Чтение онлайн

Сон необходим для здоровья, и для собак это одна из важнейших потребностей. Вы наверняка замечали, что они много спят. Например, взрослые молодые собаки — от 11 до 14 часов в сутки [220] . И, как и у людей, сон у собак делится на фазы, в одних происходит быстрое движение глаз, а в других — нет. Но режимы сна у человека и собаки отличаются. Вот очевидный факт: псы часто дремлют днем. Большинство людей отдыхают ночью и бодрствуют весь день, а собаки засыпают и просыпаются много раз в течение суток. Такой режим сна называется полифазным, в отличие от нашего — монофазного.

Доктор Дейрдре Барретт — психолог из Гарварда и автор книги The Committee of Sleep: How Artists, Scientists, and Athletes Use Their Dreams for Creative Problem-Solving — and How You Can Too («Комитет сна: как художники, ученые и спортсмены пользуются сном для творческого решения проблем — и вы тоже так можете»), где рассматриваются сон и сновидения у людей. Она объяснила, что в понимании сна у человека произошел значительный прогресс в середине 1950-х годов, когда ученые применили электроэнцефалограммы (ЭЭГ) для измерения структуры электрической активности мозга. Были открыты фазы быстрого и медленного сна. Как пишет Барретт, фаза быстрого сна длится «полтора часа, [в течение которых] у нас чередуется очень поверхностный сон и активность мозга, сходная с бодрствованием (хотя работают другие области мозга). Ее называют фазой REM — rapid eye movement (буквально “быстрое движение глаз”, так как глаза действительно двигаются хаотично, как безумные). Однако поначалу исследование ЭЭГ было дорогим и проводилось редко, поэтому активно изучать сон животных стали только в 1960-х годах. Собак и сотни других видов подключали к электроэнцефалографу, и обнаружилось, что у них сон также меняется от быстрого к медленному, как и у людей».

Далее Барретт объясняет, что продолжительность цикла сна варьируется в зависимости от биологического вида: «Во время сна мозг сначала очень спокоен, а затем, не просыпаясь, резко повышает активность. Так происходит у большинства млекопитающих, включая собак, и существует своего рода корреляция размера животного с циклом… У слонов он больше полутора часов, а у мышей — меньше». Действительно, в научной статье 1984 года подробно описано, сколько спят разные виды, включая домашних уток, европейского ежа, осетров и тараканов. Там же сообщается, что у шести пойнтеров продолжительность цикла сна составляла 45 минут [221] .

В целом, по некоторым данным, собаки спят от 60 до 80% ночного времени и от 30 до 37% дневного. Правда, в приюте они спят днем намного меньше — возможно, из-за плотного графика работы заведения [222] . Низкая освещенность перед сном, судя по всему, помогает собакам уснуть, вероятно, потому, что слабое освещение увеличивает выработку гормона мелатонина, регулирующего сон. Тот же гормон отвечает и за сон человека.

С возрастом режим сна у собак меняется. Исследование биглей трех разных возрастных групп показало, что молодые взрослые особи (1,5–4,5 года) более активны в ночное время, чем старые (7–9 лет) и престарелые собаки (11–14 лет) [223] . Престарелые собаки и в дневное время были менее активны, чем животные двух других групп. Что интересно, в ходе этого исследования также выяснилось, что кормление собак дважды в день, а не один раз, привело к большей активности в ночное время, в основном из-за более раннего пробуждения утром. Однако влияние разного времени кормления не изучалось.

В последующей работе ученые выясняли, сколько собаки разного возраста бодрствовали или спали с учетом 12-часового дня и 12-часовой ночи [224] . Ночью собаки спали 8 часов 7 минут (молодые взрослые) и 9 часов 1 минуту (старые), а престарелые — где-то посередине, 8 часов 45 минут. В дневное время молодые взрослые собаки спали около 3 часов 19 минут, старые — 3 часа 59 минут, а престарелые — в общей сложности 4 часа 12 минут.

Характер сна собаки с возрастом может меняться, и это нормально, однако при выраженных сдвигах необходимо посетить ветеринара и проверить, нет ли у собаки серьезного заболевания. На сон могут влиять болезни сердца и щитовидной железы, к тому же нарушения цикла сна и бодрствования у собак — один из признаков синдрома когнитивной дисфункции (СКД, аналогичен болезни Альцгеймера у людей) [225] . Собаки с СКД больше спят днем и бодрствуют и беспокойно ведут себя ночью. Считается, что это связано с изменениями циркадного ритма в результате заболевания. (В числе других изменений, которые могут указывать на СКД, повышенная тревожность, меньшая заинтересованность в общении и иногда дезориентация в пространстве.)

Прошлой ночью меня разбудил Боджер. Он соскочил со своей постели и бегал с лаем. Не знаю, на что или кого он гавкал, так как я спала, но он вернулся в постель и снова легко успокоился. Возможно, тревога оказалась ложной. Я не могла толком разлепить глаза и подумала, что, наверное, уже почти утро. Но было около часа ночи. К счастью, подобное случается нечасто, иначе я, возможно, уже прогнала бы пса из спальни. Что заставляет собак так внезапно просыпаться, если они спят крепко?

Оказывается, собак быстро будит шум, независимо от того, в какой фазе сна они находятся — в быстрой или медленной. Австралийские ученые изучили характер ночного сна и бодрствования 12 собак во дворах, где те обычно ночевали [226] . Их сон охарактеризовали как активный или пассивный, так как исследователи не могли однозначно определить, быстрый он или нет. Во имя эксперимента они воспроизводили разные звуки, чтобы посмотреть, как отреагируют собаки. Среди звуков были те, что могут быть особенно важны для собак (одиночный лай и серия из нескольких лающих звуков) или для владельцев (звук бьющегося стекла и голоса шумных молодых людей, обсуждающих кражу со взломом, хотя, конечно, никто не надеялся, что собака поймет смысл разговора, просто требовались преступные интонации). Кроме того, на записи были два вида шума, которые вряд ли бы вызвали особую реакцию и у собаки, и у хозяина (двигатель автобуса и мотоцикла).

Один из выводов вас не удивит: собаки быстрее реагировали, когда бодрствовали, а не когда спали. Но, в отличие от людей, которые больше реагируют на звуки во время быстрого сна, собаки ведут себя одинаково в обеих фазах. В целом животные ответили гавканьем на 29% звукозаписей и, что тоже неудивительно, чаще всего — на лай. Кроме того, они лаяли больше, если находились в группе собак, а не в одиночестве. Понятно, что такой шум может беспокоить людей вокруг, в том числе хозяев.

У собак в течение ночи сон и бодрствование меняются гораздо чаще, чем у людей. В другом исследовании тех же австралийских ученых за 24 собаками наблюдали ночью [227] . Из них у двадцати были хозяева (и большинство животных всю ночь спали на улице), а четыре жили в приюте при университете. Ученые снимали собак и окрестности на камеру с инфракрасной подсветкой, сидя поблизости в автомобиле или соседнем здании. Через 14 месяцев скрытых и явных наблюдений подсчитали, что в течение восьмичасового периода ночью у каждой собаки было 23 цикла сна и бодрствования. В среднем каждый цикл длился 21 минуту, из которых на 16 минут сна приходилось 5 минут активности. Собаки в огороженных дворах спали дольше — 19 минут, а животные, которые могли свободно бродить где угодно, — 14 минут (и чаще выходили из зоны охвата видеокамеры).

Одна собака в первую ночь в приюте не имела активной фазы, а циклы сна чередовались множество раз. Это позволяет предположить, что на ее режим сна мог повлиять стресс. Еще одно интересное открытие заключалось в том, что, когда две собаки спали вместе, их циклы сна и бодрствования не совпадали, за исключением случаев, когда обеих собак одновременно будил лай третьей.

Эти подробные наблюдения показывают, что у собак в течение ночи бывает много коротких циклов сна и бодрствования. Кроме того, собаки, которые ночуют на улице, могут заниматься чем-то еще помимо сна и их тревожат другие псы и люди в округе. Собаки менее тревожны, если спят в помещении.