я пойду».

Тогда мы можем строить свою жизнь так, как хотим. Если вы не будете строить из себя жертву обстоятельств, будете делать осознанный выбор, то вы сможете каждый день жить так, как вы хотите. Именно этот выбор и есть реализация ваших желаний. Вы выбираете, как прожить сегодняшний день. Так, как вы хотите, или как хотят за вас другие? Как хотите вы, или как хотят ваши родители, ваш муж, ваши дети. Они тоже могут за вас хотеть, если вы не будете хотеть сами.

Как можно себя настроить на правильный образ мыслей? Какие слова служат индикатором того, как мы привыкли жить, какой для нас образ жизни ближе? Вы привыкли быть ответственной за свой выбор или привыкли быть жертвой?

Я перечислю сейчас два «комплекта» фраз. Отметьте, какие вы чаще употребляете в своей речи, какие вам чаще хочется сказать.

– Надо бы сделать… я должна сделать… я обязана сделать… мне нужно сделать… я не могу сделать…

Или:

– Я люблю делать… мне нравится это делать… мне удается… я хочу… я выбираю… я выбираю не…

Это две группы выражений – практически противовесы. Фразе «Надо бы пойти сделать это», – когда вы являетесь жертвой обстоятельств, то есть кто-то или что-то вас вынуждает пойти и что-то сделать, – противовесом является установка «Я люблю, мне нравится делать», – то есть вы – свободный человек, вы делаете то, что вам нравится.

«Мне нужно сделать что-то» или, наоборот: «Я выбираю, что сейчас буду делать». «Я не могу сделать что-то» или: «Я осознанно выбираю не делать этого».

Стремитесь к тому, чтобы в вашей жизни чаще встречались выражения: «я люблю», «я хочу», «мне нравится», «мне удается», «я выбираю». Это говорит о взрослой, ответственной позиции в своей жизни, вы принимаете на себя право выбора.

Мамины мысли, установки, убеждения тоже могут мешать ей дать свободу своим детям, когда мама пытается взять на себя больше, чем на самом деле от нее зависит.

Если иногда вы думаете: «Мои дети сводят меня с ума», – в этот момент вы перекладываете ответственность на детей. Какая противоположная позиция может быть?

«Я сама отвечаю за свои чувства». Не дети сводят вас с ума, а вы в состоянии контролировать свои чувства и не позволить эмоциям зашкалить и вылиться в то, что вы так бурно среагируете на какой-то поступок.

Еще одна мысль: «Хорошая мама выполняет желания своих детей».

Вовсе нет. Мамы просто помогают своим детям исполнять желания. Только лишь помогают. То же самое, что с удочкой. Не надо давать детям рыбу – дайте им удочку и научите ловить рыбу. Не надо исполнять их желания, а научите их достигать этих желаний и целей.

«У меня нет выбора». – «У меня в любой момент есть выбор».

«Хорошие мамы никогда не расстраивают своих детей и не делают их несчастными». – «Когда мои дети несчастны – моя задача выслушать их и поддержать». Не обязательно давать то, чего они хотят. Главное – именно поддержать в этот момент.

«Я должна показать своим детям правильный путь».

На самом деле, есть несколько способов делать что-либо и чего-то достигать, поэтому они найдут этот путь сами. Возможно, это будет несколько путей. Вы не должны за них решать и выбирать, какой путь будет правильным.

«Я должна управлять своими детьми».

На самом деле – «Я могу контролировать только то, что делаю сама».

Я показала вам две разные точки зрения. Проследите, на что ваша душа откликается больше, и стоит ли что-то менять сейчас. Появился ли у вас толчок к тому, чтобы отказаться от старых убеждений и что-то поменять?

Возвращаемся к нашим детям. Как же предоставить им этот выбор, как научить делать выбор, как это сделать правильно, чтобы не получилось хаоса? Ведь может быть такая ситуация, когда мы говорим своим детям: «А что же ты хочешь сегодня на завтрак?»

Сразу идет реакция: либо «Мама, дай мне шоколадку», либо перечисление множества каких-то блюд, а готовить 10–15 блюд не входит в наши планы. У нас нет такого количества времени, потому что в жизни мамы есть масса событий, и мы созданы не только для того, чтобы готовить завтрак нашим детям.

Дайте выбор своему ребенку, но пусть он будет ограниченным. Допустим: «Маша, что ты будешь сегодня на завтрак – кашу или омлет?» Если ребенок выбирает что-то одно, то ваша работа сделана. Вы дали ему право выбора, и он этот выбор сделал. Если он выбирает ни то, ни другое, тогда приступайте ко второму шагу. Уточняйте: «Ни то, ни другое – это не выбор. Каша или омлет»?

Повторяя свой вопрос, вы даете ему еще раз возможность сделать выбор. Если ребенок опять отказывается от своего права выбора, не принимает вашу позицию, тогда вы даете ему еще один шанс: «Ты сам выберешь или мне выбрать за тебя?» Если ребенок не может сделать это сам, то он попросит сделать это вас.

Если он опять не может принять решение, хочет ли он выбрать сам или чтобы вы выбрали за него, установите временные рамки. «Мне нужно знать в течение следующих двух минут, чтобы я решила, что мне готовить на завтрак, и если я не получу от тебя ответа, то я решу за тебя сама. Поэтому думай». И держите слово. Через две минуты еще раз задайте вопрос о каше и омлете. Если ребенок не отвечает, значит, он принял решение, что выбор за него делаете сейчас вы.

Это упрощенный вариант того, какие бывают возможные реакции ребенка. Суть в том, что необходимо оставаться мягкой по отношению к ребенку, но при этом давать ему возможность выбора. Если он готов, то он его сделает. Если еще не готов, значит, вы повторяете ситуацию до тех пор, пока он созреет и в какой-то момент сделает свой выбор. Это будет его первый опыт, когда он попробует на вкус, что же такое «выбор» и что следует за его решением.

Не удивляйтесь, если с первого раза ребенок не примет такой выбор, потому что это новая стратегия в ваших отношениях. Она требует от ребенка изменений, активности и перестройки поведения, поэтому он может сначала это не принять. Может даже злиться, выражать негатив по отношению к вам из-за того, что вы пытаетесь его сподвигнуть на такой выбор.