Чтение онлайн

«Когда мы начинаем, у меня все в порядке, но оставаясь без движения, я теряю эрекцию».

Не беспокойтесь из-за этого. Если вы хотите сохранить эрекцию, ваша партнерша может слегка сжать мускулы йони, чтобы поддерживать ее.

«Всегда ли при выполнении «Утренней преданности» мужчина должен быть сверху?»

Нет, хотя традиционно мужское начало ассоциируется с активной энергией ян, а женское — с пассивной энергией инь. Находясь сверху, мужчина заряжается энергией ян, а находясь снизу — получает энергию инь женщины.

Предлагаю вам следующее: если ваше желание не так сильно, как обычно, и вы хотите усилить эрекцию, то пусть в «Утренней преданности» ваша партнерша располагается сверху. Постарайтесь как можно полнее ощутить всю доброту и радость от тепла ее йони, от тяжести ее грудей на своей груди, почувствовать животом очертания ее бедер. На протяжении первой недели не эякулируйте, и заверяю вас, что потом ваш лингам будет твердым, как камень, и вас наполнят любовь, признательность и страсть к вашей любимой.

И последнее, что мне хотелось бы сказать в связи с «Ежедневной преданностью»: на раннем этапе — в частности, в течение первого месяца — не превращайте это упражнение в полноценный половой акт. Дело в том, что ваша партнерша может в этот день не желать близости, но позволит вам войти в себя, лишь соблюдая вашу договоренность. А если вы превратите это в занятия сексом, то лишитесь ее доверия, и в следующий раз она может отказать вам в соединении. А в этом упражнении очень важно, чтобы ваша партнерша могла с уверенностью вам доверять. Но, конечно, если она сама попросит вас продолжить, тогда все в порядке.

ОТКРОЙТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ

И наконец, вот еще простое средство, которое прекрасно показало себя на наших семинарах. Им лучше всего воспользоваться после «Обряда единения» и «практики откровенного разговора», когда вы оба получили разрядку и снова хотите почувствовать, что близки друг другу; при этом ваши отношения остаются весьма доверительными. Это упражнение может пригодиться вам и во время вашего воскресного отдыха вдвоем.

За обедом скажите своей любимой: «Меня очень трогает в тебе то, что ты...», — и продолжите.

Если ваша партнерша ничего не знает об этом упражнении, то просто скажите ей: «Я хочу рассказать тебе о том, что у меня на сердце, когда ты рядом со мной. Ты хочешь это услышать?»

Вероятно, после ваших слов она тоже поделится с вами своими чувствами.

Любые неудобства, которые вы ощутите в связи с этим упражнением, быстро исчезнут, стоит вам только ощутить его результаты. И не пренебрегайте им лишь потому, что оно кажется таким простым. Попробуйте проделать его несколько раз, и вы почувствуете всю его силу. Вот как это упражнение следует выполнять.

Откройте свое сердце.

Начните с установления зрительного контакта. Смотрите друг на друга и мерно дышите в течение пяти минут; руки положите на сердечную чакру одну поверх другой. Направляйте вдох в область сердца, чтобы грудная клетка расширилась, и вы могли почувствовать себя любящим и радостным человеком. Мысленно представьте себя таким человеком и улыбнитесь. Спустя одну-две минуты откройте глаза; ваша партнерша по-прежнему держит глаза закрытыми. Посмотрите на нее и подумайте о том, как вы проводили вместе время; если вы вместе уже довольно давно, то представляйте себе, что именно Она и есть та самая женщина, которая побуждает вас быть максимально открытым (а иногда и замыкаться в себе).

Именно она наполняет вашу жизнь любовью, она — ваш бесценный дар.

Если она не возражает, можете нежно гладить ее по лицу и волосам. Затем попросите ее открыть глаза и скажите: «Меня очень трогает в тебе то, что ты...».

Каждый раз, когда вы будете заканчивать фразу, ваша любимая должна вдохнуть, впитать в себя укрепляющую энергию и поблагодарить вас.

Одна пара предоставила мне свою запись этого упражнения, которой разрешила поделиться с читателями. Вот что Коллин говорил Мэри:

«Меня очень трогает в тебе то, что ты всегда искренне готова чего-нибудь выпить со мной, когда мы приходим с работы. Меня очень трогает то, как ты обнимаешь меня на протяжении дня. Меня очень трогает уже то, что я живу рядом с тобой, ощущаю тебя в своих объятьях, чувствую гладкость твоей кожи. Меня трогает твой веселый смех, твои красивые глаза и умопомрачительные ноги. Меня очень трогает и то, что ты очень сексуальна».

А вот что Мэри ответила Коллину: «Коллин, меня очень трогает в тебе то, как ты с любовью смотришь на меня, когда я одеваюсь по утрам. Меня очень трогает и то, что ты любовно обнимаешь меня, когда мы занимаемся любовью, и то, как ты растираешь мне плечи после трудного дня. Меня очень трогает то, что ты пытаешься делать для меня и детей все, что только в твоих силах. Еще меня очень трогает то, как ты прижимаешься ко мне, когда мы просыпаемся, и как говоришь мне, что с каждым годом нашей совместной жизни ты любишь меня все сильнее».

Эти устные формулы весьма просты, но очень действенны. Часто в нашей совместной жизни мы чувствуем, что не получаем признательности за то, что делаем. Регулярно выполняя это упражнение, вы делаете акцент на том, что вы цените в своей партнерше, и вселяете друг в друга уверенность. А именно это и составляет основу взаимоотношений — вы должны быть одной командой, расти вместе, жить вместе и вместе стремиться получить как можно больше любви и радости в этой жизни.

ПОЧЕМУ НУЖНО СЛЕДОВАТЬ СТРУКТУРЕ УПРАЖНЕНИЙ

Как подсказывает мне опыт двадцати лет проведения семинаров, теория не имеет никакого значения, если не применить ее на практике.

Для меня самое глубокое понимание рождается из опыта, a не из теории. Ведь можно знать все, что было написано об оргазме, но по сравнению с практикой эти знания не будут иметь цены.

Сегодня в передовых семинарах по самосовершенствованию теория переплавляется в практику с помощью упражнений со строго упорядоченной структурой. План этих упражнений помогает вам честно выполнять указания и делать это нешаблонным способом.

Люди обычно не сознают, что сами изобретают хитрые уловки, стараясь оградить себя от проникновения в непознанные области. Но для того чтобы расти, человек должен бросать вызов самому себе и идти на риск, что может сперва показаться неприятным вследствие своей новизны.

Многим известно, что покидать уютные, освоенные области своей жизни очень полезно, но они хитроумно уклоняются от этого. Приведу следующий пример: женщина просит своего партнера уделять ей больше времени; они могут обсуждать этот вопрос, однако если мужчина предоставит резонные и «логичные» доказательства того, что женщина не права, та может отказаться от своих требований. Когда подобное происходит, больной вопрос превращается в хитроумное словесное противоборство, формально проиграв которое, женщина все же где-то внутри ощутит обиду и недовольство.